《體能增長與健身訓練》是一本面向體能健身愛好者,具有極強可讀性、針對性以及借鑒價值的訓練參考書籍。涵蓋營養(yǎng)補充、常見體能訓練原理與方法、訓練心理、傷病預防與恢復等體能健身訓練所必備的內容。作者用富有生命力的文字將體能增長與健身訓練的真相呈現(xiàn)在每一個訓練者面前,培養(yǎng)每個訓練者獨立制定體能訓練計劃的能力。無論你的性別、年齡
《體育科學研究方法:體育教育、運動訓練方向》共7章,內容包括科學與研究、研究思路與選題規(guī)劃、研究設計、文獻研究、實驗研究、調查研究、報告與交流。
《大型文體表演/高等學校教材》是令田高等學校體育藝術類專業(yè)(方向)核心課程教材之一!洞笮臀捏w表演/高等學校教材》在團體操基本理論體系的基礎上,構建了與時代發(fā)展相符、與現(xiàn)代化科技于段柑融合的新的教材內容體系,較詳細地介紹了大型文體表演的概念、特點、作用、分類和特征,同時系統(tǒng)地闡述了隊形與表演動作、舞美、燈光、背景、服裝
《戶外運動專業(yè)教學訓練系列教程:戶外運動學(第2版)》涵蓋戶外運動下轄的登山、攀巖、野外生存、定向越野、拓展訓練等項目課程,內容涉及戶外運動教學、訓練、活動與賽事組織、營銷等各個方面,教材中的很多內容都是我校優(yōu)秀體育教師對多年教學、訓練、實踐成果的經(jīng)驗積累,具有較強的借鑒價值。
《體育院校通用教材:運動生理學習題集》共有名詞解釋、單項選擇題、多項選擇題、判斷題、問答題和案例分析題等六種題型!扼w育院校通用教材:運動生理學習題集》去掉了前版習題集中的填空題,新添加了多項選擇題和案例分析題,使習題更加靈活,更具實用性,并力求題材廣泛,內容新穎。每章節(jié)習題后均附有參考答案,同學們可在做完題后,參照答
身體功能訓練動作手冊
本教材內容主要從普通高校的實際情況出發(fā),深入淺出地闡述體育與健康知識、體育與競技、小球運動、大球運動、形體訓練、體育舞蹈、體育鍛煉的原則、體育鍛煉與身心健康、體育鍛煉與運動損傷、疲勞的產(chǎn)生與消除、體育運動與營養(yǎng)、中國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健、大學生體質健康標準。目的是提高學生的體育鍛煉與健康意識,培養(yǎng)學生體育能力。
本書分四章,主要內容是闡述身體的姿態(tài)與健康長壽之間的關系。從中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化和“中醫(yī)治未病”的理論出發(fā),把對健康的關注點放在身體的自然姿態(tài)與人體自然康復上,從頭到腳進行剖析,指導大家對身體各部分及其機能有效地調整和處置,達到健康的目的。
本書分為體育健康理論篇、醫(yī)體結合職業(yè)篇、運動項目技術篇和中華傳統(tǒng)養(yǎng)生篇四部分,介紹了現(xiàn)代健康觀、體育鍛煉的科學方法、運動保健知識、營養(yǎng)與膳食、醫(yī)療保健體育、衛(wèi)生職業(yè)體能、田徑運動、大球運動、小球運動等內容。
本書以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》(教體藝〔2002〕13號,以下簡稱《綱要》)為指導,分上下兩篇。上篇以體育文化基礎知識為主要內容,下篇以體育運動技能與部分特色項目為主要內容。全書緊緊圍繞《綱要》中提出的課程目標,突出推進陽光體育運動的鮮明主題,改革大學體育教材內容;緊扣課程的主要目標,把“健康第一”的指