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本書是一本介紹中國(guó)各階段朝代人物化妝造型基礎(chǔ)知識(shí)較為全面的教材，共六章，分別是：周朝、漢朝、唐朝、宋朝、明朝、清朝。每章對(duì)應(yīng)4小節(jié)，以朝代為順序，主要講解中國(guó)古代人物造型特點(diǎn)以及造型方法，運(yùn)用圖文并茂的形式進(jìn)行講解，結(jié)合每章節(jié)對(duì)應(yīng)的教學(xué)視頻進(jìn)行詳細(xì)分析，用理論與實(shí)際相結(jié)合的方式對(duì)古代化妝發(fā)型進(jìn)行詮釋；從妝容發(fā)型的歷史演

本書是一本專注于發(fā)型染發(fā)調(diào)配揭秘和創(chuàng)意設(shè)計(jì)的書籍。通過(guò)深入的解析和詳細(xì)的配方，讀者將了解到不同顏色的混合比例、化學(xué)反應(yīng)和效果。還展示了多款漂亮的發(fā)型設(shè)計(jì)。讀者將欣賞到各種不同風(fēng)格和創(chuàng)意的發(fā)型，從簡(jiǎn)約時(shí)尚到大膽前衛(wèi)，從經(jīng)典到流行。本身不僅僅是一本技術(shù)指南，更是一次創(chuàng)意之旅，為專業(yè)發(fā)型師提供了豐富的色彩創(chuàng)意設(shè)計(jì)概念。全書分

這是一本探討如何順利減脂并且長(zhǎng)期保持健康體重的書。眾所周知，“少吃多動(dòng)”就能有效減脂。然而，肥胖者普遍食欲和能量代謝失調(diào)，簡(jiǎn)單地減少能量攝入和/或增加能量消耗，則會(huì)導(dǎo)致他們?cè)跍p脂過(guò)程中總是覺(jué)得“饑餓”難耐，就算經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦減輕體重，也特別容易反彈。因此，減脂計(jì)劃的關(guān)鍵內(nèi)容，是如何在減脂期間的能量負(fù)平衡中保持“不餓”，以

洗澡，這個(gè)看似日常的行為，實(shí)則記錄了人類對(duì)衛(wèi)生、健康以及生活享受不斷追求的歷程！洗澡的方式和理念竟隨時(shí)間跨越了如此之遠(yuǎn)。想象一下，史前人類不會(huì)每天洗澡，中世紀(jì)歐洲人只用香水不洗澡，古人洗澡沒(méi)有洗發(fā)水和沐浴露，但是，這一切如何演變到今天便捷舒適的洗澡體驗(yàn)?zāi)�？這本書不僅是一次關(guān)于洗澡的科學(xué)探索，更是一場(chǎng)文化的洗禮，打開(kāi)本書

頭發(fā)是女性的“第二張臉”，不管處于哪個(gè)年齡段，頭發(fā)都是決定一個(gè)人氣質(zhì)的關(guān)鍵因素之一。本書是為女性量身定制的頭發(fā)護(hù)理指南，全方位講解頭皮養(yǎng)護(hù)方法、洗發(fā)水選擇、正確梳頭法、吹發(fā)染發(fā)技巧，脫發(fā)、發(fā)縫大、發(fā)量少等頭發(fā)問(wèn)題應(yīng)對(duì)方案以及針對(duì)不同發(fā)質(zhì)的減齡發(fā)型等內(nèi)容。無(wú)論你是硬發(fā)質(zhì)、細(xì)軟發(fā)質(zhì)、發(fā)量少還是白發(fā)多，都能在書中找到適合自己

本教材詳盡地介紹了中國(guó)從原始社會(huì)一直到20世紀(jì)末這一漫長(zhǎng)的歷史時(shí)期中，化妝領(lǐng)域的基本發(fā)展面貌，內(nèi)容主要包括歷朝歷代的化妝造型、妝具、妝品這三大部分的發(fā)展演變歷程，及其背后的文化闡釋和美學(xué)分析。其中，化妝部分細(xì)分為面妝、眉妝、眼妝、唇妝、面飾等分支；妝具部分包括化妝器具和理發(fā)器具兩個(gè)部分。此外，中國(guó)古代戲曲妝容會(huì)單列一章

哈佛醫(yī)學(xué)專家威廉·李博士在他的開(kāi)創(chuàng)性著作《吃出自愈力》中探索了以食物為藥物的世界。通過(guò)吃你喜歡的食物，如西紅柿、藍(lán)莓、酸面包和黑巧克力，你的身體會(huì)激活它的五個(gè)健康防御系統(tǒng)，以對(duì)抗癌癥、糖尿病和心血管疾病，以及其他讓人虛弱的疾病。在新書《吃出代謝力》中，李博士介紹了令人驚訝和打破迷思的減重新科學(xué)，揭示了健康