本書共七章,第一章對體育強(qiáng)國與體質(zhì)健康的相關(guān)概念進(jìn)行了解析,這是本書的基礎(chǔ)性概念,是進(jìn)一步研究體育強(qiáng)國背景下大學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理的重要前提;第二章是對體育強(qiáng)國建設(shè)與大學(xué)生體質(zhì)健康的研究,由此能對大學(xué)生的身心發(fā)展情況、體質(zhì)健康狀況以及體育強(qiáng)國建設(shè)與大學(xué)生體質(zhì)健康之間的關(guān)系有全面了解,為后面更深層次的剖析提供了依據(jù);第三
本書為普通高等學(xué)校體育專業(yè)教材,緊密圍繞《普通高等學(xué)校本科專業(yè)類教學(xué)質(zhì)量國家標(biāo)準(zhǔn)》要求,以立德樹人根本任務(wù)為導(dǎo)向,以提升教材的思想性、科學(xué)性、民族性、時(shí)代性、系統(tǒng)性、實(shí)用性為重點(diǎn),樹立課程思政和專業(yè)思政的意識,主動(dòng)對接基礎(chǔ)教育體育與健康課程改革與發(fā)展現(xiàn)實(shí)需求,致力于提高體育專業(yè)人才培養(yǎng)的目標(biāo)達(dá)成度、社會適應(yīng)度和結(jié)果滿意
《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競技能力提升的周期整合:訓(xùn)練方法論、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)與營養(yǎng)學(xué)的系統(tǒng)化整合方案》由周期訓(xùn)練理論的先驅(qū)圖德·O.邦帕博士聯(lián)合四位領(lǐng)域內(nèi)專家傾力打造。作者在論述了基礎(chǔ)體能訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)介紹了如何把身體、心理和營養(yǎng)計(jì)劃的主要方面納入訓(xùn)練計(jì)劃之中,從而使運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)、心理狀態(tài)、營養(yǎng)狀態(tài)同時(shí)得到有效
本書是國內(nèi)首次就高校體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)以藍(lán)皮書形式發(fā)布的專題報(bào)告,因此,選題具有重要的理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。雖然關(guān)于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的研究,一直以來都是學(xué)術(shù)界關(guān)注的焦點(diǎn),但是對于體育行業(yè)和高校的研究目前還只停留在體育專業(yè)大學(xué)生的課程設(shè)置、個(gè)人意愿等方面,尚未形成系統(tǒng)的研究框架。本書選題聚焦中國大學(xué)生體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面,
隨著國民經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,全民健康的不斷普及,體育在大眾生活中的重要性正日益凸顯,而體育所能創(chuàng)造的價(jià)值也愈發(fā)引人關(guān)注。本書針對中國體育產(chǎn)業(yè)的各大主流領(lǐng)域進(jìn)行了深度調(diào)研,并首次通過體育產(chǎn)業(yè)的內(nèi)在價(jià)值與外延價(jià)值兩大維度,嘗試揭示中國體育的真正價(jià)值。全面剖析了當(dāng)前體育的核心價(jià)值,提出其中可能存在的潛在問題,并對相關(guān)產(chǎn)業(yè)未來如何
運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的力量訓(xùn)練堪稱是一本力量訓(xùn)練百科全書,全書共為跑步、球類、高爾夫球、游泳、球拍和投擲類、自行車和格斗七大類體育運(yùn)動(dòng)提供了準(zhǔn)確、詳盡且有針對性的力量訓(xùn)練指導(dǎo),并針對每個(gè)運(yùn)動(dòng)類別的特點(diǎn),提供了力量訓(xùn)練的經(jīng)典練習(xí)動(dòng)作。每一個(gè)練習(xí)動(dòng)作都通過四色真人照片、肌肉解剖圖,以及全面的訓(xùn)練提示(包括對運(yùn)動(dòng)員的益處、針對哪些運(yùn)動(dòng)、
彈力帶既便宜又方便,可以為任何訓(xùn)練有效地增加阻力。研究證明彈性阻力訓(xùn)練(ERT)對所有年齡階層或狀態(tài)的人都有效果,不論是兒童、老年人,還是職場久坐人群或者專業(yè)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。在家里或途中的任何地方,一條彈力帶可以輕松地完成一套全面的抗阻練習(xí)計(jì)劃。本書以圖文并茂的方式,系統(tǒng)科學(xué)地講解了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識以及能夠利用彈力帶
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是運(yùn)動(dòng)相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)和必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容!哆\(yùn)動(dòng)解剖學(xué)圖譜:肌肉結(jié)構(gòu)與功能全解(第3版)》介紹了解剖學(xué)基礎(chǔ)知識,重點(diǎn)對頭部、頸部、軀干、肩部、手臂、髖部和腿部等身體部位的180余種主要肌肉的起點(diǎn)、止點(diǎn)、作用、神經(jīng)支配和基本功能動(dòng)作進(jìn)行了講解,并對部分肌肉長期緊張或縮短時(shí)容易產(chǎn)生的疼痛和損傷進(jìn)行了介紹。不論是體育院
本書共26章,前6章為基礎(chǔ)理論,后20章為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,另外還有附錄;A(chǔ)理論從健康概述到合理膳食,從運(yùn)動(dòng)保健到運(yùn)動(dòng)損傷的處理等均有涉及;運(yùn)動(dòng)實(shí)踐從項(xiàng)目的起源和發(fā)展到競賽規(guī)則,從項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值到技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容均有介紹。
本教材分別對大學(xué)體育教學(xué)的課程設(shè)置、教學(xué)過程要素,各教學(xué)項(xiàng)目技術(shù)特征、訓(xùn)練方法,以及運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、機(jī)體機(jī)能恢復(fù)等內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)論述。與以往教材不同之處主要在于兩個(gè)方面:一是將教學(xué)規(guī)律與各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目緊密結(jié)合起來,既能為教師教學(xué)提供指導(dǎo),同時(shí)又能為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供幫助;二是課程內(nèi)容不僅僅局限于競技類項(xiàng)目,還涵蓋多項(xiàng)養(yǎng)生保健、機(jī)