書中的每道食譜，營養(yǎng)師媽媽都細(xì)心地標(biāo)出了可以食用的年齡段，還配有不同月齡的食材狀態(tài)圖，寶寶能吃什么，吃多大，一目了然。 每個(gè)季節(jié)必吃的10種蔬果肉類。春天過敏吃紅棗，夏天上火吃苦瓜，秋天干燥多吃梨，冬天體寒吃白蘿卜……每個(gè)季節(jié)都有必吃應(yīng)季食材，每一種食材都配上主要營養(yǎng)素，每一道食譜都有調(diào)理功效。寶寶四季貧血、缺鈣

《舌尖上的旅行中國美食DIY》讓你即使是初次嘗試烹飪，也能夠游刃有余地掌握各種烹飪技巧。我們還會(huì)通過展示清晰和精美的過程圖示，向你描繪一目了然的菜肴制作過程，以舒適而真實(shí)的方式讓你了解*原汁原味的美食佳肴，以周到的目錄設(shè)計(jì)和便捷的閱讀模式，讓你足不出戶，隨查隨用。

本書主要介紹生活中常見的可口涼菜，將其分為素菜、肉禽蛋、水產(chǎn)、沙拉四大類，每種類別都有多款別致的菜式。本書第1章介紹了涼菜制作的基本知識；第二章介紹了各式蔬菜類涼菜；第三章介紹了多種肉禽蛋類涼菜；第四章介紹了多樣水產(chǎn)涼菜；第五章介紹了各式美味沙拉。本書圖文并茂，更有二維碼掃描即看制作視頻，將每一道涼菜從準(zhǔn)備到制作完畢的

小炒看似簡單，實(shí)則蘊(yùn)藏著許多精髓。本書介紹各種小炒，包括爽口素菜小炒、營養(yǎng)肉禽蛋小炒、鮮美水產(chǎn)小炒及美味炒飯、炒面、炒粉。每一道小炒都配有精美的成品大圖和制作步驟圖，教你做出色香味俱全的精美小炒。

《中國北方菜》是我國北方地區(qū)一部集知識性、技術(shù)性和趣味性于一體的大型綜合菜譜�！吨袊�北方菜》是編者根據(jù)多年教學(xué)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真整理而成的，內(nèi)容構(gòu)思嚴(yán)謹(jǐn)，外觀裝幀精美，中國商業(yè)出版社出版。《中國北方菜》具有三個(gè)顯著的特點(diǎn)：一、具有較高的廣泛的代表性。編委由北方十幾個(gè)省長期從事烹飪教學(xué)工作的高級烹飪技師組成，他們都有豐富的

三明治帶有一種健康鮮活的氣息。不同風(fēng)味的面包搭配新鮮蔬菜、肉類、乳酪、醬汁，一層層疊起來、夾好，美味的三明治就做好了。斜切一刀，看著層次豐富的切面，不由得“哇——”的贊嘆一下，心情也跟著雀躍起來。 好吃的三明治講究色彩、口感、風(fēng)味的搭配，食材的疊放順序，切分方法。《今天的三明治》分享了日本老牌酒店的私家三明治食譜和各

《舌尖上的旅行世界美食DIY》不僅囊括了各種西餐和料理，還包括眾多異國甜品飲料、快餐面食、沙拉小食、葷素?zé)岵恕�湯羹主食……讓你在品味了國�?nèi)豐盛的飲食文化后，為異國飲食文化的豐富多彩而大開眼界，為異國飲食的美味可口而大飽口福。

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◆《不會(huì)讓人發(fā)胖的甜點(diǎn)配方》奉獻(xiàn)出44款甜點(diǎn)+4款醬料，步驟全圖解，實(shí)物拍攝。\\t◆書中的低糖甜點(diǎn)配方，選取了杏仁粉、黃豆粉、豆腐渣等多種低糖食材代替精致面粉，糖分全部控制在一頓5g以下，肯定比市售商品熱量低。\\t◆甜度也有控制，可以大膽地品嘗。所有甜點(diǎn)都標(biāo)明了糖分和熱量，食用后不易發(fā)胖。