本書是一本講述破局之法的勵(lì)志類的圖書。為人處世、人情世故就像一張巨大的網(wǎng)，要想從中掙脫，就要學(xué)會(huì)破局�！镀凭帧肥菚充N書作家、新媒體培訓(xùn)導(dǎo)師林子樹基于自己和世界各地的分享者的人生經(jīng)歷、所感所悟，寫成的一本人生經(jīng)驗(yàn)之書。作者從認(rèn)知破局、自控力破局、心態(tài)破局、行動(dòng)破局、蓄力破局、情緒破局、人際關(guān)系破局、職場(chǎng)破局8個(gè)方面，全方

每個(gè)人都向往成功、幸福的人生，但我們往往被一些看似真切的謊言所誤導(dǎo)，比如：每件事都很重要，你可以同時(shí)處理多件事，你應(yīng)該過(guò)上有規(guī)律的生活，成功需要鋼鐵般的意志力，達(dá)到工作與生活之間的平衡。其實(shí)，這些想法只會(huì)讓我們離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。加里凱勒和杰帕帕森在《最重要的事，只有一件》中用生動(dòng)、真實(shí)的例子對(duì)上述想法的錯(cuò)誤之處進(jìn)行了闡釋

內(nèi)心豐盈是美好生活的源泉。內(nèi)心豐盈的人能夠看到生活一點(diǎn)一滴的可愛之處，讓平凡的日子變得有趣、充實(shí)、令人滿足，讓人生的方方面面都更加舒適愜意。 在《內(nèi)心豐盈》中，幸�？茖W(xué)奠基人埃德·迪納及其兒子羅伯特整合了兩人30多年來(lái)對(duì)幸福的研究成果，將自己對(duì)幸福的深刻理解濃縮成心理財(cái)富這個(gè)概念。心理財(cái)富是一個(gè)人能夠過(guò)上

討好型人格是怎么形成的？為什么要拼命地取悅他人？怎樣才能擺脫討好的行為模式，遵從內(nèi)心，勇敢、舒適、自在地活著？翻開《討好型人格：為什么我們總是迎合別人》，它會(huì)讓你正確且深入地認(rèn)識(shí)討好型人格，看到討好行為背后隱藏的心理困境，學(xué)會(huì)在善良與討好之間劃定界限，活出自愛、自信、安穩(wěn)、強(qiáng)大的自己。勇敢地直抒己見，毫無(wú)愧疚地回絕，尊

為什么只有你苦哈哈地工作卻得不到晉升，人生像是卡了殼？為什么一遇到問(wèn)題你就一籌莫展，仿佛被碾壓的永遠(yuǎn)是自己？為什么別人可以自由又發(fā)展，而你卻永遠(yuǎn)在勞作，還一直很貧窮？……因?yàn)槟氵�抱著固有的思維方式，人生像是老舊的系統(tǒng)，既沒有更新也沒有升級(jí)，就只能等著被換代……本書

本書告訴我們，通過(guò)創(chuàng)造自己的生命故事，我們得以認(rèn)識(shí)自己，理解自己的人生歷程和發(fā)展走向，并最終找到自己的生命意義。生命故事的發(fā)展貫穿我們的一生，從嬰兒咿呀到垂垂老矣。每個(gè)人在不同階段都有自己的發(fā)展使命，我們不必追隨社會(huì)時(shí)鐘埋頭往前趕，屏蔽自己內(nèi)心的需求。只要完成每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)，我們就能在回顧自己的生命故事時(shí)，相信自己

我們常說(shuō)“趨利避害”是人的天性，但其實(shí)人們?cè)谏�活中�?duì)于一件事有不同的關(guān)注點(diǎn)：有的人熱切追求成功，希望不斷提升自己，避免錯(cuò)失機(jī)會(huì)；有的人警覺地把避免失敗放在首位，希望盡量減少失誤，維持事情的原樣。作者將這兩種取向稱為“進(jìn)取型動(dòng)機(jī)導(dǎo)向”和“防御型動(dòng)機(jī)導(dǎo)向”，他們多年的研究表明，兩種導(dǎo)向模式的人在工作、人際關(guān)系、決策等諸多方

《掌控：重啟不疲憊、不焦慮的人生》是一本從運(yùn)動(dòng)、飲食、休息和心態(tài)四個(gè)維度講述如何保持旺盛精力的自我心態(tài)管理書。減重十公斤是一個(gè)目標(biāo)，而正確飲食是一種體系。四小時(shí)跑完馬拉松是一個(gè)目標(biāo)，而科學(xué)鍛煉是一種體系。六十秒入睡是一個(gè)目標(biāo)，而高質(zhì)量的恢復(fù)是一種體系。體系是什么？體系包含著你定期做，并且在長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)可以增加幸福概率的事情

本書是百萬(wàn)暢銷書《格局》作者何權(quán)峰最新人生逆襲作品，以溫柔的筆觸，寫給在痛苦中不斷掙扎的你。本書是一本指引人在困境中如何逆襲，重獲強(qiáng)大能量與心態(tài)的心靈勵(lì)志作品。作者通過(guò)一個(gè)個(gè)小故事，以一種以小寓大的形式，細(xì)數(shù)了生活中人們所面臨的逆境和不如意。逆境是弱者的無(wú)底之淵，是強(qiáng)者的進(jìn)階之路。我們應(yīng)以平和淡然的心關(guān)照自我，然后直面

本書為心理百科圖書。從呱呱墜地的那一刻起，我們的人生腳本就被父母所書寫。在一些人成長(zhǎng)的過(guò)程中，嚴(yán)苛的父母、外界的規(guī)條形成了其內(nèi)在的審判者，讓這些人走向偏執(zhí)，變得越來(lái)越不自由。很多人并不會(huì)吃一塹長(zhǎng)一智，而是會(huì)在同一個(gè)問(wèn)題上反復(fù)受挫。通俗地說(shuō)，人們會(huì)在潛意識(shí)中編寫一個(gè)腳本模式去應(yīng)對(duì)某一類問(wèn)題。如果不能正確認(rèn)識(shí)并突破這個(gè)腳本