所謂的斷糖，即斷絕糖。與近年相當(dāng)流行的限糖飲食法不同，斷糖飲食法會盡可能地排除飲食中的糖，甚至將糖含量降到零。因為糖具有成癮性，漸進(jìn)式的限糖飲食反而會使我們對糖的依賴與欲望變強(qiáng)，最終導(dǎo)致糖中毒。日本名醫(yī)**斷糖飲食法，他親身實踐此方法后，3個月瘦了17千克，體脂率更是降至8%，在日本造成巨大反響。按照他親自設(shè)計的斷糖食

本教材本著服務(wù)于大學(xué)生健康飲食的目的，并結(jié)合我國的膳食特點和習(xí)慣，系統(tǒng)地介紹了營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識、各類食物的營養(yǎng)、膳食結(jié)構(gòu)和膳食指南、膳食營養(yǎng)與相關(guān)性疾病的防治、食品安全等內(nèi)容，既包含了食品營養(yǎng)學(xué)和食品衛(wèi)生學(xué)的知識，又涉及一些營養(yǎng)與營養(yǎng)相關(guān)疾病的飲食防治。本教材內(nèi)容兼具知識性、實用性、科學(xué)性，可作為高等學(xué)校通識教育教材。

本書按照一天一讀的順序，收錄了伴隨孕全程的飲食營養(yǎng)知識以及101道美味營養(yǎng)餐。每天只需花5分鐘，就能獲得孕產(chǎn)營養(yǎng)專家的全面指導(dǎo)�！皽�(zhǔn)爸爸這樣做”欄目，指導(dǎo)準(zhǔn)爸爸如何科學(xué)合理地照顧妻子的飲食，用買菜做飯的實際行動，表達(dá)對妻子的關(guān)愛和對胎寶寶的呵護(hù)。書中還提供了每周孕程“進(jìn)度條”，隨時提醒孕媽媽和胎寶寶的身體變化，讓孕媽媽

本書共12章，包括營養(yǎng)師的職業(yè)道德，營養(yǎng)素的消化、吸收與代謝，基礎(chǔ)營養(yǎng)，食物營養(yǎng)，特殊人群的營養(yǎng)，公共營養(yǎng)，臨床營養(yǎng)，食品污染及其預(yù)防，各類食品的衛(wèi)生要求，食源性疾病及其預(yù)防，食品添加劑，保健食品和轉(zhuǎn)基因食品。每章節(jié)先用學(xué)習(xí)重點、基本概念、重點內(nèi)容全面概括營養(yǎng)學(xué)和食品衛(wèi)生學(xué)的知識點，再以大量應(yīng)試習(xí)題及模擬試卷的形式來強(qiáng)

本書跨越備孕、孕期、育兒幾個階段，以營養(yǎng)師兼食品工程師的專業(yè)角度，對三個階段與食品和營養(yǎng)的關(guān)系進(jìn)行了探討，用理性的思路帶給女性“身材不變樣，寶寶更健康”的技術(shù)流孕期飲食法。作者從備孕部分開始介紹營養(yǎng)學(xué)在生活中的應(yīng)用，提出“一蔬一飯才是健康”，而非大眾認(rèn)為的備孕需要額外進(jìn)補(bǔ)；在孕期部分，作者引入“567飽腹法”和“低升糖

《醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)/全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十三五”規(guī)劃教材》分為緒論和上、下兩篇。緒論主要介紹營養(yǎng)學(xué)的概念、發(fā)展簡史、營養(yǎng)和健康的關(guān)系，以及學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)的重要性。上篇論述了營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)，包括人體需要的營養(yǎng)素和能量、各類食物的營養(yǎng)價值、不同生理條件人群與特殊作業(yè)人群的營養(yǎng)與膳食、人群營養(yǎng)狀況的評價和醫(yī)院膳食。下篇主要闡述常見

本書針對孕婦乳母、兒童青少年、老年人、素食人群等特定人群生理特點和營養(yǎng)需要，在一般健康人群膳食指南的基礎(chǔ)上制定相應(yīng)的膳食補(bǔ)充說明，具體包括孕婦乳母的健康飲食、兒童青少年生長發(fā)育快速增長期的合理飲食、適應(yīng)老年人生理和身體功能變化的膳食安排，以及滿足素食人群的營養(yǎng)需要而提出的膳食指導(dǎo)意見。并圍繞婦幼老年人的健康飲食指導(dǎo)性意

該報告對2010-2013年調(diào)查內(nèi)容與方法、調(diào)查人口的基本情況、中國0-5歲兒童營養(yǎng)與健康狀況包括生長發(fā)育狀況、營養(yǎng)不良的患病率、貧血、微量營養(yǎng)素狀況、喂養(yǎng)狀況、食物消費(fèi)和食物過敏及兩周內(nèi)患病情況，從0-5歲兒童的年齡，性別，地區(qū)等不同方面，描述分析0-5歲兒童營養(yǎng)與健康狀況分布。比較不同時期0-5歲兒童營養(yǎng)與健康狀況

該報告沿用了2002年人衛(wèi)出版的“2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告之血壓分冊”的風(fēng)格與模式，并在此基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。以文字描述為主，結(jié)合分析結(jié)果表格的方式，對2010-2013年調(diào)查內(nèi)容與方法、調(diào)查人口的基本情況、中國居民血壓現(xiàn)狀及變化趨勢、居民高血壓患病率、低血壓患病率、收縮壓增高型高血壓等方面綜合描述監(jiān)測結(jié)果

《滋養(yǎng)眾生：為營養(yǎng)而改變》呈現(xiàn)為一個異彩紛呈的故事集，它描述了致力于推動營養(yǎng)議程而帶來的成功以及挑戰(zhàn)。本書立足營養(yǎng)學(xué)的學(xué)科基礎(chǔ)，援引了充分的證據(jù)，闡述了哪些措施有效、哪些措施無效、哪些措施是成功的關(guān)鍵，為實現(xiàn)消除饑餓和營養(yǎng)不良的目標(biāo)，做出了獨特的貢獻(xiàn)。本書記錄的經(jīng)驗教訓(xùn)有助于激發(fā)各國發(fā)起主導(dǎo)，或是在本國內(nèi)部制定營養(yǎng)戰(zhàn)略