在競爭日益激烈的今天，情商與影響力越來越為人們所重視。本書從培養(yǎng)習慣、締造個人魅力入手，通過精辟入理的分析、具體典型的實例，為讀者打造個人影響力提供了一些簡單實用的方法，幫助讀者在模擬的情境中走出對幸福和成功的迷思，獲得完美人生。本書受到廣大讀者的充分認可與喜愛，前四版暢銷不斷，作者在此基礎上推出第5版，對情商的構成因

低自尊會在很多方面給我們的生活帶來困擾。它會讓我們時常感到焦慮、沮喪，被自我懷疑和自我批評的念頭弄得痛苦不堪。它會影響我們的工作表現、人際關系和整體生活幸福感。更重要的是，它讓我們很難友善地對待自己、全心地投入生活。 在本書中，你將學到:低自尊是怎么發(fā)展起來的，為什么它會持續(xù)存在；如何挑戰(zhàn)你的消極想法和導致消極想法的

自控力是命運的方向盤。我們用它找準道路，看清方向，當方向偏離的時候，調整過來即可。本書所講的，就是如何用好這個方向盤，告訴你它的運行機制是什么，容易出什么樣的問題，怎么用*好，怎樣成為一個優(yōu)秀的操控者等等。對本書進行的閱讀，會使你走向更順利的未來。

有時候我們?yōu)槭裁磿�莫名害怕？在人群中也會覺得不安全？簡單的事情也做不了選擇？那正是恐懼在我們內心結著厚繭，控制著我們的現在。戰(zhàn)勝恐懼的*好方法，就是正視它、直面它、挑戰(zhàn)它。它并沒有想象中那樣猙獰可怖；你將學會與危險和平共處，直至化解它們。

《情緒管理遠離郁悶做快樂的自己》從剖析人們的郁悶根源說起，總結了一些世界上有效、適合人們擺脫郁悶情緒的快樂**一眾多著名哲學大師的快樂思想精髓，其中有非常多的可讓人頗感受益的快樂方法，旨在讓你徹底擺脫掉煩惱的糾纏。

我們都知道對生活應該抱以積極樂觀的態(tài)度，所謂愛笑的人運氣不會太差，好情緒帶給人向上的正能量，正能量就是好運氣的源頭。而與之相反的壞情緒，則是偷偷影響人們身心和行為的負能量�！肚榫w心理學：你的情緒為何總被他人左右》是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。在對情緒有一個基本認知的前提下，幫助讀者擺脫

自制力是每個人必備的能力之一，它能為人們帶來巨大的精神力量。一個人的身心健康、人際關系、生活以及工作等，無一不受自制力的影響。提高自制力，告別迷茫人生，必將成為更優(yōu)秀的自己。《你現在所有迷茫，皆因自制力不強》從自我管理、情緒管理、時間管理等方面闡述自制力，深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等問題，從而教你學會游刃

生活就是由無數件事情組成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已經成為過往，或者正在發(fā)生。我們不要為無用之事自尋煩惱，也別把時間花在根本不會困擾自己的假設上，因為我們所擔心的事，90%不會發(fā)生�！赌闼鶕�心的事，90%都不會發(fā)生》是一本心理指導用書，書中囊括了克服負面情緒、放下心靈包袱的秘訣和方法。只要你適時放下無謂的憂慮

有自控力的人掌控情緒，沒自控力的人被情緒掌控。要想成為情緒管理的高手，需要掌握科學的方法，認識自我、接納情緒、改變認知、心理暗示都有助于我們調節(jié)自身的情緒。 本書將專業(yè)的心理學知識與案例相融合，深入淺出地為您講述情緒控制的65堂課，助您擁有超級自控力，成為生活中的強者。

古希臘箴言認識你自己一直是人類的重大議題。我們眼中的自己是怎樣的？如何獲知他人對自己的真實評價？只要與人打交道，我們恐怕都離不開這兩個問題。遺憾的是，人類對此存在很多錯覺和偏差。研究表明，95%的人認為足夠了解自己，然而真正擁有自我意識的人數占比不超過15%。 幸運的是，組織心理學家塔莎·歐里希在《真相與