《認知的維度》主要解析人的意識、行為、認知的運行機制,并給出了一套復雜的統(tǒng)一理論體系!墩J知的維度》邏輯體系嚴密,較為完整地展現(xiàn)了人的行為、認知、思維方面的運作規(guī)律,是一本難得的綜合性大眾科普專著。
別讓直性子毀了你
《女人自控力》是一本教你如何學會不生氣來保持女性優(yōu)雅氣質(zhì)的書。生氣是人自然的一種情緒流露,然而我們都知道氣大傷身這句話,而對于女人來說,如果作河東獅吼就更加有損自身的優(yōu)雅形象了。然而現(xiàn)代社會壓力日大,煩惱也日多,在這種情況下,女人應(yīng)該如何控制自己的情緒,避免讓憤怒損害了自己的健康與修養(yǎng)呢?這本書就來為您解答這些問題。
觸覺是人類的基本感覺之一,世界上沒有觸覺的人微乎其微,但比起聽覺、視覺,嗅覺等感官,觸覺常常被人們忽視。但觸覺其實是我們與他人交往、情感溝通的重要手段,大腦的觸覺回路中隱藏著一些你想不到的科學真相。充滿愛的觸摸,是父母給孩子的重要禮物,缺乏父母愛撫的孩子,甚至會患上精神類疾;沒有身體接觸的愛人,婚姻更容易走向失;經(jīng)
《逆思維心理學》是一本革新思維方式的正能量作品,提供了解決問題的開創(chuàng)性視角。當我們面臨一個問題時,大多數(shù)人會從零開始,將注意力聚集到問題本身。而本書告訴我們,過度地關(guān)注問題本身,不改變思維方式,很多時候是錯誤的問題解決方式。過度關(guān)注問題本身會扼殺創(chuàng)造力,陷入慣性思維,靠經(jīng)驗和邏輯并不是上佳的解決問題的方案,如果能換一種
這是一本講述情緒管理實用技巧的圖書,也是高情商人士所需要的情緒管理工具書。通過學習本書的內(nèi)容,可以了解到實用的情緒控制技巧,揭開情緒背后的偏見,讓你時刻保持理性與客觀,幫助你在復雜的環(huán)境中做出正確的決策。
《喳星人都有焦慮癥》這本書沿用《喵星人都有阿斯伯格綜合征》《汪星人都有多動癥》的思路和風格,用別開生面的方式向我們展示了焦慮癥的相關(guān)信息,告訴我們焦慮如何影響我們的生活,以及我們可以怎樣控制焦慮。不僅僅是孩子能從本書中獲益,成人也能學到有用的方法,身體力行為孩子樹立榜樣。本書適用于想要幫孩子處理好焦慮情緒的家長、教師和
人們的生活中難免有壓力、沖突、困境,在處理這類問題時往往會失控、焦慮、痛苦、恐慌。這本書告訴你一些自控的技巧和調(diào)整心態(tài)的辦法,讓經(jīng)常處于壓力中生活的人身心健康,用更多的精力去解決沖突、走出困境,最終幫助人們修煉出精英人士的心理素質(zhì),從而成就更好的事業(yè)和生活。
快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會中,越來越多的人正在飽受壞情緒的困擾:悲觀、焦慮、沖動……情緒失控如同瘟疫般在人群中蔓延,無時不刻不在給我們的生活、工作、人際交往帶來麻煩,成為我們通往很好之路上的絆腳石。需要指出的是,情緒只是問題的表象,情商才是內(nèi)因,高情商的人總是能夠控制自己的情緒,讓自己在不同的情境下有很好的表現(xiàn)。因此要想
《情商教練手冊》以課堂教學與游戲活動的形式,從一個廣闊的人生視角,揭示了我們習以為常的溝通之中潛藏的病態(tài)模式,并進一步呈現(xiàn)了積極正向的溝通方式與情感技巧,探討了人生中不可或缺的某些主題。 尤為重要的是,在整合之后,提供了一套具有廣泛適用性的教育方案,一套有助于完善傳統(tǒng)教育的生動方案。 我選擇生氣? 是的,你總是有選擇。