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《看視頻學詠春拳》中的內容為零基礎入門級學習者詳細講解了詠春拳的基本技能、練習方法、實際應用，在用圖片和文字進行內容講解的同時，添加了視頻演示，掃碼即可觀看，更便于初學者模仿學習，自學自練就可以提升技能。書中內容除了詠春拳法外，特別添加了防身格斗應用內容和體能基礎訓練的內容，更注重于詠春的變通性應用，可為零基礎的普通人

本書將象棋實用戰(zhàn)術共分為4大類、12個細分類別。通過典型棋型、古今名家名局進行分類詳解，并通過實戰(zhàn)棋局講解各戰(zhàn)術的綜合應用方法。不同的戰(zhàn)術配以不同的講解方式，如“捉子”戰(zhàn)術按戰(zhàn)術手段分為“圍困、捉雙、借殺捉子”，在“兌子”戰(zhàn)術則按戰(zhàn)術目的分為“得子、搶先、簡化局勢”，而在“堵塞”戰(zhàn)術中，則是按使用場景分為“堵塞將路和堵

這是一本教廣大青少年學跳水的書，形式是漫畫為主，文字為輔。以漫畫形式展示了如何跳水。將奧運冠軍和2位男女小學員的漫畫形象作為主角，來教跳水。這既代表一種傳承，又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。全書共8章，分別是了解跳水、運動前的準備、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、雙人跳水、

本書分為太極拳概述、太極拳的學習程序、二十四式太極拳、九式太極拳和陳式二十八式太極拳纏法精要五個篇章，每個篇章根據課程內容的需要和側重點又細分為不同的小節(jié)。同時，考慮到教師好教、學生的好學，考慮到圖文并茂和現代化教學手段等因素，在參考有關書籍和教材的基礎上做了適當調整和收放，使本教材的特點更加突出、內容更加精煉、使用更

本套書由圍棋超一流棋手李世石領銜與中國棋手聯(lián)合書寫。本套書主要講解圍棋零基礎入門到業(yè)余初段的相應知識，專為學齡前兒童創(chuàng)作，圖片多而文字少，示例文字幽默。本冊主要講解圍棋的基本吃子方法，包括吃子的方向和五種吃子方法，書中初步講解了對殺、死活和勝負計算問題。本書意在通過形象的描述，將圍棋生活化。使兒童在剛接觸圍棋時，可以從

本套書由圍棋超一流棋手李世石領銜與中國棋手聯(lián)合書寫。本套書主要講解圍棋零基礎入門到業(yè)余初段的相應知識，專為學齡前兒童創(chuàng)作，圖片多而文字少，示例文字幽默。本分冊主要講解圍棋的基本下法、規(guī)則、簡單技巧和初級術語等，意在通過形象的描述，將圍棋生活化。使兒童在剛接觸圍棋時，可以從生活中非常簡單的認知來理解圍棋的含義。通過簡單而

隨著我國司法行政人材培養(yǎng)機制的轉變，便捷入警成為高校培養(yǎng)司法實用形人材發(fā)展趨勢。涉警專業(yè)警察體育學科，特別是防衛(wèi)與控制技術，是衡量未來司法行政人民警察警務技能水平的重要組成部分。加強司法警務實戰(zhàn)技術訓練是適應新時代要求的必由路徑。本書從司法行政人民警察執(zhí)法環(huán)境、執(zhí)法特點出發(fā)，有針對性編寫適應司法行政人民警察執(zhí)法需要的防

本書的寫作目的在于繼承中國傳統(tǒng)武術文化的思想和各種武技的大同武術技術為要素而提取的共同、實用、簡捷的技術；同時創(chuàng)編了實用性、節(jié)奏感強，敏捷度高的部分步法。結合快節(jié)奏的音樂練習能較快提高步法的有效性。也便于在學校推廣。 本書力求系統(tǒng)性、科學性、可行性、實效性，在基本理論的基礎上突出實用。 全書共分九章。第一章簡述了武術概

“韓氏陰陽雙合拳”被列入安徽省第五批非物質文化遺產名錄。本書詳細追蹤了陰陽雙合拳的來龍去脈，記錄作者在練習陰陽雙合拳過程中的深刻感悟，詳細闡述了該拳術的運動作用和特色動作，并對本套拳術七十六式動作，親自示范分解動作，詳細說明每一式的動作要領、練習時的注意事項等。本書的出版，給武術界增添了一份新鮮的血液，給中華文化自信添