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當(dāng)前分類(lèi)數(shù)量:196  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 中圖法 【R79 外國(guó)民族醫(yī)學(xué)】 分類(lèi)索引
  •  瑜伽冠軍的瘦身瑜伽
    • 瑜伽冠軍的瘦身瑜伽
    • 焦開(kāi)開(kāi)/2017-8-1/ 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥45
    • 這本瑜伽書(shū)從女性角度出發(fā),詳細(xì)闡述了如何通過(guò)瑜伽習(xí)練及瑜伽飲食來(lái)達(dá)到瘦身塑形的目的。本書(shū)闡述了瑜伽的瘦身原理,不同體質(zhì)人群的瘦身方式,瑜伽練習(xí)的注意事項(xiàng)等,從飲食和體位練習(xí)出發(fā),循序漸進(jìn),針對(duì)不同身體部位的瘦身進(jìn)行了科學(xué)系統(tǒng)的動(dòng)作編排。旨在更為清晰簡(jiǎn)潔的向讀者科普瑜伽,同時(shí)提供較為有效和針對(duì)性的瑜伽練習(xí)方式。本書(shū)能夠讓

    • ISBN:9787538893182
  •  瑜伽冠軍教你從零到高手
    • 瑜伽冠軍教你從零到高手
    • 焦開(kāi)開(kāi)/2017-8-1/ 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥39.8
    • 越來(lái)越多的女性開(kāi)始關(guān)注瑜伽,致力于打造一個(gè)更加完美的自己。本書(shū)從女性角度出發(fā),由易到難,由簡(jiǎn)至繁,詳細(xì)闡述了瑜伽初級(jí)教程、中級(jí)教程和高級(jí)教程的不同體位練習(xí),讓初學(xué)者循序漸進(jìn)地領(lǐng)略瑜伽的魅力。本書(shū)內(nèi)容全面,編排科學(xué)且體例簡(jiǎn)明,全方位解析了不同的瑜伽體式,并配以精美的動(dòng)作圖片,讓你更輕松的掌握瑜伽練習(xí)要領(lǐng)。除此之外,本書(shū)還

    • ISBN:9787538893175
  • 瑜伽圣經(jīng):最全面的瑜伽體位
    • 瑜伽圣經(jīng):最全面的瑜伽體位
    • 王尚琦著/2017-6-1/ 天津人民美術(shù)出版社/定價(jià):¥38.8
    • 瑜伽圣經(jīng):最全面的瑜伽體位

    • ISBN:9787530580431
  •  瑜伽是一場(chǎng)冒險(xiǎn)
    • 瑜伽是一場(chǎng)冒險(xiǎn)
    • 王志成/2017-6-1/ 四川人民出版社/定價(jià):¥40
    • 《瑜伽是一場(chǎng)冒險(xiǎn)》為作者關(guān)于瑜伽究竟是什么、怎樣練習(xí)瑜伽、瑜伽將會(huì)把人們帶往何處等問(wèn)題所做的探究文集,從哲學(xué)高度解讀了瑜伽的意義和價(jià)值,從養(yǎng)生的角度解釋了瑜伽練習(xí)的原則及其注意事項(xiàng),帶領(lǐng)讀者一起通過(guò)持續(xù)地自我探究來(lái)達(dá)成生命的自我更新和自我的升揚(yáng)整理你的瑜伽,過(guò)一種主動(dòng)的生活,在你那有限的人生里美好。體驗(yàn)一場(chǎng)靈魂的冒險(xiǎn)和

    • ISBN:9787220101601
  •  哈達(dá)瑜伽之光(第三版)
    • 哈達(dá)瑜伽之光(第三版)
    • [印]斯瓦特瑪拉摩,G.S.薩海(G.S.Sahay)、蘇尼爾·夏爾馬(Sunil KumarSharma)英譯,王志成、靈海漢譯。/2017-6-1/ 四川人民出版社/定價(jià):¥42
    • 《哈達(dá)瑜伽之光》是眾多哈達(dá)瑜伽經(jīng)典中*重要的一部著作,是哈達(dá)瑜伽獨(dú)立發(fā)展成體系的重要標(biāo)志。英譯本書(shū)的兩位印度瑜伽專(zhuān)家,不僅準(zhǔn)確地翻譯并詳細(xì)清晰地注釋了哈達(dá)瑜伽的體位法、調(diào)息法、身印三摩地四支共385節(jié)經(jīng)文,明確闡釋了哈達(dá)瑜伽的技術(shù)精髓和要點(diǎn),還揭示了瑜伽技術(shù)背后蘊(yùn)涵的博大豐富精深的瑜伽文化,足以讓瑜伽練習(xí)者真正體悟到身

