在生活中我們總會遇到壓力，可能是工作期限的壓力，可能是搬家的壓力，也可能是關(guān)系破裂的壓力。不管什么樣的壓力都會讓你有失去控制的感覺。本書會告訴你如何才能找到導(dǎo)致壓力的原因，以及找到原因后怎樣去解決。不管你現(xiàn)在是正面對著巨大的壓力還是選擇了逃避壓力，本書所提供的方法都能有效地幫助你緩解壓力，甚至能夠?qū)�壓力引向積極的方向。

岡瑟卡斯滕向我們展示，不論男女老少，都可以提高自己的記憶力。他為我們提供了適用于各種領(lǐng)域極具價值的方法和技術(shù)，以此幫助人們更好記住外語單詞、歷史日期以及技術(shù)名詞。他同時向我們展示了如何通過注意力和休息來提高學(xué)習(xí)效率。本書中各種實用的測試可以幫助你應(yīng)用學(xué)到的知識，認識到自己在學(xué)習(xí)語言時是什么類型的人，確定自己的長處和短處

情商沒有智商的依托，會流于浮淺；智商沒有情商的渲染，會陷于呆板。情商的高低不僅僅代表一個數(shù)值，更體現(xiàn)出一個人在社會中的生存能力，決定著一個人所能達到的職業(yè)高度。倘若你是一名普通職員，它幫你做對工作做到位；假如你是一個管理者，它幫你凝聚人氣修煉氣場；亦或你是一位創(chuàng)業(yè)者，它也能使你游刃有余開拓屬于自己的未來人生。

《意識建構(gòu)原理與坐標》從學(xué)科交叉層面系統(tǒng)梳理了中外學(xué)者研究人類意識問題的代表性觀點，精心整合了來自哲學(xué)、心理學(xué)、認知科學(xué)和神經(jīng)科學(xué)等方面的概念、方法和事?lián)�，發(fā)展了若干新概念，圍繞意識建構(gòu)的心腦原理和思想坐標，運用當代認知哲學(xué)的前沿理論“具身認知觀”闡釋了意識建構(gòu)的科學(xué)機制；作者進而基于自己近幾年發(fā)表的原創(chuàng)性思想成果，構(gòu)

人們發(fā)現(xiàn)，視覺療法治療情緒的效果最明顯，因為視覺獲取的信息在大腦里留下的記憶遠勝于其他方式獲取的信息。本書采用插圖、圖表和圖畫幫助讀者轉(zhuǎn)變思維模式，改變行為方式，從而成為一個更加健康快樂的人。本書的獨特之處在于突出健康情緒與不健康情緒反應(yīng)的差別，如焦慮而非擔(dān)憂，讀者的頭腦里立即出現(xiàn)了對應(yīng)的圖像，從而知道如何選擇健康的反

《專注與多元》作者王遼東通過專注與多元這一對范疇，系統(tǒng)論述了辯證法中主要矛盾和次要矛盾，以及矛盾的主要方面和次要方面的辯證關(guān)系，通過現(xiàn)實生活中的大量例證來深入闡述，使讀者在工作和生活中都能更好地把握這一關(guān)系，從而提升工作效率和生活質(zhì)量�！秾Ｗ⑴c多元》講述了多元化和專業(yè)化的辯證關(guān)系，尤其側(cè)重講述了專業(yè)化發(fā)展對社會、企業(yè)及

本書從女人的心態(tài)情商、挫折情商、婚姻情商、交際情商、職場情商、情緒情商等幾個方面，告訴女人如何全方位地利用情商的力量認識自我、發(fā)掘潛能，贏得愛情、家庭、朋友、事業(yè)，從而更好地把握一生的幸福。

本書共分五篇，分別為自尊吾輩之脊梁；尊嚴民族之靈魂；錚錚鐵骨浴火重生；情揣“尊嚴”勇闖人生路；真摯友情貴在尊重。

本書將教導(dǎo)讀者學(xué)會用建設(shè)性的方式來表達自己的需求，并且讓這些需求獲得滿足。內(nèi)容包括：養(yǎng)成控制怒氣的習(xí)慣、在憤怒中保持冷靜、莫拿別人的錯誤懲罰自己、憤怒不如爭氣、好脾氣與好運氣分不開等。

本書從習(xí)慣的各個方面進行了闡述，將為讀者提示習(xí)慣的驚人力量，使讀者超越習(xí)慣，掌控自己生活的力量。