本書是一本結(jié)合了現(xiàn)代女性獨(dú)立思想和古代優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的特別之作。全書分為六個(gè)章節(jié)，第一章總體講述什么是“柔軟”以及“柔軟”背后的傳統(tǒng)文化智慧；第二章從“柔軟”延伸至如何“做一個(gè)柔軟的女人”；第三章、第四章主講“外修”，講述女人如何修煉柔軟的語(yǔ)言和柔軟的身體；第五章回歸內(nèi)心，講述如何由內(nèi)而外生發(fā)出自然的柔軟力量；第六章則講

本書借鑒了古代和現(xiàn)代思想家，以及他自己在追求哲學(xué)和健身這兩項(xiàng)看似截然不同的事業(yè)時(shí)的感悟，為這個(gè)古老而又永恒的人類問題提供了一個(gè)令人驚訝的答案。桑德爾認(rèn)為，上述這種狹隘的、被扭曲的目標(biāo)導(dǎo)向是人們?nèi)狈π腋８械闹饕�原因。與之相對(duì)，他提出，自身導(dǎo)向型活動(dòng)才是獲得持久幸福的關(guān)鍵，它們本身就具有意義，不需要未來的成就或收獲來證明其

本書以動(dòng)機(jī)式訪談的最新研究與實(shí)踐成果為基礎(chǔ)，闡述了如何識(shí)別自己的動(dòng)機(jī)，從而能夠通過調(diào)動(dòng)該動(dòng)機(jī)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，讓目標(biāo)更好地達(dá)成。無論是減肥、戒癮，還是結(jié)束一段不健康的關(guān)系，本書的16項(xiàng)實(shí)用并富有支持性的練習(xí)都能幫助你清晰界定目標(biāo)，將事情考慮清楚，制訂一個(gè)詳細(xì)且周全的計(jì)劃，并堅(jiān)定地將計(jì)劃付諸實(shí)踐。本書會(huì)幫你逐步發(fā)現(xiàn)

同樣在努力，為什么別人進(jìn)步那么快？這個(gè)時(shí)代不缺努力的人，而是缺少看透問題本質(zhì)、找對(duì)方法的人。這是一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)精進(jìn)方法論。本書從個(gè)人優(yōu)勢(shì)、篩選信息、提升效率、機(jī)會(huì)把握、高效決策等維度出發(fā)，構(gòu)建出一套個(gè)人高效成長(zhǎng)模型。本書不僅讓你擁有成長(zhǎng)的系統(tǒng)理論，還帶你切實(shí)解決人生遇到的諸多關(guān)鍵問題，只有用正確、積極的思維

優(yōu)質(zhì)長(zhǎng)久的愛情需要哪些前提和經(jīng)營(yíng)策略？ 為什么你總是很難放下一個(gè)人？ 人人都知道愛自己很重要，但該如何好好愛自己？ 身處人生低谷時(shí)，該如何沖殼而出，實(shí)現(xiàn)蛻變？ …… 在本書中，有對(duì)愛情中常見的思維誤區(qū)的剖析和一些真實(shí)有效的應(yīng)對(duì)方法，也有作者自己真真實(shí)實(shí)走過的路和在人生低谷中進(jìn)行的深度反思與總結(jié)。上述問題，本書

這是一本圖文結(jié)合的治愈類繪本，也是一本正能量滿滿的“人生快樂指南”，策劃靈感來自于抖音爆火話題“愛自己的100種方式”。在這個(gè)充斥著不安與繁雜的世界中，人們常常會(huì)忘記自己生活的初心——取悅自己，獲得快樂。 能讓自己獲得最大程度的快樂的人，不是別人，只有自己。因此本書匠心獨(dú)運(yùn)地從“愛自己入手”，為讀者提供100種愛自己

本書的主題在于呼吁讀者拆掉思維的墻，實(shí)現(xiàn)跨越式成長(zhǎng)，轉(zhuǎn)換思維就能成就精彩人生。書稿從工作、友情、精神內(nèi)耗、金錢、人際、感恩等幾個(gè)角度出發(fā)，詳細(xì)論述了當(dāng)代年輕人在這幾個(gè)方面如何去做才能有效地停止內(nèi)耗，遇見更美好的自己，最終實(shí)現(xiàn)自身的跨越式發(fā)展。

“底層邏輯”就是本質(zhì)，是規(guī)律，是事物間的共同點(diǎn)、不同之中的相同之處，變化之后不變的東西。一個(gè)人只有懂得了底層邏輯，只有探尋到萬變中的不變，才能動(dòng)態(tài)地、持續(xù)地看清事物的本質(zhì)。在本書中，敬梓對(duì)生活中各個(gè)方面的底層邏輯的內(nèi)容做了總結(jié)，與你分享是非對(duì)錯(cuò)、思考問題、個(gè)體進(jìn)化、理解他人和社會(huì)協(xié)作五個(gè)方面的底層邏輯，帶你看清這個(gè)世界

大五人格是一款人格測(cè)評(píng)工具，通過五種人格特質(zhì)——宜人性、盡責(zé)性、外向性、進(jìn)取性、情緒性來描述人的性格特征的方方面面。這是一款騰訊、華潤(rùn)、三星、星巴克等知名企業(yè)都在用的人才測(cè)評(píng)工具。本書從心理學(xué)的角度入手，通過闡述具有五大人格特質(zhì)的人群各自的性格特征和表現(xiàn)、不同職業(yè)人群的性格畫像，以及如何運(yùn)用五大人格特征識(shí)別高潛人才、發(fā)

全2冊(cè)掌控人性+人際關(guān)系心理學(xué) 揭示洞察人性的奧秘書人際交往心理技巧底層邏輯社會(huì)心理學(xué) 職場(chǎng)生存法則縱橫說心理學(xué)書