力量訓(xùn)練基礎(chǔ)（女性版）

本教材是中等衛(wèi)生職業(yè)教育康復(fù)技術(shù)專業(yè)創(chuàng)新示范教材。全書共5章，詳細(xì)介紹了正常人體骨、關(guān)節(jié)和肌肉的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能，以及與人體運(yùn)動(dòng)、生物力學(xué)的相互關(guān)系，緊密聯(lián)系臨床康復(fù)實(shí)踐，將解剖學(xué)、生理學(xué)和康復(fù)技術(shù)專業(yè)核心課程有機(jī)融合。內(nèi)容精練，插圖精美，圖文并茂，利于教學(xué)。本書緊扣康復(fù)醫(yī)學(xué)治療技術(shù)初級(jí)（士、師）考試大綱，結(jié)合中等衛(wèi)生

《NASM-PES美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練指南（第2版）》由美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)（NASM）組織編寫，是其多年理論研究、培訓(xùn)和實(shí)踐的總結(jié)之作�！禢ASM-PES美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練指南（第2版）》對(duì)NASM獨(dú)有的最佳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練（OPT）模型和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)綜合訓(xùn)練體系進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，幫助讀者掌握創(chuàng)建極

處于兒童階段的孩子，語(yǔ)言能力和運(yùn)動(dòng)能力都是有限的，這就給指導(dǎo)他們進(jìn)行有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練帶來了一定的困難，因此，綜合了語(yǔ)言能力與運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的適齡素質(zhì)拓展活動(dòng)成為促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)不可或缺的組成部分�！秲和�運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo)：學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計(jì)》提供了90個(gè)課程資源，可以滿足3到8歲兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的迫切

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)全書是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不可或缺的專業(yè)工具書。全書分為四部分14章，內(nèi)容按照邏輯順序組織，每一章都根據(jù)前面介紹的信息構(gòu)建而成。在第1部分中，概述了營(yíng)養(yǎng)在每個(gè)人的生活中所發(fā)揮的重要作用，講解了健康營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)；第2部分關(guān)注的是宏量營(yíng)養(yǎng)素及其對(duì)健康和疾病的影響，并給出了維持健康與積極生活方式的膳食建議；第三

你想擁有的6塊腹肌嗎?你經(jīng)常為腹肌訓(xùn)練效果差而苦惱嗎?本書是你的理想選擇。本書由知名健身雜志《男士健康》組織編寫，首先系統(tǒng)地介紹了關(guān)于腹肌訓(xùn)練的解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本訓(xùn)練技巧和燃脂的訣竅，然后重點(diǎn)介紹了腹部和髖部訓(xùn)練方法，包括上腹肌力量練習(xí)、下腹肌力量練習(xí)、側(cè)腹肌力量練習(xí)、上身整體力量練習(xí)、全身力量練習(xí)、拉伸和放松運(yùn)動(dòng)。

《ACSM體能指導(dǎo)手冊(cè)（第2版）》是美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（ACSM）的新版體力活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)指南。《ACSM體能指導(dǎo)手冊(cè)（第2版）》的每一章均由相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人員編寫，他們基于多年的研究和實(shí)踐，為我們提供了兼具科學(xué)性和實(shí)用性的體能提升指導(dǎo)。《ACSM體能指導(dǎo)手冊(cè)（第2版）》共分為4個(gè)部分。第1部分對(duì)什么是健康的生活方式及如何打造

本研究根據(jù)“天津市大中小學(xué)及其幼兒園”學(xué)生體質(zhì)自身特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律，規(guī)劃設(shè)計(jì)具有針對(duì)性、可操作性和可復(fù)制的“學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉設(shè)計(jì)方案，涉及小學(xué)生乒乓球、墊上運(yùn)動(dòng)、循環(huán)分組練習(xí)法等鍛煉手段，針對(duì)幼兒園、初中生設(shè)計(jì)以運(yùn)動(dòng)為主的室外體質(zhì)健康鍛煉示范園區(qū)，創(chuàng)編“水中健身操”、“瑞士球健身操”兩套行之有效的健身操，提出切實(shí)有效的組

全書共分六章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)新論;產(chǎn)學(xué)研概論;體育教學(xué)模式及方法;體育教學(xué)實(shí)踐;體育專業(yè)實(shí)踐教學(xué);高校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式。

本書共分為15章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)概述;高校體育教育教學(xué)理論;高校體育教學(xué)方法的理論與實(shí)踐;高校體育教學(xué)模式的理論與實(shí)踐;多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用等。