內(nèi)心豐盈是美好生活的源泉。內(nèi)心豐盈的人能夠看到生活一點一滴的可愛之處，讓平凡的日子變得有趣、充實、令人滿足，讓人生的方方面面都更加舒適愜意。 在《內(nèi)心豐盈》中，幸�？茖W奠基人埃德·迪納及其兒子羅伯特整合了兩人30多年來對幸福的研究成果，將自己對幸福的深刻理解濃縮成心理財富這個概念。心理財富是一個人能夠過上

討好型人格是怎么形成的？為什么要拼命地取悅他人？怎樣才能擺脫討好的行為模式，遵從內(nèi)心，勇敢、舒適、自在地活著？翻開《討好型人格：為什么我們總是迎合別人》，它會讓你正確且深入地認識討好型人格，看到討好行為背后隱藏的心理困境，學會在善良與討好之間劃定界限，活出自愛、自信、安穩(wěn)、強大的自己。勇敢地直抒己見，毫無愧疚地回絕，尊

為什么只有你苦哈哈地工作卻得不到晉升，人生像是卡了殼？為什么一遇到問題你就一籌莫展，仿佛被碾壓的永遠是自己？為什么別人可以自由又發(fā)展，而你卻永遠在勞作，還一直很貧窮？……因為你還抱著固有的思維方式，人生像是老舊的系統(tǒng)，既沒有更新也沒有升級，就只能等著被換代……本書

本書告訴我們，通過創(chuàng)造自己的生命故事，我們得以認識自己，理解自己的人生歷程和發(fā)展走向，并最終找到自己的生命意義。生命故事的發(fā)展貫穿我們的一生，從嬰兒咿呀到垂垂老矣。每個人在不同階段都有自己的發(fā)展使命，我們不必追隨社會時鐘埋頭往前趕，屏蔽自己內(nèi)心的需求。只要完成每個階段的發(fā)展任務，我們就能在回顧自己的生命故事時，相信自己

我們常說“趨利避害”是人的天性，但其實人們在生活中對于一件事有不同的關注點：有的人熱切追求成功，希望不斷提升自己，避免錯失機會；有的人警覺地把避免失敗放在首位，希望盡量減少失誤，維持事情的原樣。作者將這兩種取向稱為“進取型動機導向”和“防御型動機導向”，他們多年的研究表明，兩種導向模式的人在工作、人際關系、決策等諸多方

《掌控：重啟不疲憊、不焦慮的人生》是一本從運動、飲食、休息和心態(tài)四個維度講述如何保持旺盛精力的自我心態(tài)管理書。減重十公斤是一個目標，而正確飲食是一種體系。四小時跑完馬拉松是一個目標，而科學鍛煉是一種體系。六十秒入睡是一個目標，而高質(zhì)量的恢復是一種體系。體系是什么？體系包含著你定期做，并且在長遠看來可以增加幸福概率的事情

本書是百萬暢銷書《格局》作者何權(quán)峰最新人生逆襲作品，以溫柔的筆觸，寫給在痛苦中不斷掙扎的你。本書是一本指引人在困境中如何逆襲，重獲強大能量與心態(tài)的心靈勵志作品。作者通過一個個小故事，以一種以小寓大的形式，細數(shù)了生活中人們所面臨的逆境和不如意。逆境是弱者的無底之淵，是強者的進階之路。我們應以平和淡然的心關照自我，然后直面

本書為心理百科圖書。從呱呱墜地的那一刻起，我們的人生腳本就被父母所書寫。在一些人成長的過程中，嚴苛的父母、外界的規(guī)條形成了其內(nèi)在的審判者，讓這些人走向偏執(zhí)，變得越來越不自由。很多人并不會吃一塹長一智，而是會在同一個問題上反復受挫。通俗地說，人們會在潛意識中編寫一個腳本模式去應對某一類問題。如果不能正確認識并突破這個腳本

無論你是一個典型的Ⅰ人，還是一個希望了解內(nèi)傾型人格特質(zhì)的E人，又或者是一個充滿好奇心的“非Ⅰ非E”，你都能在這本書中找到想要了解的答案：當Ⅰ人變得安靜時會發(fā)生什么？Ⅰ人的戀人需要怎么做才能維系、發(fā)展這段感情？Ⅰ人如何在工作中獲得成就感？Ⅰ人會有很多話要說嗎？應該如何表達？Ⅰ人如何挖掘他們有著豐富創(chuàng)造力和洞察力的內(nèi)心世界

本書圍繞洛克定律展開，帶領讀者認識什么是洛克定律，以及如何將其運用到人生各種目標的制訂上。書中內(nèi)容涉及企業(yè)管理、學習管理、職業(yè)管理、習慣養(yǎng)成等各個方面。