本書(shū)以我國(guó)人口老齡化為題材背景，基于中國(guó)老年健康影響因素跟蹤調(diào)查及其子隊(duì)列老年健康生物標(biāo)志物隊(duì)列研究的豐富數(shù)據(jù)資源，分析展現(xiàn)中國(guó)老年健康生物標(biāo)志物的研究結(jié)果并展望未來(lái)研究方向。全書(shū)共分為四個(gè)部分：第一部分（第1～5章）為老年健康生物標(biāo)志物隊(duì)列研究項(xiàng)目簡(jiǎn)介、生物標(biāo)志物的定義及相關(guān)理論及技術(shù)，老年人功能狀態(tài)、死亡的評(píng)估方法

初級(jí)衛(wèi)生保健依然是實(shí)現(xiàn)人人享有衛(wèi)生保健的策略。初級(jí)衛(wèi)生保健是一種基本的衛(wèi)生保健。它依靠切實(shí)可行、學(xué)術(shù)上可靠又受社會(huì)歡迎的方式和技術(shù)，是社區(qū)的個(gè)人和家庭通過(guò)積極參與普遍能夠享受的，費(fèi)用也是社區(qū)或國(guó)家依靠自力更生精神能夠負(fù)擔(dān)的衛(wèi)生服務(wù)。它既是國(guó)家衛(wèi)生系統(tǒng)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的組成部分，是國(guó)家衛(wèi)生系統(tǒng)的中心職能，也是個(gè)人、家庭和社

韓國(guó)明星的身材管理專(zhuān)家樸惠貞將那些無(wú)論怎么運(yùn)動(dòng)、減重都減不掉的橘皮組織稱(chēng)為脂肪團(tuán)。書(shū)中針對(duì)脂肪團(tuán)囤積多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位，按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的順序操作，就會(huì)達(dá)到令人驚奇的效果。1天10分鐘，在希望消除脂肪團(tuán)的部位按摩4周，即可去除這個(gè)部位的頑固贅肉和水腫，打造完美身材和曲線(xiàn)

本書(shū)旨在對(duì)男性健康進(jìn)行全方位的剖析，從而對(duì)不同年齡段的男性在生理、心理、精神、飲食、抗衰老、睡眠、健身、生活習(xí)慣、形象管理、自我修養(yǎng)、興趣愛(ài)好等方面給予科學(xué)的建議及展現(xiàn)，使男性了解如何進(jìn)行自我健康管理，進(jìn)而護(hù)佑男性健康，共筑健康中國(guó)。本書(shū)由上海淀山湖論壇發(fā)展促進(jìn)中心發(fā)起編撰并聯(lián)合上海市健康促進(jìn)協(xié)會(huì)、黃浦區(qū)科委、上海市歐

本書(shū)以作者自己健康減肥60斤后的心得及方法為基礎(chǔ)，結(jié)合五年來(lái)的相關(guān)寫(xiě)作積累，探究屢次減肥失敗的真正原因并非是意志力太差，而是減肥確實(shí)難，且無(wú)法長(zhǎng)期持續(xù)。全書(shū)就圍繞這個(gè)難點(diǎn)，尋求合理的解決方案不用做需要堅(jiān)持的事情（如忍受饑餓、瘋狂鍛煉）、把減肥目標(biāo)縮小、讓減肥成為習(xí)慣。本書(shū)分14章，從你被騙了開(kāi)始講為什么你的減肥總是屢戰(zhàn)

本書(shū)是一部有趣味、有溫度、有態(tài)度的人體健康科普。該書(shū)為丁香醫(yī)生內(nèi)容團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)的與身體有關(guān)的漫畫(huà)科普欄目，共分為30個(gè)健康主題,以輕松幽默的形式解答了生活中常見(jiàn)的,或是熟視無(wú)睹的、不足掛齒或難以啟齒的各類(lèi)健康小問(wèn)題。本書(shū)具有科學(xué)的內(nèi)核，結(jié)構(gòu)清晰、講述系統(tǒng)。圖書(shū)不僅以詼諧的方式引入了有趣的身體問(wèn)題，還會(huì)深入而系統(tǒng)地剖析問(wèn)題形

分上下兩篇，上篇從整體上對(duì)有關(guān)老年人健康的基本問(wèn)題——年老一定體衰嗎，從事和科學(xué)的層次做了否定的回答，并簡(jiǎn)要介紹老人遠(yuǎn)離疾病的基本原則方法，下篇以科學(xué)的態(tài)度分系統(tǒng)有針對(duì)性的介紹老年常見(jiàn)病的認(rèn)識(shí)，治療和預(yù)防。

本書(shū)以體育促進(jìn)健康為中心，從科學(xué)的高度對(duì)體育與健康的知識(shí)進(jìn)行搜集、整理、概括、總結(jié)、提煉，以實(shí)現(xiàn)體育與健康理論知識(shí)的系統(tǒng)化和科學(xué)化。主要包括體育與健康、營(yíng)養(yǎng)與健康、健康與生活方式、科學(xué)鍛煉方法等章節(jié)。重點(diǎn)論述了如下內(nèi)容：體育是阻止人身體機(jī)能退化的最有效的方式；體育運(yùn)動(dòng)能夠全方位地促進(jìn)人的生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德健康；

本書(shū)匯編了教育部機(jī)關(guān)和直屬高校25位百歲老人的長(zhǎng)壽之道,涉及心理心態(tài)、生活方式、日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、感想感受等多個(gè)方面。

本書(shū)是劉力紅教授繼《思考中醫(yī)》之后的另一部個(gè)人著作。近年來(lái)，劉力紅教授從不同角度倡導(dǎo)做好健康責(zé)任人，并介紹了諸多具體踐行方法。本書(shū)將劉力紅教授的微博、微信及一些演講，以《大學(xué)》的正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下次第綱領(lǐng)各文。希望大眾能透過(guò)對(duì)生命的如實(shí)認(rèn)知，通過(guò)內(nèi)（性、心、身）外（天、地、人）三和的調(diào)適與養(yǎng)護(hù)，使生命處于良