本書從工作方法、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)、管理、策劃方法、心理健康6個(gè)方面探討了職場(chǎng)中的關(guān)鍵問(wèn)題。并結(jié)合具體案例，提出了許多實(shí)用的建議和策略，幫助讀者在職場(chǎng)中少走彎路，快速實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。這是一本充滿智慧和實(shí)用技巧的職場(chǎng)指南，它不僅能幫助你解決職場(chǎng)中的種種問(wèn)題，還能激發(fā)你的潛力，讓你在職場(chǎng)中更加游刃有余、自信滿滿。

本書圍繞職場(chǎng)人士正在經(jīng)歷和迷惑的痛點(diǎn)如果成為優(yōu)秀員工及如何盡快升職加薪展開，全書共分為四個(gè)部分：一是認(rèn)識(shí)職場(chǎng)，理順職場(chǎng)關(guān)系，找準(zhǔn)個(gè)人定位，從而總結(jié)出更高效的工作方法；二是在認(rèn)識(shí)職場(chǎng)基礎(chǔ)上，做好自我職業(yè)規(guī)劃，為個(gè)人發(fā)展設(shè)計(jì)最合適的路徑；三是加強(qiáng)個(gè)人德才修煉，懂得德才提升的道理和方法，快速將自己打造成為不可或缺的優(yōu)秀員工，

本書告訴你如何向內(nèi)探索、能量提升、綻放自我。 現(xiàn)代很多人都活得不開心，能量低迷，缺少生命力，在焦慮和困惑中度日。很多時(shí)候，我們以為是外在的人和事出了問(wèn)題，比如工作、人際關(guān)系、感情婚姻等。殊不知，真正有問(wèn)題的是我們自己的內(nèi)在，外面的工作、各種關(guān)系不過(guò)是我們內(nèi)在的一面鏡子，把里面的東西都放大了顯示出來(lái)而已。這些焦慮、內(nèi)耗的

本書從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，從培養(yǎng)積極心理、與人溝通、與自己溝通、管理壓力、保持身體健康五個(gè)方面進(jìn)行深入剖析，告訴了讀者如何從身和心兩個(gè)方面來(lái)做一個(gè)快樂(lè)的人，以及身心合一的快樂(lè)對(duì)個(gè)人事業(yè)、婚姻、健康、家庭的重要性，對(duì)樹立積極、健康、向上心態(tài)的重要意義，從而讓自己的人生更加順?biāo)�。通過(guò)重塑自己的身心，讓身體和心靈都變得更加

我們生活在一個(gè)癡迷于天賦的世界里。我們贊美學(xué)校里的天才學(xué)生、體育比賽中的天才運(yùn)動(dòng)員。但是，羨慕那些一開始就有先天優(yōu)勢(shì)的人，會(huì)讓我們忽視自己可以走得更遠(yuǎn)可能性。我們低估了我們能變得有多好。《隱藏的潛能》為每個(gè)渴望實(shí)現(xiàn)抱負(fù)和超越期望的人或組織提供了一個(gè)新的框架。亞當(dāng)·格蘭特將突破性的證據(jù)、驚人的見解和生動(dòng)的故

1.為什么要讀《二次成長(zhǎng)》 《二次成長(zhǎng)》就像是自己做了一次自己的父母，用我們理想中的父母的樣子對(duì)待自己、呵護(hù)自己，支持包容自己的每一次試錯(cuò)。我們每個(gè)人都有一個(gè)二次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，這得益于我們心理和精神世界極強(qiáng)的可塑性，二次成長(zhǎng)其實(shí)就是對(duì)已經(jīng)定型的人格重塑的過(guò)程。 2.這是一本擺脫兒童心智，獲得成人心智的書 我們要背叛多少

為什么95%的減肥計(jì)劃都以失敗告終？為什么新年計(jì)劃總是堅(jiān)持不了幾天，到年底盤點(diǎn)時(shí)，可能一項(xiàng)都沒(méi)實(shí)現(xiàn)？為什么很多人抱著強(qiáng)烈的愿望去提升工作業(yè)績(jī)、改善人際關(guān)系、保持健康的生活方式，卻總是未能取得積極的結(jié)果？啟動(dòng)行為改變很難，更難的是讓改變可持續(xù)。我們總是寄希望于意志力，但從來(lái)都沒(méi)有什么人具備天生的意志力。意志力就像一個(gè)點(diǎn)，

基于前幾版的成功，麥克亞當(dāng)斯的《人格心理學(xué)：人的科學(xué)導(dǎo)論》（第五版）繼續(xù)展現(xiàn)人格心理學(xué)領(lǐng)域的最新進(jìn)展，且拓展了視角，將人格心理學(xué)理論與研究置于生理—社會(huì)—文化全程發(fā)展的脈絡(luò)中。本書采用獨(dú)特的組織方式，首先介紹理解人格所需的基本進(jìn)化、社會(huì)和文化背景，接著分別從人格特質(zhì)、動(dòng)機(jī)與目標(biāo)以及人生敘事三大領(lǐng)域深入探討心理意義上的個(gè)

讀書能塑造一個(gè)人的一生：我們讀什么書，就會(huì)成為什么樣的人。讀什么？怎么讀？如何借由閱讀，進(jìn)而思考、踐行？樊登連續(xù)10年，深度解讀超500本好書，累計(jì)超7000萬(wàn)書友持續(xù)學(xué)習(xí)，樊登獨(dú)家分享讀書方法、速讀秘密、選書技巧、深度思考訣竅、自我精進(jìn)法則、認(rèn)知提升要領(lǐng)。他提出“讀書是一輩子的事”的理念，并分享了自己的選書方法、速讀

本書是一部滋養(yǎng)心靈的作品。每個(gè)人都在經(jīng)受生活的錘煉，都需要治愈和撫慰，恢復(fù)能量是一種情緒自救，把時(shí)間分給睡眠，分給書籍，分給運(yùn)動(dòng)，分給花鳥樹木和山川湖泊；讓自己活得松弛又上進(jìn)，種自己的花，愛自己的宇宙。閱讀本書，既能輕松緩解你的焦慮、內(nèi)耗、孤獨(dú)、沮喪、迷茫等各種糟糕心情；又可通過(guò)打卡書中的100件小事，提升認(rèn)知，開拓視