本書分6篇共31章,從“老有所樂、老有所為、老有所用、老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所防”6個(gè)方面對(duì)60歲以上的老年人應(yīng)持心態(tài),以及生活和養(yǎng)生保健等方面提供了全方位的指導(dǎo)和建議。
本書分為上下兩篇,上篇介紹了男人為何要“冷”養(yǎng),以及如何“冷”養(yǎng)能讓男性精力更充沛;下篇介紹的是女人為什么要“熱“養(yǎng),以及如何“熱”養(yǎng)能讓女性更嬌美如花。當(dāng)代男人好熱食,煙、酒、肉、咖啡不離口,又因壓力大,常焦慮、興奮,甚至狂躁,產(chǎn)熱太多,導(dǎo)致身體熱積火重;而女人好涼食,瓜果、涼菜、冷飲,又因操心多,憂慮、郁悶,甚至抑
病由心生,心理問題往往是疾病的源頭。面對(duì)心理疾病,人們往往求助于心理醫(yī)生或心理咨詢機(jī)構(gòu),然而這并非長遠(yuǎn)之計(jì)。解鈴還須系玲人,心病還須心藥醫(yī)。我們的身心天生擁有自愈能力,我們可以運(yùn)用自身的本能力量,通過積極的心理暗示,從身體、精神和心靈上改善自己的境況,找到人生幸福的終極方法。 《讓你受益一生的自我療愈心理學(xué)》多角度探
本書主要介紹當(dāng)今我國流行的主要毒品成癮的流行病學(xué)、藥理學(xué)機(jī)制、臨床表現(xiàn)、診斷與治療的主要進(jìn)展,也介紹了毒品、吸毒、戒毒的一般知識(shí),反映了我國戒毒醫(yī)學(xué)的現(xiàn)狀。
本套教材為廣東省衛(wèi)生職業(yè)院校公共基礎(chǔ)課系列規(guī)劃教材,公共基礎(chǔ)課是幫助學(xué)生學(xué)知識(shí)、學(xué)做人、學(xué)做事、樹醫(yī)德的重要課程。教材仍然要很好地體現(xiàn)三基五性,教材要滿足衛(wèi)生職業(yè)教育對(duì)技能性人才的要求,力求體現(xiàn)理實(shí)一體化的思想,配套實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。淡化公共基礎(chǔ)課的學(xué)科理論體系,基礎(chǔ)課程內(nèi)容要對(duì)接臨床課程內(nèi)容的需要,為培養(yǎng)具有高度人文情
本書為藏漢雙語版。本書針對(duì)農(nóng)村家庭進(jìn)行健康常識(shí)的介紹。本書主要分為三個(gè)部分:兒童健康常識(shí)、中年人的健康常識(shí)、老年健康知識(shí),針對(duì)各個(gè)不同年齡階段的人群的健康保健進(jìn)行了詳細(xì)的講解,本書針對(duì)性強(qiáng),文字通俗易懂,適合農(nóng)村家庭閱讀。
本書包含了健康生活方式、常見疾病預(yù)防方法、合理用藥、應(yīng)急自救、計(jì)劃生育和就醫(yī)指南等內(nèi)容。
《專家助您走健康之路(第二版)》是一本醫(yī)學(xué)專家與普通百姓談健康的科普讀物。書中主要介紹了健康的“五大法寶”和“八大提示”!拔宕蠓▽殹奔唇】敌袨、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡!鞍舜筇崾尽卑ǹ炊畼(biāo)簽選對(duì)食品、充足睡眠、口腔保健、惡性腫瘤防治、老年性白內(nèi)障的早防早治、腦血管病的早防早治、關(guān)注阿爾茨海默病、性和
當(dāng)前,我國60歲及以上的老年人口已超2億,為了讓更多的老年朋友能安享晚年,《老年人不生病的活法》編者徐榮周、曹秋芬精心收集資料,按退休心理、心理養(yǎng)生、生活保健、心理保健、讀書休閑、家庭互愛、養(yǎng)老生活七個(gè)方面編纂成《老年人不生病的活法》,讓億萬老年人在閱讀中,共同借鑒別人的保健養(yǎng)老經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步汲取精神食糧來豐富自己的精神
本書分為基礎(chǔ)知識(shí)、操作技能、綜合訓(xùn)練三部分。具體內(nèi)容包括:健康管理概論、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、常見慢性非傳染性疾病、基本衛(wèi)生保健、健康教育學(xué)等。