神經(jīng)科學(xué)家蘇珊·格林菲爾德提出,當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)時代的技術(shù)正在改變我們的思維方式。從近期研究入手,本書指出網(wǎng)絡(luò)生活正在以前所未有的方式影響著我們的生活環(huán)境與想象能力,并探討在此趨勢下,人類大腦的物理功能所發(fā)生的適應(yīng)性改變,包括創(chuàng)造力、同理心、理解能力等方面的改變。本書幫助我們從恐慌中分辨出真正的危險,從炒作中看到真正的機(jī)會,向
職場中充滿了各種各樣的情緒,情緒的變化會影響職場關(guān)系,也會影響個人的積極性、健康狀況、溝通交流、決策工作等。但大部分人并沒有重視這些情緒。想要在職場中取得真正的成就不僅需要理性應(yīng)對情緒,還要善用情緒的力量。兩位作者基于真實的職場經(jīng)歷,從健康、動力、決策、團(tuán)隊、溝通、文化和領(lǐng)導(dǎo)力7個方面分別提出了適用于現(xiàn)代職場的情緒應(yīng)對
本套叢書用故事+知識的形式講述一些女孩子必須懂得的成長要點,以貼近孩子現(xiàn)實生活的故事為敘述引子,引出知識小貼士。故事生動活潑,切合女孩們的現(xiàn)實生活和特點,知識點準(zhǔn)確到位,再配以精美插圖,讓女孩子在愉快閱讀的同時,學(xué)會了解自己,激勵自己,完美自己,積極快樂地感受身邊的一切。
本書具有簡明扼要、清楚易懂以及篇幅短小的特色。這本小書出色地完成了它的既定目標(biāo)——傳授批判性思考和提問的技能。40多年向?qū)W生傳授批判性思維技能的經(jīng)驗也讓我們確信,盡管學(xué)生們能力有差異、術(shù)業(yè)有專攻,只要我們用簡單易懂的方法向他們傳授批判性思維的技能,他們很快就能成功地將其應(yīng)用于各種實踐。在學(xué)以致用的過程中,他們的信心逐步
10倍速記憶這是一套風(fēng)靡俄羅斯的學(xué)習(xí)方法,能夠有效幫助中小學(xué)生提高學(xué)習(xí)力!10倍速學(xué)習(xí)法(套裝共3冊)》將中小學(xué)生日常學(xué)習(xí)中需要大量記憶的內(nèi)容進(jìn)行匯總、歸類,并根據(jù)詩歌、定義、課文、數(shù)字、單詞等知識點的記憶難點,提供多種有效的記憶方法。不但教會孩子快速記憶,更通過“與孩子一起做”模塊幫助孩子鞏固和提高。認(rèn)真使用這本書
《小熊,深呼吸》是一本精美的正念練習(xí)集,旨在教孩子們學(xué)會管理身體、呼吸和情緒的技巧。最重要的是,這30個簡單的短促呼吸練習(xí)和動作可以在任何時間、任何地點進(jìn)行:在去超市的車上,在完成繁重的家庭作業(yè)的晚上,甚至在學(xué)校的書桌前!缎⌒,深呼吸》基于基拉·威利(KiraWilley)父母的獲獎專輯《專注時刻》,這
《高情商孩子的社交課》面對孩子社交生活中常見的困難與疑惑,引導(dǎo)父母們了解學(xué)齡前到青春期(3-15歲)孩子的人際關(guān)系和社交生活,深入了解孩子各種社交行為背后的動機(jī)、意義及心理,幫孩子及早發(fā)現(xiàn)自我,找到自信,幫孩子跟難相處的同齡人打交道,找到解決孩子之間棘手的社交沖突的方法,及早辨別和遠(yuǎn)離人格障礙者設(shè)下的危險圈套……不讓社
如何培養(yǎng)高情商的孩子?這是一本知識性強(qiáng)又漲姿勢的培養(yǎng)孩子情商的書。成長是一場不大不小的煩惱事件,比如孩子會膽小懦弱、驕縱任性、情緒崩潰、交友困難、青春躁動、不良行為……這些在我們父母看來的一些“大事件”,相反恰是孩子成長所必經(jīng)的過程。我們希望把一些常用的情商理論與孩子所遇到的現(xiàn)實問題相結(jié)合,以便讓孩子本身充分認(rèn)清自己的
本書為家長們提供了新的視角,鼓勵他們將孩子的每一次焦慮,都看作是促進(jìn)孩子成長的機(jī)會,終培養(yǎng)孩子抗焦慮的能力,在各種困境中掌握應(yīng)對之道。 兩位作者邁克爾·格羅斯和朱迪·理查森博士在書中介紹了焦慮癥的來源及其生理上的表現(xiàn),告訴父母如何緩解焦慮及每種方法背后的原理,還給家長提出了一系列建議,指導(dǎo)他們通過各種步驟來提升情商、
人的體態(tài)與心態(tài)是全息對應(yīng)的,這里蘊(yùn)藏著生命的奧秘、心靈的奧秘和文化的奧秘。與自己的身體對話,以深徹的愛意、理解與贊美,接通自我與世界,從中收獲最好的自己。該書曾以“大愛健身法”為書名在網(wǎng)上流傳多年,使很多人受益。全書講述大愛健身養(yǎng)心的方法和要領(lǐng),既是親和簡潔的養(yǎng)生法,也是對生命的深度理解與認(rèn)知,綜合了現(xiàn)代心理學(xué)與多種東