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良好的睡眠是身心健康的基本保證，睡眠障礙不僅會(huì)影響日常學(xué)習(xí)、工作的效率，還會(huì)誘發(fā)心理疾病，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。 《學(xué)會(huì)吃！快速調(diào)理失眠/美好生活典藏書系》從解密失眠著手，貼心講解失眠的典型癥狀、失眠的危害、失眠的飲食原則等與失眠相關(guān)的常識(shí)，并細(xì)分章節(jié)全面指導(dǎo)失眠患者如何進(jìn)行中藥調(diào)理、西藥調(diào)理以及借助日常

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《學(xué)會(huì)吃！快速調(diào)理高血脂/美好生活典藏書系》從日常飲食出發(fā)，挑選了眾多能有效降脂的食材，并告訴大家如何用這些食材制作降脂食譜，希望高血脂患者不再為吃而煩惱，能在享受美食的同時(shí)，將血脂控制好。由于高血脂的形成與人體不合理飲食密切相關(guān)，《學(xué)會(huì)吃！快速調(diào)理高血脂/美好生活典藏書系》將高血脂患者忌食的食物全部納入其中，希望大家

腎臟承擔(dān)著清除血液代謝廢物，促使廢物排進(jìn)尿液流出體外的工作，一旦腎臟出現(xiàn)問題，就會(huì)對(duì)身體帶來或大或小的危害�！秾W(xué)會(huì)吃快速調(diào)理腎病》分為四部分，首章主要介紹腎臟的位置及功能、傷害腎臟的因素、腎病的早期癥狀；第二部分主要介紹17種常見腎病的食養(yǎng)方法，如急性腎小球腎炎、腎下垂、腎臟腫瘤等；第三部分主要介紹常見養(yǎng)腎食材；第四部

《學(xué)會(huì)吃！快速調(diào)理糖尿病/美好生活典藏書系》從日常飲食出發(fā)，告訴糖尿病患者選對(duì)食材制作降糖食譜，在規(guī)避不利食材的同時(shí)，用有益食材調(diào)理糖尿病。針對(duì)危害更大的糖尿病并發(fā)癥，《學(xué)會(huì)吃！快速調(diào)理糖尿病/美好生活典藏書系》會(huì)進(jìn)行針對(duì)性講解，并著重介紹它們的中醫(yī)療法。此外，《學(xué)會(huì)吃！快速調(diào)理糖尿病/美好生活典藏書系》還會(huì)詳細(xì)介紹糖

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1、主要介紹葉景華主任醫(yī)師的個(gè)人生平，學(xué)醫(yī)行醫(yī)之路、為人之道、養(yǎng)生之道；2、闡述其學(xué)術(shù)思想，如平衡觀、兩點(diǎn)論、結(jié)合論等；3、重點(diǎn)結(jié)合臨床撰寫其醫(yī)論及醫(yī)案，腎病及腎病之外的各種病案；4、論文精選，精選歷年發(fā)表的有代表性學(xué)術(shù)論文5-10篇