太極拳為我國最為著名的內(nèi)家拳之一，具有極好的養(yǎng)生與技擊效果。其既是拳術(shù)，又是道功，歷來為武術(shù)愛好者、文人、乃至道門中人所喜愛，時至今日，更成為大眾養(yǎng)生健身之法寶。何欣委，治學(xué)嚴謹，其于道學(xué)、佛學(xué)乃至易筋洗髓經(jīng)皆有較深研究，《妙諦傳心：太極拳經(jīng)秘譜匯宗》既可作為太極愛好者練習(xí)之理論依據(jù)，又可成為太極研究者收藏研究之寶貴資
本書重點選取24式太極拳、楊式太極拳一、二、三段單練和對練套路、陳式太極拳一、二、三段單練和對練套路等內(nèi)容進行撰寫。本書可作為普通高校體育學(xué)各專業(yè)本科生的普修與選修教材，也可供民族傳統(tǒng)體育學(xué)專業(yè)研究生的專用教材，還可以作為國內(nèi)外廣大太極拳愛好者自學(xué)用書。
本教材以中英對照方式系統(tǒng)介紹中國武術(shù)的基本概況、基本功及基本動作、主要拳術(shù)技法分析、主要器械技法分析以及長拳、詠春拳、少林拳、劍術(shù)等比較普及并有突出技擊特點的拳術(shù)和器械初級段位套路技術(shù)圖解。本書可作為普通高校體育學(xué)各專業(yè)本�？粕钠招藿滩�，也可供民族傳統(tǒng)體育學(xué)專業(yè)研究生專用教材，還可以作為國內(nèi)外廣大武術(shù)愛好者自學(xué)用書。
本書包括跋陀在少林祖庭初傳功夫、達摩祖師創(chuàng)立禪武合一、隋代少林眾僧習(xí)武護寺、少林寺十三棍僧救唐王、岳飛發(fā)揚少林六合槍法、明代少林設(shè)立僧兵制度、王文成首創(chuàng)少林螳螂拳、鐵線拳詠春拳譽滿天下、黃飛鴻少林神功四海揚名等內(nèi)容。
本書包括拳術(shù)的祖源少林拳法、以武入道的峨眉拳法、流傳最為廣泛的太極拳、身法矯似游龍的八卦掌、開碑裂石的鐵砂掌、禪武慈悲的十八羅漢掌、腿法典范代表的潭腿、迅猛巧妙的各類摔法、勢整勁猛的各類肘法等內(nèi)容。
楊琬編著的《腳斗士技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高》將二十世紀六七十年代在我國兒童中極為流行的“斗雞”游戲，經(jīng)過研發(fā)改造，升級為一項“腳斗士”體育運動。書中詳細介紹了腳斗士運動的基本技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練方法及多種腳斗士游戲，對腳斗士競賽的組織、比賽規(guī)則、裁判法等，做了全面的講述和說明。 《腳斗士技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高》適合在校的中小學(xué)生和體育教師
《中國傳統(tǒng)趙堡落地大架太極拳238式》是趙堡太極拳第十一代傳人趙增福的力作。 本書作者為趙堡太極拳第十一代傳人，一生旨在發(fā)揚光大趙堡太極拳，并在趙堡太極拳的基礎(chǔ)上，推陳出新，創(chuàng)制了中國傳統(tǒng)趙堡落地大架太極拳238式。全書系統(tǒng)介紹了趙堡落地大架太極拳238式的起源、特點、步形和身形、動作圖解、要領(lǐng)、用法、歌訣及拳帽介紹
《擒拿技擊術(shù)》運用了多學(xué)科知識，全面系統(tǒng)地展示了“擒拿技擊術(shù)”這一武林絕學(xué)。第一章內(nèi)容是在傳統(tǒng)理論的基礎(chǔ)上，運用運動解剖學(xué)、人體經(jīng)絡(luò)學(xué)及運動生物力學(xué)等學(xué)科的基本理論，剖析了擒拿技擊術(shù)這一武林絕技的技理與各技擊體系的內(nèi)在關(guān)系。首次提出了“逆關(guān)節(jié)技擊術(shù)”“順關(guān)節(jié)技擊術(shù)”，明確其概念與定義，并對擒拿技擊術(shù)進行了科學(xué)合理的分類
書單推薦
