仰泳是游泳比賽項目之一,因在水中人體需要仰臥,又被稱為“背泳”。仰泳又可分為“反蛙泳”和“反爬泳”,與其他游泳動作不同,仰泳需要下水之后才能開始。仰泳以爬泳為基礎(chǔ),在1900年第二屆奧運會上開始列為正式比賽項目,反蛙泳是最早出現(xiàn)的一種仰泳,動作近似蛙泳,而身體姿勢相反。即人體仰臥水面,兩臂從頭后經(jīng)體側(cè)向后劃水。最初幾屆
想領(lǐng)略林海雪原中的魅力嗎?想成為雪山峻嶺中的雄鷹嗎?想獲得暢快心境、強健體魄嗎?那就跟滑雪冠軍去滑雪吧。通過閱讀《滑雪去:跟著冠軍學(xué)滑雪(修訂版)》,你將學(xué)到以下幾樣滑雪技巧:高山滑雪、單板滑雪和越野滑雪。全書圖文并茂,每個動作都配有相應(yīng)的圖片,使內(nèi)容更加直觀、生動,讀者的學(xué)習(xí)興趣也會隨之上漲。
《2013-2016帆船競賽規(guī)則解釋》對之前出版的所有案例都進行了復(fù)核并納入了自2009年以來ISAF理事會上通過采納的案例。許多案例都進行了不同程度的重新編寫,以便清晰地展現(xiàn)《2013-2016競賽規(guī)則》的應(yīng)用。案例編號從“1”開始,但其間有空檔,因為有些案例被刪除了。書中編制的大多數(shù)案例是根據(jù)規(guī)則70.1向國家主管
西蒙金克編著的《離岸競賽與休閑航海安全指南》是向從事競賽與休閑航海的航海人士提供的一本基礎(chǔ)讀物。對參加國際帆聯(lián)離岸個人求生培訓(xùn)課程的航海人士來說,《離岸競賽與休閑航海安全指南》是一份理想的背景資料。該課程用知識將水手武裝起來去防止與應(yīng)對海上出現(xiàn)的危急情況,滿足《國際帆聯(lián)離岸特別規(guī)則》(附錄G)對離岸競賽的要求,而且對離
為公共體育專業(yè)化運動叢書之一,理論與實踐并重,側(cè)重實踐應(yīng)用,基本按照“入門與提高”的思路編撰,深入淺出,圖文并茂,易讀、易懂、易學(xué)、易練。主要由三部分內(nèi)容組成:一是游泳技術(shù)的基本原理和概念、蛙泳技術(shù)、自由泳技術(shù)、仰泳技術(shù)以及蝶泳技術(shù);二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳擊以及水中太極拳等;三是水中自救與互救
本書除了基礎(chǔ)知識的介紹外,主要介紹了初級速度輪滑和初級自由式輪滑。初級速度輪滑的內(nèi)容包括了基本的直道技術(shù)、彎道技術(shù)以及起跑技術(shù),初級自由式輪滑的內(nèi)容包括了F級、E級的部分動作。本書中的內(nèi)容均為基礎(chǔ)技術(shù),圖例詳細(xì),文字準(zhǔn)確,編排方式易于學(xué)習(xí),教學(xué)指導(dǎo)性強。
陳鈞等編著的《滑冰滑雪游泳運動手冊》介紹了學(xué)習(xí)滑冰、滑雪、游泳的入門知識,重點講解了運動項目的技術(shù)要領(lǐng)、鍛煉方法及健身功效;對社區(qū)(基層單位)如何組織開展這些活動,并因地制宜地舉辦賽事,制定競賽規(guī)程等,給予了具體的指導(dǎo)和詳盡地說明。 《滑冰滑雪游泳運動手冊》內(nèi)容通俗易懂,所有技術(shù)動作均有圖解示范,是一本既適合鍛煉者
水上運動包括五個項目:游泳,帆船,賽艇,皮劃艇,水球。本書就學(xué)校水上運動的競賽與裁判問題進行了系統(tǒng)而深入的闡述,體例科學(xué),內(nèi)容全面。
學(xué)校體育運動的目的是調(diào)動學(xué)生活動的興趣,提高學(xué)生參加體育運動和各種活動的積極性和參與率,讓學(xué)生在運動中體會到參與的快樂!侗┻\動競賽》就學(xué)校冰雪運動的競賽與裁判問題進行了系統(tǒng)而深入的闡述,體例科學(xué),內(nèi)容全面,具有很強的系統(tǒng)性、實用性、實踐性和指導(dǎo)性!侗┻\動競賽》由蕭楓、姜忠喆主編。
《游泳入門學(xué)習(xí)指南》完全站在一個初學(xué)者的角度,這樣就不會讓閱讀《游泳入門學(xué)習(xí)指南》的人出現(xiàn)太多的困惑。所有初學(xué)者所擔(dān)心的問題我們都想到并一一為您解答。在閱讀《游泳入門學(xué)習(xí)指南》時,你不僅是看一本技術(shù)指導(dǎo)書籍,更能感受到一個老朋友的耐心呵護與指導(dǎo)。