本書主要講述了糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和水，七大營養(yǎng)素與運動的關(guān)系，及其不同運動項目運動員和不同人群所需要的營養(yǎng)素類型。其中重點闡述了糖、脂肪和蛋白質(zhì)三大供能營養(yǎng)素與運動的關(guān)系及不同運動項目所要需要的營養(yǎng)素類型、補充方法和劑量。

《華南沿海地區(qū)戶外運動特點與防護方法》旨在用簡潔的文字，配以必要的圖畫資料，介紹沿海地區(qū)戶外運動中常見的潛水、漂流、海上垂釣、沖浪、帆板、戶外拓展訓練這六個項目的基本知識、基本技術(shù)和技能，強調(diào)開展這些項目時的注意事項與防護方法，以便廣大讀者和戶外運動愛好者能夠全面認識和重點了解貼近大眾的戶外運動，根據(jù)自己的興趣愛好、身

中國政法大學始終高度重視學校體育工作，把體育教學作為實現(xiàn)高等教育根本任務的重要一環(huán)。2017年，學校出臺了《中共中國政法大學委員會關(guān)于加強和改進學校體育工作的若干意見》，進一步促進了學校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，學校師生體育人口不斷增加，師生體育意識不斷增強，身體綜合素質(zhì)不斷提高。2018年，學校調(diào)整了運動委員會，通過多種途

本書為適應健康大環(huán)境的需要，滿足人民對健康新需求，進而提高國民健康素養(yǎng)。為體育相關(guān)專業(yè)的學生掌握體適能的評定方法和為不同個體制訂個性化運動處方方案制訂而編著。共分為10章，運動鍛煉的益處、風險與慢性疾��；健康評估與風險分層；體適能與健康；健康體適能測試及評定；運動處方概述與基本原理；運動處方制訂之指標測試及評定標準；個

《體育綜合評價理論與方法》分上、下兩篇，上篇為理論篇，下篇為應用篇。 上篇共四章，對綜合評價理論與方法進行了較為系統(tǒng)的介紹�！酢跽峦ㄟ^兩個簡單的綜合評價實例，歸納出進行綜合評價時應該做的四項工作：構(gòu)建評價指標體系、指標類型一致化及指標無量綱化、確定指標體系中各指標的權(quán)重、建立綜合評價模型。第二章論述了構(gòu)建指標體系的基

受離婚和根深蒂固的精神健康問題的困擾，貝拉患上了嚴重的抑郁癥和焦慮癥，甚至一度找不到讓自己從沙發(fā)上爬起來的勇氣，去修復自己的生活。直到有一天她做了一件之前她的自由意志從沒有做過的事情——出去跑步。 第一次的嘗試并沒有持續(xù)太久，但讓她自己驚奇的是，第二天，以及之后的時間，她又走了出去。慢慢她開始給自己設(shè)置一些可達到的目

考慮到運動員、教練員的閱讀習慣，《現(xiàn)役運動員心理指導手冊》從排版設(shè)計、欄目設(shè)置到行文風格均遵循生動活潑、可讀易懂、針對實用的原則。44個“小貼士”介紹了心理學專業(yè)知識，如主場效應、自我認知偏差，等等。46個“健心房”和44個“實用包”是針對心理主題的操作性行動方案或訓練建議，如模擬訓練的注意事項、賽前心理準備的內(nèi)容，等

考慮到運動員、教練員的閱讀習慣，《現(xiàn)役運動員心理指導手冊》從排版設(shè)計、欄目設(shè)置到行文風格均遵循生動活潑、可讀易懂、針對實用的原則。44個“小貼士”介紹了心理學專業(yè)知識，如主場效應、自我認知偏差，等等。46個“健心房”和44個“實用包”是針對心理主題的操作性行動方案或訓練建議，如模擬訓練的注意事項、賽前心理準備的內(nèi)容，等

本書在遵循青少年生長發(fā)育的生理規(guī)律和心理特征的基礎(chǔ)上，針對不同生長發(fā)育期青少年的體質(zhì)健康發(fā)展特點和發(fā)展需求，從科普的層面全面指導青少年進行科學的體育鍛煉。

本套教材的編寫旨在深入貫徹《現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)規(guī)劃（2014－2020年）》以及《醫(yī)藥衛(wèi)生中長期人才發(fā)展規(guī)劃（2011－2020年）》文件的精神，滿足高職高專康復治療技術(shù)專業(yè)培養(yǎng)目標和其主要職業(yè)能力的要求，不斷提升人才培養(yǎng)水平和教育教學質(zhì)量。本套教材共包括17個品種，分別是正常人體結(jié)構(gòu)與功能、生理學、人