被人欺負十分痛苦，讓孩子感覺既可怕又孤獨，而且無能為力。但是請記住，在6-12歲的兒童中，遇到霸凌是較為普遍的，只要掌握好方法，就能從容應對。 《6-12歲情緒管理書——可惡的霸凌》通過若干插畫故事，講述了兒童遇到的各種形式的霸凌行為以及正確的應對方法，主要分為三大部分： 第一，識別霸凌。

SMART壓力管理方案是一套針對壓力、情緒進行管理的干預方法，由哈佛醫(yī)學院的赫伯特·本森教授創(chuàng)立，是哈佛大學醫(yī)學院麻省總醫(yī)院本森亨利心身醫(yī)學研究所40余年在心身醫(yī)學領域的臨床實踐以及科學研究成果。作為國內(nèi)首位SMART壓力管理培訓師，本書作者從腦科學、壓力下的生理反應等角度介紹了什么是壓力，以及壓力是如何

記憶是智慧之母。記憶力在我們的學習、生活、工作和人際交往等方面發(fā)揮著至關重要的作用，是我們所能擁有的有價值的財富之一。記憶力的好壞，往往是學業(yè)、事業(yè)成功與否的關鍵。然而，我們每個人都有可能遭遇遺忘的問題，給學習、生活和工作帶來諸多困擾�！渡疃扔洃洠哼^目不忘的記憶秘訣》既是一把進入記憶王國的智能鑰匙，又是個人必備的挖掘大

優(yōu)秀的記憶力是獲得成功的關鍵因素，而你是否已經(jīng)陷入學習停滯了？是否每天死記硬背沒效果，進而恐懼學習放棄動腦，結果一事無成？或者要記憶的事情太多，手忙腳亂，還轉眼就忘？現(xiàn)在，翻開本書，立刻掌握極速記憶、有效學習、創(chuàng)新成長的秘密。本書針對不同類型、不同難度的知識以及不同基礎的人群，全方位、多角度地提出51個高效實用的記憶方

“情緒”不是只能忍受，它可以被掌控。一個人每天的生活幾乎就是跟情緒打交道：如何保證工作情緒不受感情問題侵擾？親密關系里怎么表達內(nèi)心需求？焦慮情緒怎么對待？憤怒情緒怎么表達？寂寞情緒怎么排遣？可以說，掌控了情緒，就掌握了人生的主導權。那些真正高情商的人，并不是戒掉了負面情緒，相反，他們懂得如何正面掌控情緒。 作者在書中

情緒勒索，是指以愛之名，通過要求、威脅、施壓、打擊、沉默等手段，在親子、親密關系中爭奪控制權，讓對方就范。為什么一秒引爆你的，總是親密的人？如果，你身陷家人的情緒勒索中，你可以打開此書，選擇不再重復相同的情節(jié)。作者通過心理練習，強化內(nèi)在力量，學習不帶任何偏見地看待情緒勒索，教會你有意識地解開心結，從此破解人際紛擾中的控

《時序知覺研究》從心理學視角出發(fā)，既系統(tǒng)探討了時序知覺的內(nèi)涵與加工機制、實驗范式與理論模型、影響因素與神經(jīng)機制，又實證研究了啟動對時序知覺的影響、反應偏向對時序知覺啟動效應的影響、時序知覺啟動效應的認知神經(jīng)機制、情緒對時序知覺的影響以及聾人時序知覺的情緒效應�！稌r序知覺研究》可增進我們對時序知覺的性質、影響因素、認知與

現(xiàn)代教育是伴隨著現(xiàn)代社會形成而出現(xiàn)的人類歷史上一種嶄新的教育形式，也是人類社會和教育發(fā)展到一定歷史階段的產(chǎn)物。在現(xiàn)代教育中，學生情商水平的高低對一個人能否取得成功有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。本書主要對我國現(xiàn)代教育的現(xiàn)狀以及未來的發(fā)展進行了深入探究，對學而優(yōu)則仕的思想在學生學習動力中的影響力、教育的

本書對現(xiàn)代人所產(chǎn)生的普遍性焦慮進行剖析和研究，并結合多名心理學家的治療經(jīng)驗和大量臨床案例，得出許多戰(zhàn)勝焦慮的方法，幫助讀者在閱讀和實踐的過程中，逐漸擺脫焦慮的困擾。

本書旨在以一個全新的視角來建構對人生的理解。本書從人類普遍面臨的幸福難題或苦樂難題出發(fā)，經(jīng)由對心智系統(tǒng)、人與世界關系的剖析，情緒生成和干預機制的探討，以情緒流為核心，來解釋人類幸福難題的來源，并探索解決之法。分為幸福難題、人生情緒流、情緒流的生成、情普遍面臨的幸福難題或苦樂難題出發(fā)，經(jīng)由對心智系統(tǒng)、人與世界關系的剖析，