本書詳細(xì)講述了0～3歲寶寶輔食添加方法、添加原則，對輔食添加過程中常出現(xiàn)的喂養(yǎng)難題給出了解決方法，以指導(dǎo)新手父母科學(xué)地對寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)。另外，不同季節(jié)的飲食重點、寶寶常見病的食療方法、重要營養(yǎng)素的補充方法等內(nèi)容都有詳細(xì)講述。

本書分門別類地介紹了寶寶愛吃的90道營養(yǎng)早餐，貼心搭配各種營養(yǎng)配餐。還有些趣味十足，其樂融融的親子創(chuàng)意早餐。每種套餐組合一般包括了谷類（或薯類）、動物性食品、奶類（或豆類）及其制品、蔬菜（或水果）水果等四大類食物，以使寶寶攝取到豐富又均衡的營養(yǎng)。 另外，本書除了提供90套營養(yǎng)早餐以外，還附加了近200道粥、面條、餃子、

《賀師傅幸福廚房：我最愛吃的牛羊肉》是一本介紹牛羊肉的百變風(fēng)味和花樣吃法的菜譜書，詳細(xì)講解了牛羊肉的處理方法，適合牛羊肉的各種烹飪方式，以及制作牛羊肉的獨門訣竅，用最家常的技法做出大眾最愛吃的牛羊肉料理，圖片精美，步驟易懂，讓廚盲男女一學(xué)就會！

一鮮到底的魚料理、細(xì)嫩入味的蝦蟹料理、鮮滑入味的軟體貝殼料理、清香爽口的海藻料理……本書是一本介紹各類海鮮料理的菜譜書，詳細(xì)講解了海鮮的處理方法，以及適合海鮮的各種烹飪方式，用最家常的技法做出大眾最愛吃的海鮮料理，圖片精美，操作簡單一學(xué)，絕對是廚盲男女必備的下廚寶典。

《吃不胖的秘密--瘦身菜》是特色菜譜書中的一種。收錄了130余種菜式，所選擇的食材普通易得，品嘗的主料和輔料，簡單的烹制方法，為讀者設(shè)計的菜品營養(yǎng)均衡，搭配合理，具有低脂、低油、低熱、低糖的特點。全書圖文結(jié)，文字簡練、語言樸實，板塊結(jié)構(gòu)合理，易懂易學(xué)。吃瘦身菜，健康、營養(yǎng)天天有。

如何花最少的時間，拌出一道營養(yǎng)又美味的佳肴?如何讓家人每天都能享受到新穎別致的美味涼菜，讓餐桌從此成為一道靚麗的風(fēng)景呢?翻開這本由甘智榮主編的《最愛爽口涼拌菜》，你就會找到答案。本書從講解涼拌菜制作的基礎(chǔ)知識入手，內(nèi)容涵蓋常用刀法、烹飪方法、調(diào)味汁的配制等多個方面，在為您提供拌制訣竅和實用技巧的同時，精選出200余道取

《烤肉筆記》收錄了大家耳熟能詳?shù)膸缀跛�有的肉品，涵蓋了牛、豬、雞、鴨、馬身上幾乎所有部位的肉和內(nèi)臟，基本上可以說沒有浪費的地方。當(dāng)然，《烤肉筆記》中也包括一些大家不太熟悉甚至完全想象不到的部位�！犊救夤P記》中對這些可用于燒烤的肉品和內(nèi)臟做了簡單的介紹，特別重點說明了該部位的烤制方法及口感特色，以方便大家可以根據(jù)自己的愛

《壽司筆記》是日本著名的水產(chǎn)專家坂本一男為廣大食友送上的一部壽司寶典。書中介紹了現(xiàn)今日本最具有代表性的手握壽司以及其所使用的食材，同時還列出了這些食材的旺季和產(chǎn)地。此外，《壽司筆記》中也有一些與魚類有關(guān)的小知識，即“坂本老師的魚類雜學(xué)”。在關(guān)注壽司的同時，了解一下食材的相關(guān)情況也是不錯的。更為重要的是，壽司的發(fā)展已經(jīng)融

本書共分為六個章節(jié)。第一章主要介紹了老爸老媽需要注意的飲食健康以及烹飪技巧。第二章至第六章根據(jù)食材的不同，依次分為清爽素菜、美味畜肉、可口禽蛋、鮮美水產(chǎn)、營養(yǎng)主食。每道菜都是精心挑選，絕對是適合老爸老媽的健康家常菜。

本書共推薦了兩百余道富含愛心和營養(yǎng)的美味食譜，讓老公活力倍增的家常菜、讓老公魅力綻放的家常菜、中年老公保健家常菜、養(yǎng)生家常菜、特色家常菜應(yīng)有盡有，足夠您捉住他挑剔的胃！無論您的他是熬夜族、應(yīng)酬族，還是運動愛好者，都能讓您找到合適他的菜！來吧，為愛下廚房，為你的他做一次飯吧！給他一份愛，一份幸福，一份快樂，用美食來表達(dá)一