王巍主編的《0-3歲寶寶健康營養(yǎng)餐》包括寶寶0~12歲成長全階段的營養(yǎng)飲食介紹。由于O~3歲的寶寶、4~6歲的幼兒以及上了小學后的孩子對飲食要求的側重面有所不同,0~3歲時注重飲食的營養(yǎng),3~6歲孩子味覺更加敏感,需要更美味的食物,對上學后的孩子,既要照顧他身體發(fā)育對營養(yǎng)的需求,還應該考慮到學習的需要,多補充促進大腦
飯前一碗湯,長壽又健康。湯,是中國人餐桌上必不可少的角色,不僅好喝、養(yǎng)生,還能治病。人吃五谷雜糧,有喜怒哀樂,難免被各種病痛折磨,湯水中的營養(yǎng)更易于人體吸收,因而多喝湯對治病養(yǎng)生大有裨益。喝湯是一門學問,無論是葷湯還是素湯,“對癥喝湯”都可以達到抗衰治病的效果。只要根據(jù)自己的身體狀況恰當選擇湯品,喝湯甚至比打針吃藥效果
涼菜,這樣做最好吃!230例超好吃又好做的家常無煙涼拌菜!18款基礎味汁的調(diào)制秘訣拌、鹵、泡、腌……技法一本通四季時蔬、菌菇豆腐、畜肉禽蛋、河鮮海味本書從正確選擇和處理涼拌菜食材開始,詳盡講解了拌、鹵、泡、腌、熗、熏、凍等涼拌菜烹飪技法,手把手教授18款基礎味汁的調(diào)制方法與秘訣,更收羅了大江南北不同地域的230余道經(jīng)典
化腐朽為神奇的指尖技藝,食品藝術的發(fā)揮。形神兼?zhèn),秀色確實可餐!50款精選動物、瓜燈、瓜盅……主題案例,細致詳盡教解,精致雕工,栩栩如生;精巧圍盤,唯美傳神;從基礎到創(chuàng)作,循序漸進。
化腐朽為神奇的指尖技藝,食品藝術的極致發(fā)揮,形神兼?zhèn),秀色確實可餐!50款精選花卉、器物主題案例,細致詳盡教解,精致雕工、精巧圍盤,惟妙惟肖、美輪美奐,從基礎到創(chuàng)作,循序漸進。
十八般廚藝,一學就會!雞肉的150余種解饞吃法,蒸炒煎炸、爆熘拌沾、煮燉煨煲,手法齊全。咸、鮮、麻、辣、酸、甜、香,百味豐盛。
《寶貝,吃出聰明來:0~6歲寶貝的吃喝玩樂資優(yōu)課》針對0~6歲兒童成長發(fā)育中的特殊狀況,指出孩子特殊行為背后的真正意義,提醒父母注意孩子營養(yǎng)素缺失和統(tǒng)合失調(diào)的問題,作者根據(jù)多年經(jīng)驗提出了營養(yǎng)加游戲的創(chuàng)新性建議,依次針對每個小朋友都會出現(xiàn)的七大類(情緒沖動、起床生氣、愛撞傷人、不夠專心和多動、流口水且咬字不清、缺乏自信和
《原味小廚》系列圖書既有介紹美味川菜的《川味家常菜》,按照季節(jié)和營養(yǎng)不同編寫的《四季家常菜》,選料講究、制作精細、味道獨特的《品味私房菜》,按照家庭常見烹飪技法而成的《新編大眾菜》,針對家庭每個人口味、營養(yǎng)的不同而編寫的《妙手全家餐》,又有《美味家常炒菜》《精品家常菜》《超人氣家常菜》《滋補養(yǎng)生湯》《花樣主食秀》,可幫
《原味小廚:川味家常菜》按照季節(jié)和營養(yǎng)不同編寫的《四季家常菜》;選料講究、制作精細、味道獨特的《品味私房家》;按照家庭常見烹飪技法而成的《新編大眾菜》;針對家庭每個人口味、營養(yǎng)的不同而編寫的《妙手全家餐》,此外《精品家常菜》《超人氣家常菜》《美味家常炒菜》《滋補養(yǎng)生湯》《花樣主食秀》也可讓您烹飪出色香味形俱全、營養(yǎng)健康
中餐是全球最受歡迎的烹飪,在美國,中餐館的數(shù)量甚至比麥當勞、漢堡王和溫蒂漢堡加在一起還要多。為了了解中餐,《紐約時報》記者詹妮弗跑遍了美國42個州,跨越全球6大洲,23個國家。她追蹤調(diào)查繁忙的地下移民網(wǎng)絡,為能在美國出賣苦力,他們不惜冒生命危險偷渡出境;她采訪形形色色的餐館改革者,挖掘他們不為人知的傳奇故事;她尋訪左宗