易筋經是我國非常優(yōu)秀的古傳養(yǎng)生術,具有調理身心健康、祛病強身、延年益壽的功用,是國家正大力重點推廣的健身養(yǎng)生運動項目之一。本書詳細介紹了易筋經習練的有關內容和方法,在繼承了傳統(tǒng)易筋經練法的精髓的基礎上,推陳出新,編排更加科學、合理。本書的動作演練者為知名全國冠軍,動作標準、規(guī)范,舒展流暢,美觀大方,具有很強的示范作用。
《龍舟運動高級教程》的編寫目的和任務是傳承龍舟文化,研究和總結我國龍舟文化和運動的先進思想與經驗,吸收國內外研究成果,運用現(xiàn)代的科學知識、訓練理論與方法;結合龍舟運動的發(fā)展特點與要求,以教學、訓練為主題,建立龍舟運動科學化訓練體系和課程教學體系。本書較全面系統(tǒng)地論述龍舟運動的起源、發(fā)展歷史和精神文化內涵;把社會學、生物
《武術(第3版)》為教育部“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材,也是普通高等學校體育教育專業(yè)主干課程教材之一。作者在第二版的基礎上,補充了近年來我國武術運動理論和技術發(fā)展的最新成果,體現(xiàn)了學校武術教育教學改革的發(fā)展趨勢,突出了教材的先進性、科學性、思想性和示范性等特點。《武術(第3版)》共分9章,主要內容包括武術概
本書共分為五章,主要內容包括:百兵之母——棍術、百兵之膽——刀術、百兵之君——劍術、百兵之王——槍術、武林絕寶——器械。
陳式太極拳原理探析
太極拳秘訣精注精譯
實戰(zhàn)刀法
中國武術教程.下冊
中國古代武藝珍本叢編(上輯)全八冊
《青少年讀點國粹知識:武術知識》內容包括了中國武術與中國功夫的概念、武術被稱為中國四大國粹之一、中國武術的實際作用、習武可以提高國民身體素質、體育是當今武術的主要特征、武術具有身體教育的功能、中國武術具有可競賽性、武術凝結著濃郁的傳統(tǒng)文化等。