本書共分為七章,內(nèi)容包括:體育與健康、羽毛球運(yùn)動(dòng)概述、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及運(yùn)用、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)、羽毛球運(yùn)動(dòng)安全與評(píng)價(jià)、羽毛球運(yùn)動(dòng)競賽組織與規(guī)則等。
本書從體能訓(xùn)練的角度,對(duì)棒、壘球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了深入細(xì)致的研究。全書邏輯清晰,內(nèi)容系統(tǒng)全面,以棒、壘球體能訓(xùn)練的基本知識(shí)為切入點(diǎn),對(duì)棒、壘球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的生理學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、訓(xùn)練學(xué)以及教育學(xué)基礎(chǔ)進(jìn)行了深入地分析,重點(diǎn)對(duì)棒、壘球運(yùn)動(dòng)員的一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練進(jìn)行了詳細(xì)的分析,并為棒、壘球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的科學(xué)化設(shè)計(jì)指明
在籃球這項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競技類運(yùn)動(dòng)中,“智慧可以凌駕于體能之上”。對(duì)于一名籃球運(yùn)動(dòng)員來說,體能和技術(shù)固然必不可少,但更為重要的是如何靈活運(yùn)用它們。掌握好“應(yīng)該如何打球”的“戰(zhàn)術(shù)”,運(yùn)動(dòng)員才能夠真正發(fā)揮出身體和技術(shù)的威力。在比賽中靈活應(yīng)用科學(xué)合理的攻防戰(zhàn)術(shù),將幫助球隊(duì)以智取勝。本書針對(duì)個(gè)人、群體、團(tuán)隊(duì)三種攻防場景,通過465幅高清
這是一本關(guān)于球場上做決定的書;這是一本足球淘金的書,涉及的東西很細(xì)小,但足以左右比賽的勝負(fù)。作者將自己的經(jīng)驗(yàn)通過對(duì)102個(gè)細(xì)節(jié)問題的闡述表達(dá)出來,幫助你全方位地審視自己可能存在的問題及其根源。作者的語言描述生動(dòng)活潑,富有啟發(fā)性,雖然全書以文字為主,但讀來毫無滯澀枯燥之感,作者的真知灼見引導(dǎo)讀者產(chǎn)生共鳴并有豁然開朗之感。
“蹴鞠”指古人以腳蹴、蹋、踢皮球的活動(dòng),類似今日的足球。據(jù)史料記載,早在戰(zhàn)國時(shí)期漢族民間就流行娛樂性的蹴鞠游戲,而從漢代開始又成為兵家練兵之法,宋代又出現(xiàn)了蹴鞠組織與蹴鞠藝人,清代開始流行冰上蹙鞠。因此,可以說蹴鞠是中國古代流傳久遠(yuǎn)、影響較大的一朵體育奇葩。2006年5月20日,蹴鞠已作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入
我們到底該如何教孩子們踢足球?這是困擾許多足球教練、體育老師以及想培養(yǎng)孩 子踢球的家長們的問題。 《奔跑吧,足球小將》作者是一名專業(yè)球員,也是一位足球?qū)W校的校長兼主教 練,他指導(dǎo)過日本各地的青少年足球運(yùn)動(dòng)員,擁有極其豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)。本書包括教 授青少年如何掌握個(gè)人控球技術(shù)、贏得對(duì)抗等內(nèi)容,適合青少年足球教練、球員及家
《網(wǎng)球教學(xué)》在基礎(chǔ)理論與技戰(zhàn)術(shù)章節(jié)上系統(tǒng)介紹網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的一般教學(xué)與訓(xùn)練規(guī)律內(nèi)容;在應(yīng)用知識(shí)章節(jié)上,我們大膽做了以下嘗試:一是引入現(xiàn)代教育信息技術(shù)做好教材的設(shè)計(jì),進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的“深度融合”,二是結(jié)合當(dāng)前國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展大背景、大環(huán)境,重點(diǎn)做了創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)教材內(nèi)容的應(yīng)用設(shè)計(jì)嘗試,根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),增設(shè)了如何開展校園網(wǎng)球
本書介紹了我國古代蹴鞠運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)代風(fēng)靡全球的足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程。內(nèi)容分為六章,包括:走進(jìn)足球的世界、激情賽場、令人驚嘆的足球技巧、享譽(yù)世界的足球名人、難忘的足球賽事、關(guān)注中國足球。
本書共分八章,主要內(nèi)容包括羽毛球運(yùn)動(dòng)概述、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本理論、羽毛球基本類型、羽毛球技術(shù)要點(diǎn)、羽毛球訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)分析、核心力量訓(xùn)練在羽毛球訓(xùn)練中的作用、羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷、羽毛球規(guī)則與裁判。