《功能性瑜伽》根據(jù)人們健身的實(shí)際需求，分為滋養(yǎng)中樞瑜伽體式、提升平衡瑜伽體式、塑腰腹瑜伽體式、舒頸美頸瑜伽體式、豐臀翹臀瑜伽體式等章節(jié)，對瑜伽動(dòng)作的功能進(jìn)行了細(xì)致劃分，便于教師教學(xué)和學(xué)生掌握和應(yīng)用，也便于人們根據(jù)自身問題進(jìn)行選擇。

不可以玩火

不可以觸摸電源

不可以跟陌生人走

孩子是祖國的花朵，家庭的希望，安全健康的孩子才能擁有美好的未來，所以安全教育一直是家庭和幼兒園教育的重中之重。許多意外的發(fā)生，都是因?yàn)楹⒆拥陌踩�意識不足造成的，安全教育的前提是讓孩子知道危險(xiǎn)在哪里，提高孩子的防范意識，避開各種安全隱患。本套繪本貼近孩子的成長環(huán)境，每本含有一個(gè)圍繞自我保護(hù)主題的小故事，通過小主人公

幼兒園安全常識

孩子是祖國的花朵，家庭的希望，安全健康的孩子才能擁有美好的未來，所以安全教育一直是家庭和幼兒園教育的重中之重。許多意外的發(fā)生，都是因?yàn)楹⒆拥陌踩�意識不足造成的，安全教育的前提是讓孩子知道危險(xiǎn)在哪里，提高孩子的防范意識，避開各種安全隱患。本套繪本貼近孩子的成長環(huán)境，每本含有一個(gè)圍繞自我保護(hù)主題的小故事，通過小主人公

不可以狼吞虎咽

本書介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法；傳授利用瑜伽來防病治病的練習(xí)方法；闡釋冥想的原理、準(zhǔn)備工作、坐姿、各種練習(xí)方式和功效。

本書從更溫和、更安全的瑜伽練習(xí)為切入點(diǎn)，將中國傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)與印度精準(zhǔn)定位瑜伽進(jìn)行了完美的融合，以精準(zhǔn)正位為瑜伽體式的前提，以和合精神為主導(dǎo)思想，創(chuàng)立以和合瑜伽命名的的新類別瑜伽。每個(gè)體式都與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的十二正經(jīng)中的2-3條經(jīng)絡(luò)相對應(yīng)，并結(jié)合重點(diǎn)易堵塞穴位進(jìn)行針對性經(jīng)絡(luò)疏通。體式更溫和，更簡單，適合大多數(shù)人學(xué)習(xí)。