1、在這個信息爆炸、焦慮蔓延的時代，我們是否真的了解自己的思維？ 2、探索自我，從被動到主動，喚醒內在的驅動力！ 3、本書適合工作不足七年的新人，也適合正在迷茫、尋找第二職業(yè)曲線的職場老將，為你提供一種從深層次解剖自我后的不同視角。 4、涵蓋塑造行為、當下最優(yōu)解、專注內心的渴望、做事的節(jié)奏、減少內耗五大核心章節(jié)

《找對方法做對事兒》是一本關于人生如何更順暢,少走彎路,更容易獲得成功方法的勵志書稿。萬事不離法，找對了方法，一定會讓事情事半功倍。作者多年來一直在思考方法、研究方法、探索方法，把方法作為一門學問進行研究。書稿共分十一章,論述了如何找到好方法、好方法的意義、好方法的特性等。并引用不少成功人士的案例佐證，敘議結合,說理充

這是一本給女性看的，引導女性在親密關系中獲得自我成長的書。我們渴望建立一段永恒真摯的關系，又怕在情感世界里受到傷害。本書從熱情似火的戀愛，到纏綿悱惻的性愛，到激情退卻后的爭吵，到慢慢浮現的謊言與背叛，到靈魂深處的療愈，再到一個全新自我的呈現。作者從專業(yè)心理咨詢師的視角讓我們重新看見自己，以溫暖而智慧的文字啟示女性對自我

本書是個體心理學奠基人阿爾弗雷德·阿德勒晚期的重要作品。全書從從生活的意義、心靈與肉體、自卑感與優(yōu)越感、早期的記憶、夢、家庭的影響、學校的影響、青春期、犯罪及其預防、職業(yè)、人及同伴和愛情與婚姻等十二個方面，論述了人類的行為都是出于自卑感及對自卑感的克服與超越，以及人類的終極目標應該是追求他者貢獻、社會興趣。作者詳細分析

正向思考，既不是阿Q精神式的自我安慰，也不是知足常樂，更不是成功學，而是一種辯證思維邏輯。應該是尊重和接納所有的發(fā)生，從更多維度和空間，全面學習和認知事物，為實現目標提升認知與思考方法。洞察人生百態(tài)，學習正向思考，以生而為人的立場，深度剖析人生不同角色的價值意義。如果從人性的需求結構與需求變化規(guī)律，就能簡單地去了解人性

少年讀墨菲定律

重啟人生，再次出發(fā)，我們亟需一個全新的開始 走出有毒的關系，看清自戀的倒影 突破受害心態(tài)的枷鎖，活出這一生的祝福 本書集結眾多真實故事：有些人把伴侶當作天，希望這一生從此有靠；有些人工作盡心盡力，但求伯樂欣賞；有些人醉心靈性的超脫，只愿沉浸在神圣的氛圍…… 沒想到，這一切追求和理想，到頭來

你是否經歷過負面情緒爆棚的時期，就好像全世界都聯(lián)合起來對付你，讓你諸事不順，頭腦中滾動播放著指責、批評、抱怨、后悔等負面想法。壓力管理專家告訴你，這是因為有一只聒噪的倉鼠在你頭腦中跑來跑去：周圍人會怎么看我？為什么倒霉的總是我？根本沒有人認可我！這只倉鼠就叫自我意識，它一邊奔跑一邊忙著為自己伸張正義，不惜讓你與全世界為

本書從積極心理學視角，討論積極心理學在大學生情緒、戀愛、人際交往、個人發(fā)展等方面的應用。通過豐富的案例、練習、洞見、技巧，指引大學生在實踐中停止精神內耗，發(fā)現更好的自己，讓大學生更幸福、更有成就感。包括積極情緒、積極自我、積極關系、積極適應（韌性）、積極意義、積極自控（壓力應對）、積極思維（成長性思維）、積極品格8章，

作為全球知名的探險家和生存達人，貝爾經歷過地球上最艱難的環(huán)境，從英國特種部隊的新兵訓練營到珠穆朗瑪峰頂，他在極境中收獲了超越自身、走出困境的智慧。 但是，人生最重要的冒險并不總發(fā)生在大自然的極端環(huán)境中。面對每日的生活，明確目標、做有意義的事情，不斷取得成就，這往往是更大的挑戰(zhàn)。 貝爾將自身經驗和他人智慧整理提煉為易于實