作者根據(jù)懷孕、分娩的歷程，按照時(shí)間順序針對(duì)整個(gè)孕程的營(yíng)養(yǎng)和保健，提出了必要的建議和指導(dǎo)。不僅教會(huì)您良質(zhì)運(yùn)動(dòng)和膳食均衡，更重要的是讓年輕的媽媽們對(duì)未來(lái)充滿希望的勇氣。

《每日瑜伽凈美人（隨書(shū)附贈(zèng)VCD）》主要講述在生活水平得到提高的同時(shí)，現(xiàn)在的人們開(kāi)始越來(lái)越關(guān)注健康的話題，這套書(shū)的內(nèi)容設(shè)計(jì)就是針對(duì)這一需求來(lái)制定，通過(guò)長(zhǎng)期持續(xù)瑜伽練習(xí)，可以達(dá)到提升身體的柔韌度，增強(qiáng)肌膚的彈性，改善血液的流通和激素的分泌的效果，同時(shí)練習(xí)者的自身免疫力也能得到很好的增強(qiáng)，瑜伽的呼吸與冥想也能讓練習(xí)者清心安

《瑜伽輕松幾招就能瘦（隨書(shū)附贈(zèng)VCD）》是特別針對(duì)宅男宅女族和忙碌的白領(lǐng)族而設(shè)計(jì)的瑜伽體式，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，需要一些合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)鍛煉、減肥瘦身、緩解壓力等等。但因?yàn)閭�(gè)人習(xí)慣的或者工作繁忙的因素，過(guò)于復(fù)雜的或者是需要堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)間才能看到效果的瑜伽，自然是不能獲得他們很好認(rèn)同，所以，制定出一本針對(duì)他們自身特點(diǎn)，簡(jiǎn)單而

從“想”萌生，到“做”而成，輕松享“瘦”，幫你打造完美身段！想瘦就瘦的瑜伽讓你迅速消滅水桶腰大象腿，重塑S曲線！神奇的印度瑜伽不僅可以讓你擁有迷人的體態(tài)，更會(huì)讓你收獲健康、愉悅的身心！

自從1978年阿拉木圖宣言提出傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)人員在初級(jí)保健中的作用后，世界衛(wèi)生組織(WHO)開(kāi)始關(guān)注傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。在世界衛(wèi)生組織內(nèi)，西太區(qū)在促進(jìn)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合理應(yīng)用方面起著主導(dǎo)作用。我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)計(jì)劃的主題是“采用循證方法的標(biāo)準(zhǔn)化”。我們正在對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的名詞術(shù)語(yǔ)、針灸穴位、草藥、科學(xué)研究、臨床實(shí)踐以及信息資料等方面進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化。科學(xué)和文