《古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法技術(shù)規(guī)范》(以下簡稱《規(guī)范》)是用于指導(dǎo)和規(guī)范古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法的規(guī)范性文件。編寫和頒布本《規(guī)范》的目的在于指導(dǎo)相關(guān)人員正確使用古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法防治疾病,使其應(yīng)用更加規(guī)范化,便于推廣,使之更好地為防治疾病發(fā)揮作用
本書以章節(jié)布局,共分為六章,內(nèi)容包括:傳統(tǒng)武術(shù)概述、中國傳統(tǒng)武術(shù)起源、中國傳統(tǒng)槍術(shù)史與劍術(shù)史、中國傳統(tǒng)刀術(shù)史與棍術(shù)史、傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)代歷史境遇等。
《中華武術(shù)教程/警察院校普通專業(yè)選修課系列教材》共36學(xué)時,除了武術(shù)教學(xué)主要內(nèi)容——武術(shù)概述、武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)、武術(shù)套路以外,還增加了拓展的教學(xué)內(nèi)容,即武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)拓展內(nèi)容介紹、武術(shù)套路拓展內(nèi)容介紹。力求讓學(xué)生拓寬學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并能在自學(xué)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)其自己創(chuàng)編武術(shù)套路,這也是《中華武術(shù)教程/警察院校普通專業(yè)選修課系列教材》的
陳式太極拳,是太極拳中不像太極拳的拳種,本書為陳氏太極拳老架大架低架拳照口令,含一路83式和二路71式。為陳式十四世陳長興在家傳的拳架中所總結(jié)與編排的。老架以纏絲為軸心,貫穿于整個套路。古樸而無花架勢。陳式太極拳不僅可以強身健體,防身自衛(wèi);還可以使人氣息通順,延年益壽。老少皆宜。
本書共三篇,內(nèi)容包括:歷史的考量:從榮耀之身到尷尬之境,歷史的變革:傳統(tǒng)武術(shù)的轉(zhuǎn)型和嬗變,歷史的抉擇:傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展的文化歸宿。
隨著學(xué)練健身氣功的持續(xù)深入,廣大群眾對健身氣功的悠久歷史和文化內(nèi)涵全面了解的渴望愈加強烈,對隱藏于古老典籍中的氣功健身原理秘奧的興趣愈加強烈,對千百年來健身氣功增進(jìn)身心健康的‘經(jīng)驗方法的學(xué)習(xí)熱情愈加強烈,對運用現(xiàn)代科學(xué)探索健身氣功的研究成果的關(guān)注愈加強烈。然而,之前編寫出版的健身氣功·易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等系列功法叢
伸縮短棍是一種用于防御、攻擊、驅(qū)逐、控制的可伸縮的棍式器械,由于其便于攜帶、易學(xué)易練,實戰(zhàn)效果顯著而被人們普遍用于防身、防暴及軍隊、警隊的執(zhí)法活動中,在我國,伸縮短棍已在民眾防身及軍警單位的執(zhí)法活動中得到了充分的應(yīng)用,尤其受廣大青少年喜愛,還被列為我國公安民警的單警必配警械。在本書中,作者綜合各類短兵器的技擊方法,將伸
本書由德國知名的以色列格斗術(shù)培訓(xùn)師卡斯滕·德拉海姆創(chuàng)作,是他多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)和結(jié)晶!兑陨懈穸沸g(shù)基礎(chǔ)(全彩圖解版)》對以色列格斗術(shù)的體系做了詳細(xì)的介紹,而不是僅僅講解具體的格斗技術(shù)。 本書首先介紹了以色列格斗術(shù)的歷史和以色列格斗術(shù)的原則,然后詳細(xì)闡釋了如何成為一名杰出的以色列格斗術(shù)教練,如何教授一節(jié)受歡迎的以色列格
本書共三部分,內(nèi)容包括:中國功夫——中華武術(shù)歷史與文化、少林傳奇——少林功夫歷史與文化、南尊武當(dāng)——武當(dāng)功夫歷史與文化。
心意拳是中華武術(shù)眾多拳術(shù)中的瑰寶,而心意拳內(nèi)功修煉又是拳術(shù)中的重中之重,它是拳術(shù)的核心和本質(zhì)。心意拳的內(nèi)功修煉不論是對于實戰(zhàn)搏擊還是人體的健康長壽,都有著不可估量的作用。心意拳講究“運用之妙,存乎一心”!缎囊馊V》中也講到:“心到意到,意到氣到,氣到力到。”因此,我們說心意在修煉中的作用是強大的。心意拳是內(nèi)外兼修、內(nèi)