心若改變,態(tài)度就跟著改變;態(tài)度改變,人生就跟著改變。不生氣、不計(jì)較、不抱怨,是生活快樂永恒不變的心靈法則,是社交圓融職場(chǎng)生存最簡(jiǎn)單平凡的成功利器。學(xué)會(huì)制怒、能容、消怨,才能在順境中安享其福,在逆境中心存喜樂!缎扌娜唬翰簧鷼、不計(jì)較、不抱怨》通過哲理和故事,告訴我們:生氣,傷人傷己;計(jì)較,累人累心;抱怨,天怒人厭。與
發(fā)脾氣,是生活中常常碰到的現(xiàn)象。不少人脾氣暴躁,遇事容易沖動(dòng),不能理智地控制自己的脾氣,特別是對(duì)一些不順心或自己看不慣的事,常常容易發(fā)怒,同周圍的人爭(zhēng)吵,說出一些使人難堪的話,既傷害別人,又傷害自己。壞脾氣是情緒上的一個(gè)誤區(qū)、一種心理病毒,它同其他病毒一樣,可以使你重病纏身、一蹶不振,甚至?xí)绊懙侥愕纳睢⒐ぷ、學(xué)習(xí)和
這是一本可以幫助你過上有意義生活的科學(xué)指南。為什么對(duì)于那些我們感覺不舒服的任務(wù),明知道應(yīng)該按時(shí)完成,卻會(huì)拖延,但這種拖延又會(huì)讓我們感到更加焦躁不安?為什么我們能在一些事件中看到意義?為什么我們?cè)噲D戒掉一些對(duì)我們有害的東西,卻反而讓自己陷入另一種誘惑?我們很多人受困于無所覺察的力量,有些人稱他們?yōu)槊\(yùn),實(shí)際上大部分只是心
本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第三分冊(cè)。該叢書在每個(gè)心理故事后面添加一些有趣的勵(lì)志故事、心理測(cè)試、心理實(shí)驗(yàn)、心理小常識(shí)等等,面向小學(xué)高年級(jí)到初中、進(jìn)入青春期的學(xué)生。本分冊(cè)從情緒管理方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實(shí)際心理問題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動(dòng)的插圖,圖文并茂,
本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第二分冊(cè)。本分冊(cè)從人際關(guān)系溝通方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實(shí)際心理問題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動(dòng)的插圖,圖文并茂,文字活潑生動(dòng),能讓學(xué)生讀者從中學(xué)到豐富實(shí)用的心理學(xué)知識(shí),完善自我成長(zhǎng)和心理健康。
本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第一分冊(cè)。本分冊(cè)從從自我成長(zhǎng)方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實(shí)際心理問題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動(dòng)的插圖,圖文并茂,文字活潑生動(dòng),能讓學(xué)生讀者從中學(xué)到豐富實(shí)用的心理學(xué)知識(shí),完善自我成長(zhǎng)和心理健康。
一切知識(shí),無非是記憶。一旦掌握了高效快速的記憶法,你也能擁有屬于自己的最強(qiáng)大腦,學(xué)習(xí)、工作效率將大大提升。世界記憶大師、世界記憶錦標(biāo)賽金牌教練袁文魁先生繼《記憶魔法師》后的又一力作!洞蛟熳顝(qiáng)大腦》幫你輕松實(shí)現(xiàn)從普通人到記憶大師完美跨越的書。記憶究竟是怎么回事?如何改善記憶習(xí)慣?如何激發(fā)記憶潛能?為你全面剖析記憶原理;
這本書從壓力調(diào)適談到自我探索,不需要什么理論,而是直接的實(shí)務(wù)操作與親身體驗(yàn);有圖畫物料作為工具,又有如詩般雋永短句輕聲叮嚀;出入內(nèi)外、動(dòng)靜之間,隨手拈來,都是美妙心靈、巧妙心思的呈現(xiàn),讓人看了愛不釋手。 在現(xiàn)代文明的催促下,人們已很少有時(shí)間去欣賞生命的歷程與生活的本質(zhì),隨著步伐的加快,更難得有停下來的機(jī)會(huì)去看看周遭大
《焦慮這個(gè)可以有》由魏卓、尚登飛編著。焦慮,在社會(huì)人群中普遍存在著,人們一邊焦慮著,一邊陷入對(duì)它的恐慌……其實(shí),焦慮并沒有那么可怕,只要分清適度焦慮和過度焦慮,學(xué)會(huì)掌控自己的焦慮惰緒,我們就可以讓焦慮發(fā)揮出它的正能量。《焦慮這個(gè)可以有》引導(dǎo)人們正確地列待焦慮,在生活中保持適當(dāng)?shù)慕箲]度,并給予了一些緩解過度焦慮情緒狀態(tài)的
《帶著抑郁跳舞》由孫瓊編著。當(dāng)壓抑變成一種慣性,當(dāng)焦躁變成一場(chǎng)人生,身處大抑郁時(shí)代,你要如何自救?《帶著抑郁跳舞》從多種抑郁著手,從“每個(gè)人都有抑郁的時(shí)候”開始,詳細(xì)講述為什么會(huì)抑郁、各種年齡階段的抑郁等,詳細(xì)描述了多種抑郁情緒和抑郁行為,并用案例引導(dǎo)抑郁患者分辨正常情緒和抑郁情緒,找到抑郁原因,排解抑郁情緒,從而找回