鏈球是田徑運(yùn)動(dòng)中投擲項(xiàng)目之一,*初是在中世紀(jì)的英格蘭由打鐵的鐵錘演變而來。1900年在第二屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上,擲鏈球開始被列為比賽項(xiàng)目。擲鏈球的運(yùn)動(dòng)員*初都是些身高力大的人,隨著運(yùn)動(dòng)技術(shù)的不斷完善和訓(xùn)練方法的改進(jìn),近些年在國際上已有一些國家開展了女子鏈球運(yùn)動(dòng),并且發(fā)展很快,1998年女子鏈球被正式列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。
投擲運(yùn)動(dòng)日益成為世界人民喜聞樂見的體育項(xiàng)目。比賽當(dāng)中要求投手具有思維敏捷、反應(yīng)迅速、準(zhǔn)確的判斷能力和良好的心理自控能力,經(jīng)常從事投擲運(yùn)動(dòng)可提高投手的動(dòng)作速度、反應(yīng)速度;并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 為此我們編寫了《投擲的游戲——鉛球、鐵餅》,分為鉛球運(yùn)動(dòng)與鐵餅運(yùn)動(dòng)兩個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目分別從項(xiàng)目起源、歷史發(fā)
跳高與跳遠(yuǎn)是田徑運(yùn)動(dòng)中田賽的主要項(xiàng)目,是具有悠久歷史的體育運(yùn)動(dòng),它*早產(chǎn)生于人們?cè)谏钆c生產(chǎn)實(shí)踐中超越障礙物的要求。跳高和跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)*常有益的體育活動(dòng),在全世界各個(gè)國家有著廣泛的影響,是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。 本書參考了大量專業(yè)資料,從跳高和跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展開始,對(duì)跳高和跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)施、競賽規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)技
如今,全球越來越多的女性投身跑步運(yùn)動(dòng),僅以美國為例,已有超過千萬女性堅(jiān)持經(jīng)常跑步。順應(yīng)女性跑者激增之勢(shì),達(dá)格妮·斯科特·巴里奧斯(DagnyScottBarrios)與國際權(quán)威跑步媒體Runner'sWorld的專家共凝智慧與專業(yè)經(jīng)驗(yàn),為女性跑者撰寫這部獨(dú)一無二的跑步指南。 閱讀《女子跑步全書》,以下疑難將一一破解:
首運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家杰克丹尼爾斯博士的VDOT(最大攝氧量)原則備受推崇,并且已經(jīng)過了研究測(cè)試和結(jié)果驗(yàn)證,他會(huì)全程指導(dǎo)你的訓(xùn)練,讓你以恰好的強(qiáng)度跑得更久、更快、更強(qiáng)。本書提供了一種系統(tǒng)化的科學(xué)訓(xùn)練法,包含大量的數(shù)據(jù)和圖表,是一本頗具科學(xué)性的訓(xùn)練指導(dǎo)書。內(nèi)容涵蓋:①跑步新法則;②訓(xùn)練和跑步技巧的重要原則,對(duì)原有的那種僅僅根據(jù)某
《田徑(第3版)/高等學(xué)校教材》根據(jù)“十二五”教育改革的要求和培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)人才的需求,在普通高等教育“九五”“十五”和“十一五”國家級(jí)規(guī)劃教材的基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂。全書分為:基礎(chǔ)理論篇、基本技能篇和拓展篇。在基礎(chǔ)理論篇中突出了田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、生理學(xué)原理和影響田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等因素;緊密結(jié)合與當(dāng)今
《田徑競賽規(guī)則》2014—2015是中國田徑協(xié)會(huì)依照國際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)(國際田聯(lián))頒發(fā)的《田徑競賽規(guī)則》2014—2015翻譯制定的。本書在《田徑競賽規(guī)則》2010—201l(中文版),以及2012—2013(英文版)的基礎(chǔ)上,增加、修訂了部分條款,供全國及各地田徑比賽使用,其有效期從發(fā)行之日至再版新規(guī)則出版時(shí)止!短
《田徑(第三版)/“十二五”普通高等教育本科國家級(jí)規(guī)劃教材·普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)主干課教材》的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在5個(gè)方面:第一,內(nèi)容創(chuàng)新。用簡練的、條例化的技術(shù)要素替代了以往教材對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的平白直敘,增加了田徑健身理論與方法、體能訓(xùn)練、趣味田徑游戲等內(nèi)容,既保留了上一版教材的經(jīng)典內(nèi)容,合理吸收了當(dāng)代田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的新內(nèi)容
堅(jiān)持跑步的一步:愛上跑步。 在《愛上跑步的13周》里,通過13周跑步行走計(jì)劃,可以讓人連續(xù)跑10公里而不受傷。除了計(jì)劃,《愛上跑步的13周》還介紹了跑步前的準(zhǔn)備工作、跑步心理、跑步營養(yǎng)學(xué)、受傷后的恢復(fù)方法、準(zhǔn)備10公里賽事等方面的信息。 《愛上跑步的13周》涵蓋跑步的方方面面,可以解答跑步初學(xué)者可能會(huì)出現(xiàn)的種種問題
隨著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)課程方案的制定和頒布,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的專業(yè)課程也日趨規(guī)范,教學(xué)資源建設(shè)也逐漸加強(qiáng),該書是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的主干課教材,作者將主要根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)際需要,突出對(duì)學(xué)生的專項(xiàng)訓(xùn)練能力的培養(yǎng)。本書包括:理論篇、技術(shù)篇、實(shí)踐篇內(nèi)容,主要包括:田徑運(yùn)動(dòng)概論、田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)理論、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法、田徑運(yùn)動(dòng)員選才、走