    • ISBN:9787220101571
  • 瑜伽女神:優(yōu)雅瘦
    • 瑜伽女神:優(yōu)雅瘦
    • LuLu(黃露慧)/2016-10-1/ 青島出版社/定價(jià):¥39.8
    • 本書(shū)的理念是優(yōu)雅瘦,瘦得更快,不流汗,不跳操。國(guó)民塑身女神LuLu老師針對(duì)亞洲女性十大肥胖成因量身打造出配合日常作息的瘦身操。從早到晚,充分利用身體瘦身效果*的時(shí)段進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練,以緩慢的、優(yōu)雅的動(dòng)作延展,讓肌肉充分拉伸、強(qiáng)化熱量的消耗能力,身體不會(huì)累,既能避免惰性產(chǎn)生,也能讓伸展開(kāi)來(lái)的肌肉更快定型,避免復(fù)胖問(wèn)題產(chǎn)生。

    • ISBN:9787555243809
  • 瑜伽的力量(精裝)
    • 瑜伽的力量(精裝)
    • 王志成/2016-10-1/ 四川人民出版社/定價(jià):¥36
    • 這本書(shū)是瑜伽界知名學(xué)者王志成教授關(guān)于瑜伽智慧的演講集,涵蓋了聯(lián)結(jié)、整合、自我、靈性、梵、存在、智慧、喜樂(lè)等大瑜伽起始至今的全面信息,主要從人的五鞘和不同類(lèi)型的瑜伽的對(duì)應(yīng)關(guān)系(*初在《智慧瑜伽》中提出)、瑜伽哲學(xué)角度考察身心靈三重健康觀念、通過(guò)現(xiàn)象層面闡明梵我合一的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)這三個(gè)方面,闡述了演講者所倡導(dǎo)的廣義瑜伽的觀念。

    • ISBN:9787220099229
  • 瑜伽之海(精裝)
    • 瑜伽之海(精裝)
    • 王志成/2016-10-1/ 四川人民出版社/定價(jià):¥38
    • 此書(shū)來(lái)自王志成2年來(lái)的瑜伽文章,其中內(nèi)容豐富,涉及瑜伽的諸多細(xì)節(jié)秘密,推動(dòng)了人們對(duì)瑜伽的深度認(rèn)識(shí),同時(shí)又采取大眾化的語(yǔ)言表述。在作者從不同角度揭示了瑜伽喜樂(lè)的秘密,并讓深?yuàn)W的理論變成大眾化的實(shí)踐。書(shū)名《瑜伽之!钒凳捐べげ⒉皇仟M義的體位,而是包含了深度的內(nèi)容,關(guān)注人的身心靈整體健康,具有悠久的歷史傳統(tǒng),并與時(shí)俱進(jìn),在當(dāng)

    • ISBN:9787220099236
  • 瑜伽
    • 瑜伽
    • 韓力/2016-9-1/ 大連理工大學(xué)出版社/定價(jià):¥15
    • 《瑜伽/職業(yè)院校體育與健康課程規(guī)劃教材》分為理論篇和實(shí)踐篇,理論篇部分闡述了瑜伽文化、瑜伽健康和飲食、瑜伽入門(mén)、瑜伽熱身和瑜伽體位法及功效五方面知識(shí)。實(shí)踐篇部分闡述了瑜伽健體塑身體位動(dòng)作組合及功效、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防及處理、構(gòu)筑人體的相關(guān)知識(shí)、瑜伽體能儲(chǔ)備庫(kù)和瑜伽團(tuán)隊(duì)表演隊(duì)形展示五方面知識(shí)。

    • ISBN:9787568505536
  • 瑜伽
    • 瑜伽
    • (美)貝琪·凱斯/2016-7-1/ 天津科技翻譯出版公司/定價(jià):¥48
    • 《運(yùn)動(dòng)健康完全圖解系列:瑜伽》提供了78種從易到難,分步驟、全圖解展示的瑜伽體式,包括定心與熱身體式;改善肌張力、提高身體平衡性與靈活性的體式;有助于放松、呼吸和冥想的體式等等。每種體式的關(guān)鍵步驟配有精美的肌肉解剖圖,清晰展示哪些肌肉正在參與動(dòng)作,確保練習(xí)者的動(dòng)作準(zhǔn)確、到位。本書(shū)提供了多種靈活的瑜伽訓(xùn)練技巧,為不同水平

    • ISBN:9787543335974