剛剛晉級的新手媽媽們最關(guān)注的莫過于小寶貝的吃飯問題了，吃什么最健康，吃什么最營養(yǎng)。其實當(dāng)孩子很小、味覺系統(tǒng)尚敏銳、還未體味過更多滋味的時候，并不用挖空心思考慮怎么做飯更好吃，而是要給他們的幼小味蕾留白，好等他們長大以后自己去慢慢探索各種滋味，充分享受美食的樂趣。有著兩個可愛寶貝的胖星兒通過書中幾十道易操作的健康食譜，給

新時代父母并不具備太多正確的育兒飲食知識。本書針對1~12歲的孩童設(shè)計其專屬的健康食譜，讓孩子在生長過程中得到恰當(dāng)?shù)轿坏臓I養(yǎng)、滋長健腦智力、增進(jìn)骨絡(luò)成長、病弱對癥食療。該書共分為五章。第一章分年齡階段講述1~2歲、3~6歲和4~12歲孩子的生長發(fā)育特點和飲食營養(yǎng)需求。第二章介紹與兒童發(fā)育密切相關(guān)的各種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)

本書涉及的食材分素材、畜肉、魚蝦貝蟹、禽蛋、五谷雜糧等，包括蔬菜、豆腐、菌菇、牛肉、羊肉等，介紹的菜品包括：油燜春筍；干煸四季豆；炒雙冬；麻婆豆腐等。

本書收錄了新浪美食博客總?cè)藲獍窆谲姴┲鱕OYO（博客名：YOYO食色空間）的129道家常美食，讓新手主婦入廚也能零失敗做出超級美味。書中包含了簡單方便的家常菜、好看又好吃、營養(yǎng)美味、應(yīng)時應(yīng)景的傳統(tǒng)美食。此外，書中還貼心地給您更多的原料和調(diào)料的選擇，讓您更快的提高廚藝，讓美食的臺前幕后都輕松無負(fù)擔(dān)。除了看得見的內(nèi)容之外，

本書收錄了新浪美食博客總?cè)藲獍窆谲姴┲鱕OYO（博客名：YOYO食色空間）的126道家常小炒，讓新手主婦入廚也能零失敗做出超級美味。書中包含了簡單方便的家�？焓殖床�，能夠滿足不同季節(jié)、不同人群對家常美食的不同喜好。此外，書中還貼心地給您更多的原料和調(diào)料的選擇，讓您更快的提高廚藝，讓美食的臺前幕后都輕松無負(fù)擔(dān)。除了看得見

本文詳細(xì)介紹了煲老火湯的工具、常用食材及煲湯技巧還有對癥食療老火湯對慢性咽炎、消化不良、便秘等常見疾病的作用。

本書從素食愛好者的角度出發(fā)，詳細(xì)說明了素食與健康的關(guān)系，并且全面的介紹了每個年齡段如何吃素食。

《清新爽口涼拌菜》菜品齊全，且每道菜都配以高清美圖，讓讀者對所用食材一目了然，非常易于操作。 《清新爽口涼拌菜》精選了415道美味精致的涼拌菜，這些涼菜所用食材均常見、易買、不貴。 《清新爽口涼拌菜》內(nèi)容涵蓋全面，包括烹調(diào)常識、涼拌素菜、涼拌肉菜、涼拌海鮮、花樣沙拉五個部分，符合多樣化的口味需求。

誰說單身貴族不做飯？一個人也要吃得有腔調(diào)！大力水手的菠菜，也是我的最愛！曾經(jīng)“因為愛情”，我也付出過“愛的代價”——粉蒸排骨和回鍋肉上桌嘍！其實好多時候，坐在飯桌前的我，唱的都是一場獨角戲——再來一盤鹽水蝦！……舌尖上的單身生活也要有滋有味。

《21世紀(jì)高職高專旅游與酒店管理類專業(yè)'十二五'規(guī)劃系列教材:宴會設(shè)計與運作管理(第2版)》共分為十二章，分別為概述、宴會菜單設(shè)計的原則與要求、常見宴會菜單設(shè)計、特殊宴會菜單設(shè)計、美食節(jié)策劃與菜單設(shè)計、主題宴會的設(shè)計、宴會臺型的設(shè)計、宴會臺面設(shè)計、宴會服務(wù)、宴會部的組織機構(gòu)與工作職責(zé)、宴會的質(zhì)量與成本控制、宴會部的促銷