本書分十章,內(nèi)容包括:田徑運動概述;田徑運動的特征研究;田徑運動訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動;田徑運動訓(xùn)練的理論與方法;田徑運動體能訓(xùn)練研究;田徑運動教學(xué)的理論與方法等。
本書已經(jīng)幫助了無數(shù)跑者達(dá)到了縮短跑步用時、避免運動傷害和循序漸進(jìn)地提升運動表現(xiàn)的效果。通過進(jìn)一步更新、擴展和加強,本書新的第3版修訂版將成為越野跑、賽道跑和公路跑運動員和教練讀物。跑步專家拉里·格林和魯斯·佩特從世界上卓有成效的高中和大學(xué)跑步課程中汲取經(jīng)驗,并結(jié)合從中發(fā)現(xiàn)的關(guān)于日常訓(xùn)練、身體素質(zhì)發(fā)展和體能訓(xùn)練的全新研究
自國家體育總局令第21號《體育競賽裁判員管理辦法》頒布以來,體育競賽裁判員已經(jīng)在全國范圍內(nèi)實行分級認(rèn)證、分級注冊和分級管理。田徑是運動項目之母,隨著世界經(jīng)濟的發(fā)展,田徑賽事不斷增加,對田徑裁判的需求也大量增加。中國田徑協(xié)會制定了《田徑競賽裁判員管理辦法實施細(xì)則》的有關(guān)規(guī)定,希望培養(yǎng)出更多的德才兼?zhèn)、技術(shù)全面、高質(zhì)量、高
田徑運動素有“運動之母”的美稱,而良好的教學(xué)資源是保障各院校及專業(yè)運動隊順利開展此類項目的關(guān)鍵,其中教練員則是決定性因素!睹绹飶絽f(xié)會田徑訓(xùn)練教學(xué)指導(dǎo)》由美國田徑協(xié)會與9位運動訓(xùn)練相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士合力打造,旨在為教練員提供一套以基礎(chǔ)理論系統(tǒng)全面、技術(shù)講解細(xì)致詳盡、示例演示清晰明了為特點的教學(xué)指導(dǎo)體系。全書不僅講解了
田賽項目是我國田徑的優(yōu)勢項目,田賽運動員承載著在國際大賽中爭金奪牌、為國爭光的使命。我國多數(shù)田賽項目教練員具有較為豐富的訓(xùn)練實踐經(jīng)驗和較高的理論水平,這是我國田賽項目一直保持較高水平的重要基礎(chǔ)和原因。 《田賽項目核心競技能力訓(xùn)練》基于對核心能力理論的分析,通過長期跟蹤研究田賽項目高水平運動員的訓(xùn)練過程,確定了田賽項目
太極頤養(yǎng)圖解,分為導(dǎo)讀和太極頤養(yǎng)圖解兩個部分。導(dǎo)讀是對中華頤養(yǎng)文化的總結(jié)與提煉,為讀者提供各種修身養(yǎng)性的方法;太極頤養(yǎng)圖解則收錄了簡化太極拳、二十四式太極拳、四十二式太極拳、四十八式太極拳的練習(xí)方法。本書文字簡明扼要,圖形清晰易懂,圖文對應(yīng)。其中,動作線路圖既表明了動作名稱,又表明了動作編號,易于與文字、圖形對照。
本書系統(tǒng)、全面地介紹了定向越野的相關(guān)知識,主要內(nèi)容包括:什么是定向越野、定向越野的物質(zhì)條件、地圖的識別、現(xiàn)地使用地圖與指北針、定向越野比賽的技能、參加定向越野比賽、組織定向越野比賽、線路設(shè)計的要求與依據(jù)、定向越野地圖的制作。本書內(nèi)容全面,實例豐富,既可供定向越野愛好者使用,也可作為普通高等學(xué)校和職業(yè)院校公共體育課的教材
跑步是我的生活,也是我的人生。鄭素素通過親身經(jīng)歷,分享她如何由一個酒精上癮的某品牌的市場營銷人員減掉20磅,跑進(jìn)健康人生。本書作者分享如何通過長跑,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的恐懼,從而克服心理障礙,挑戰(zhàn)自己,突破底線!
跑步是一門學(xué)問,只有科學(xué)地跑步才能達(dá)到預(yù)期的效果。本書由《跑者世界》雜志評出的大杰出馬拉松教練之一的比爾·皮爾斯博士和傅爾曼大學(xué)副教授斯科特·默爾博士合力打造,針對如何訓(xùn)練、如何在追尋速度的同時保持健康等焦點問題,結(jié)合年齡變化進(jìn)行了深入剖析。并結(jié)合如何利用跑步數(shù)據(jù),調(diào)整跑步狀態(tài),預(yù)防跑步損傷,確保訓(xùn)練效率,優(yōu)化運動表現(xiàn)
體育教育田徑網(wǎng)絡(luò)課程管理體系主要內(nèi)容包括了課程用戶信息資源管理,課程通知發(fā)布管理,課程教學(xué)資源的分類管理,課程內(nèi)容教學(xué)綜合性管理,課程模塊管理,作業(yè)問題庫和布置庫管理,測試題庫和試卷組卷庫管理,完善體育專業(yè)田徑教學(xué)(普修、選修、副修)課程網(wǎng)絡(luò)化課程模塊更新、用戶信息交流、通知信息、教學(xué)資源素材分類構(gòu)建、教學(xué)任務(wù)實施模式