人這一輩子，無論多么不情愿，壞事時(shí)有發(fā)生。不快樂的童年陰影、親人伴侶的情緒勒索、工作的壓力、失去所愛、面對疾病和死亡……誰能夠拉你一把，不要陷落深淵？其實(shí)，只有自己能夠幫助自己，培養(yǎng)復(fù)原力是關(guān)鍵。復(fù)原力，是我們面對逆境挫折時(shí)的一種重要能力：我們可以改變回應(yīng)壞事的方式。心理學(xué)家里克??漢森博士在40余年的臨床工作和教學(xué)經(jīng)

情緒是兒童心理治療的基礎(chǔ)，也是治療師與兒童溝通的重要媒介。在本書中，肯尼思·巴里斯博士向我們呈現(xiàn)了一種與兒童及其家庭進(jìn)行治療性工作的整合性框架：將心理動(dòng)力學(xué)觀點(diǎn)的精華與近年來神經(jīng)科學(xué)、依戀研究、認(rèn)知行為療法以及系統(tǒng)化視角的研究發(fā)現(xiàn)相整合。心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)在情緒研究方面的*新進(jìn)展為我們提供了更為廣闊的視角，有助于我們理解

本手冊包含六章：一是女職工常見的心理問題，二是女職工心理問題影響因素，三是壓力應(yīng)對的自我訓(xùn)練法，四是不良情緒的處理與調(diào)適方法，五是心理健康的自我識別及管理，六是特殊生理時(shí)期的心理健康及應(yīng)激障礙管理。不僅包括女職工心理健康的知識與技巧，也提供實(shí)操練習(xí)，需要女職工主動(dòng)參與，在實(shí)踐中慢慢體會，逐步提升情緒掌控能力和韌性。同時(shí)

編者結(jié)合一線抗疫經(jīng)驗(yàn)和民眾關(guān)心的問題，編寫了這本涵蓋病毒知識、科學(xué)防護(hù)、用藥要領(lǐng)、心理防護(hù)、營養(yǎng)支持的問答手冊。本書不僅適用于抗擊新冠肺炎的疫情時(shí)期，平時(shí)遇到心理健康問題同樣可以翻閱使用。

本書從心理學(xué)和家庭治療的視角，附專業(yè)心理健康量表、心理放松技術(shù)與音頻，幫助居家生活的每一個(gè)家庭，系統(tǒng)理解和識別疫情下個(gè)體的心理應(yīng)激反應(yīng)，掌握應(yīng)對應(yīng)激的各種自助方法，幫助隔離家庭形成互助方案，應(yīng)對疫情引發(fā)的家庭新矛盾、新沖突；書中尤其針對兒童、被隔離人員、喪親者、有精神疾病史者等特殊群體可能出現(xiàn)的應(yīng)激問題，給出心理互助、

面對突發(fā)疫情，學(xué)生是否會焦慮、低落？家長是否因?yàn)閾?dān)心孩子被傳染，一味限制孩子正�；顒�(dòng)？互聯(lián)網(wǎng)上信息鋪天蓋地，如何甄別？針對突發(fā)衛(wèi)生事件中的上述問題，本書旨在讓學(xué)生和家長了解疫病知識，有效做好預(yù)防措施。同時(shí)，針對學(xué)生中面對疫情可能出現(xiàn)的不良情緒提出應(yīng)對方法，發(fā)揮醫(yī)學(xué)心理學(xué)方面的特長，提供心理健康培訓(xùn)、督導(dǎo)。通過構(gòu)建心理防

針對新型冠狀病毒肺炎疫情下公眾的痛點(diǎn)、熱點(diǎn)問題通過各種途徑開展心理衛(wèi)生宣傳系列活動(dòng)。組織精神、心理專家進(jìn)行各類的心理衛(wèi)生知識講座，深入一線進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，對隔離人群發(fā)放心理衛(wèi)生知識資料，主動(dòng)對隔離人群心理評估并給與及時(shí)干預(yù)。我國對于突發(fā)事件是本著“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的方針，因此普及危機(jī)心理衛(wèi)生知識尤為重要。這一方面

如今很少有來訪者對冗長的治療感興趣，大多數(shù)來訪者希望做出建設(shè)性的、實(shí)際性的改變。私人心理顧問是一種嘗試，它提供了一個(gè)足夠廣泛的模式，以滿足此類需求。私人心理顧問并非單一方式的咨詢或教練，而是多種咨詢和心理治療方法相融合的框架，這種融合是當(dāng)前英國乃至世界關(guān)注的焦點(diǎn)。《私人心里顧問：咨詢與教練技術(shù)的整合》作者納什?波波維奇

新冠肺炎疫情防控期間，在上海市政府舉行的疫情防控新聞發(fā)布會上，上海市精神衛(wèi)生中心謝斌教授，用簡潔的語言、豁達(dá)的態(tài)度四兩撥千斤地化解疫情中市民的各種心理困擾。“該追劇就追劇”“增加生活的儀式感”“喚醒自己的心”，這些謝式“金句”從發(fā)布會上迅速留傳到民間，給上海市民帶去一顆又一顆“寬心丸”�，F(xiàn)在，謝斌又率領(lǐng)他的團(tuán)隊(duì)，把他們

3月2日，習(xí)近平總書記在清華大學(xué)醫(yī)學(xué)院主持召開座談會時(shí)指出，病人心理康復(fù)需要一個(gè)過程，很多隔離在家的群眾時(shí)間長了會產(chǎn)生這樣那樣的心理問題，病亡者家屬也需要心理疏導(dǎo)。要高度重視他們的心理健康，動(dòng)員各方面力量全面加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作。目前，新冠肺炎疫情在一定程度上得到了控制，但絕不意味著一切真的結(jié)束了，疫情中出現(xiàn)的種種問題和形