在《體育院校通用教材：健美操》中，術(shù)語(yǔ)、基本動(dòng)作等章節(jié)介紹了健美操的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)；健美操科學(xué)理論基礎(chǔ)等章節(jié)涉及到健美操運(yùn)動(dòng)相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域，加強(qiáng)了健美操的科學(xué)性；健美操教學(xué)法注重了對(duì)學(xué)生技能的培養(yǎng)，便于講授，不但針對(duì)體育院校健美操的專修學(xué)習(xí)，也適用于健美操指導(dǎo)員等社會(huì)人士需求；訓(xùn)練法、創(chuàng)編、音樂(lè)等章節(jié)針對(duì)性強(qiáng)，是作者多年實(shí)

盛世奧運(yùn)舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際，*、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國(guó)新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。為配合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書》。希望本叢書的出版，能為各級(jí)各類學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育

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現(xiàn)在年輕人歡迎的、迪吧舞廳的HIGH時(shí)尚魔體熱舞，它激情、狂野、自由、隨性，將Disco的動(dòng)感，Jazz的節(jié)奏，Latin的熱情，肚皮舞的sexy，Lounge的放松，HiPHop的酷炫……世界流行激舞風(fēng)共冶一爐！熱辣的音樂(lè)、扭動(dòng)的身軀、放肆的呼吸，它能調(diào)動(dòng)你全身的跳舞神經(jīng)，讓血液高溫沸騰，全身細(xì)胞都燃燒起來(lái)，是Kee

《健身操》是“中老年健身叢書”之一，該書重點(diǎn)介紹了基本功練習(xí)方法以及徒手操和器械操。器械操里特別值得推薦給大家的是現(xiàn)在廣泛流行的踏板操和啞鈴操。全書共分5個(gè)章節(jié)，具體內(nèi)容包括健身操運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、健身操活動(dòng)需要哪些準(zhǔn)備、健身操套路精選、常見(jiàn)疑難問(wèn)題解答以及老年人健身中的正確理念和知識(shí)。相信廣大的中老年朋友一定能夠從本套

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生命在于運(yùn)動(dòng)，身體在于活動(dòng)。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織提出的“人類健康四大基石”也明確闡明：“合理膳食、心理平衡、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)”是人類健康的重要內(nèi)容。國(guó)家體育總局也制定出《全民健身綱要》，號(hào)召全國(guó)人民加強(qiáng)體育鍛煉，提高全民健康素質(zhì)。怎樣鍛煉，鍛煉什么?本書作者根據(jù)中華武術(shù)、太極拳、健美操、隊(duì)列訓(xùn)練條令等內(nèi)容編寫成具有四肢鍛煉

WHAT……什么是Salsa？ 從炎熱的非洲，到南美加勒比地區(qū)，到紐約，到全世界，經(jīng)過(guò)200多年時(shí)空轉(zhuǎn)移，經(jīng)過(guò)黑人、白人、印第安人族群和文化的調(diào)和，Salsa逐步混血了Hambo（曼波）、Rumba（倫巴）、ChaCha（恰�。�、Samba（桑巴）、Jive（牛仔舞）、Jazz（爵士）等十多種音樂(lè)和舞蹈的精華，與非洲

《普通高等教育“十一五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材：體操（普修）》是在人民體育出版社1989年版的基礎(chǔ)上重新修訂的。新教材在教學(xué)內(nèi)容選編的指導(dǎo)思想上，始終貫徹以傳授體操基本知識(shí)、技術(shù)和技能為先導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生能力為重點(diǎn)，以促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展為中心的指導(dǎo)思想；在教學(xué)內(nèi)容選編原則上，遵循整體性、發(fā)展性、可實(shí)踐性、科學(xué)性_的選編原則，同時(shí)注

ChinaBellyDance=中東正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞減肥塑身+肚皮舞即興表演SHOW。一套簡(jiǎn)單速成的舞蹈健身體系引領(lǐng)平常人步入神奇的舞蹈，世界大門，會(huì)讓不同年齡、不同體形、不同舞蹈基礎(chǔ)的參與者成為氣質(zhì)嬌媚、身姿妖嬈的舞娘。本書內(nèi)容包括：掀開(kāi)肚皮舞的神秘面紗，中式塑身肚皮舞，跟我來(lái)，舞起來(lái)吧等。本書是“中國(guó)肚