成長要素全5冊 ：逆商課，修養(yǎng)課，口才課，思維課，情商課 和大人一起讀經(jīng)典兒童成長故事
本書根據(jù)一個個經(jīng)典的案例和小故事，運用西方心理學和中國智慧，幫助讀者正確認識焦慮，讓讀者相信，可以通過心理舒壓，戰(zhàn)勝焦慮，保持身心愉悅，最終過上輕松愉悅的生活。
青少年情緒管理系列（全5冊）
本書是我國著名心理學家張耀翔先生的代表作，作者以娓娓道來的風格、妙趣橫生的案例講述了情緒是如何產(chǎn)生和運作的，以及怎樣快速有效化解負面情緒和激發(fā)正面情緒。作者文筆雅潔、學貫中西、視野超前，觀點犀利，旁征博引信手拈來，古今中外各家學說融會貫通于自己的主張中。既可作為情緒管理讀物，亦可做心理學普及讀物，對于大眾讀者、教育工作
當一件衣服掛在服裝店的衣架上時，它可以被任意批判，但如果這件衣服變成了某個人的，對這件衣服的批判就會讓這個人感覺受到了攻擊。一輛被街邊流氓刮壞的汽車，在美觀和經(jīng)濟上都會受到一定的影響，但如果它是“我的”車，就會給我?guī)砭薮蟮那榫w上的影響……擁有零壓力生活的關鍵在于重建個人的心理反應模式。安德烈斯倡導通過有意識地自我調(diào)節(jié)
自控力是獲得事業(yè)成功乃至人生圓滿所必備的素質(zhì)�！冻壸钥亓Α飞钊敕治隽俗钥亓Φ膬�(nèi)涵，提供了具體有效的提高自控力的訓練方法和途徑；論述如何在實踐中磨煉自控力、迎接并克服種種艱難險阻；探討如何控制情緒和欲望，如何改變舊習慣，如何克服拖延，等等。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)；
抑郁情緒是目前青少年群體中為普遍的不良情緒之一，而這種不良情緒會對青少年的生理健康、人際關系及心理健康造成一定的影響�！肚嗌倌暌钟羟榫w研究/高校思想政治工作研究文庫》對青少年群體的抑郁情緒進行研究分析，解析青少年抑郁情緒產(chǎn)生的各項因素，并結合實際案例對青少年抑郁情緒的預防和矯正進行理論和技術上的研究與探索，有助于青少年
本書中，菲雷迪將過去的恐懼和現(xiàn)在的恐懼聯(lián)系在一起，探討在我們被訓練得相信人類社會面臨的危險和威脅是不可估量且失控的這一過程中究竟發(fā)生了什么，恐懼又是如何在當今社會發(fā)揮作用的，以及誰在這種恐懼文化中受益。但最重要是去偽存真，這種恐懼文化并不能無限地持續(xù)下去，正如書中所說：“人類必須被定義為脆弱的生物嗎？我們必須心懷恐懼嗎
本書先從情緒管理心理學的基本理論出發(fā)，具體化地描述了導致個體主觀幸福度下降的十四個認知錯誤，這些認知錯誤不但存在于意識層面，而且存在于潛意識層面；接著批判了導致個體和周邊親密人群產(chǎn)生巨大負面情緒體驗的五個負面人格；最后，介紹了幾種基本的情緒管理方法�，F(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領導力的
你為什么總是在意別人的臉色？你為什么總是在乎別人的想法？你為什么總是想東想西亂猜忌？你為什么總是患得患失不自信？你為什么總是受不了一點委屈？你為什么總是看不得一點臉色？你為什么總是聽不了一點重話？…… 因為你的玻璃心，它是敏感、焦慮與恐懼的罪魁禍。因為你的玻璃心，你以偏概全、妄下結論，譴責自己、負面過度。
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