為什么生活水平提高了，人們的健康卻越來(lái)越糟糕了呢，這與人們的飲食習(xí)慣發(fā)生變化有很大的關(guān)系，現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》有這樣一句話：以五谷為養(yǎng)、以五果為助、以五畜為益、以五菜為充。這是對(duì)我們飲食的 個(gè)指導(dǎo)綱領(lǐng)，它提出了合理膳食的概念。 怎樣傲到合理膳食呢？首先就是以五谷為主。五谷就是我們說(shuō)的糧食，糧食有粗細(xì)z

《一刮就美》所講的刮痧變美，是基于傳統(tǒng)刮痧方法，專門針對(duì)女性的生理特點(diǎn)，并結(jié)合現(xiàn)代人的美容問(wèn)題和對(duì)美容的需求而編寫(xiě)的，適合各種美容問(wèn)題的防治，更適合于日常美容護(hù)理，既可以消斑祛痘，又可以細(xì)膩皮膚、改善膚質(zhì)、減少皺紋、延緩皮膚衰老。用刮痧美容的方法，局部刮拭和整體刮拭雙管齊下，才能解決面部問(wèn)題的根本，才會(huì)使容顏持久美麗。

《健康與塑身叢書(shū)（圖文版）：蔬菜中的降糖藥（全彩圖說(shuō)）》是一本關(guān)于糖尿病人食療的書(shū)籍。書(shū)中介紹了日常生活中常見(jiàn)的幾十種含有胰島素樣成分，以及富含硒、鋅、鈉等微量元素的蔬菜，如空心菜、香菇、苦瓜、菜豆、蘆筍、牛蒡根等。從分析食品營(yíng)養(yǎng)成分的角度出發(fā)，建議糖尿病患者常食這些藥食兼?zhèn)涞募咽�，這對(duì)糖尿病有較好的防治作用。 《

《營(yíng)養(yǎng)治病一本全》全面洋盡介紹了64種常見(jiàn)食物的營(yíng)養(yǎng)治病功效和1000多道相關(guān)的治病食譜，包括谷物、蔬菜、水果、肉類、水產(chǎn)5大類，并依據(jù)醫(yī)藥學(xué)理論將這些食材劃分為清熱、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、理氣、理血、滋陰、助陽(yáng)、祛濕、安神等部分。全面指導(dǎo)瀆者合理飲食，防病治病。使捷本扣從陰陽(yáng)調(diào)和、表里虛實(shí)、氣血運(yùn)行等對(duì)癥調(diào)宵的角度，分門別類地

我們的雙手每天都在不停地向我們傳遞著機(jī)體活動(dòng)的信息，告訴我們自己的健康狀況，尤其是當(dāng)體內(nèi)某個(gè)器官運(yùn)轉(zhuǎn)不正常時(shí)，雙手就會(huì)向我們發(fā)出求救信號(hào)。例如，食指根部巽位高大，是腦出血的征兆，若為凹坑，并在皮下有紅色斑點(diǎn)，則是膽結(jié)石的信號(hào)。手掌上感情線與智慧線之間的方庭內(nèi)，若有十字紋，則提示心律失常；如果手掌的兩側(cè)沒(méi)有性線，則提示易

《足療治病全真圖解》主要介紹了如何通過(guò)足療達(dá)到強(qiáng)壯身體、防病治病的方法，包括足療美容美體、足療防病治病等，有針對(duì)性地選擇了目前人們比較關(guān)注的、具有保健功效的足療方法，如美容祛斑、除皺祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓力、健腦益智，提高免疫力等，同時(shí)，還介紹了應(yīng)用足療治療效果比較好的70余種疾病，對(duì)這些疾病的足療選穴、足療

《推拿學(xué)》第2版是在第1版基礎(chǔ)上修訂完成的，入選“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材，由全國(guó)各中醫(yī)院校長(zhǎng)期從事教學(xué)的一線資深專家、教授共同編寫(xiě)完成。全書(shū)分為上、中、下篇和附篇，共十五章，分別介紹了推拿學(xué)的發(fā)展簡(jiǎn)史、推拿作用原理、推拿臨床特殊檢查方法、成人推拿手法、成人推拿治療、小兒推拿手法、小兒推拿治療、保健推拿與

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們的飲食觀念正在發(fā)生著巨大的變化，現(xiàn)在人們不僅要求吃飽而且要求吃出健康，所以，為了珍貴的健康，讓我們走近五谷雜糧，了解五谷雜糧的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)用五谷雜糧養(yǎng)生治病。《五谷雜糧治百病》以廣大農(nóng)民朋友為讀者對(duì)象，以普及五谷雜糧防治疾病知識(shí)為主要內(nèi)容，整理研究了操作簡(jiǎn)便、效果顯著的五谷雜糧

《中醫(yī)古籍整理叢書(shū)重刊：脈經(jīng)校注》十卷。前九卷分為九十七篇，第十卷不分篇，為手檢圖二十一部。《中醫(yī)古籍整理叢書(shū)重刊：脈經(jīng)校注》論脈，其內(nèi)容涉及面相當(dāng)廣泛。舉凡脈形脈法部位，三關(guān)病候治宜，三部九候脈證，臟腑脈候主病，百病生死脈訣，四時(shí)損至脈證，平病怪脈辨疑，脈辨姙娠男女，扁鵲華佗絕診，《內(nèi)》、《難》、《傷寒》精論等�！吨�

《針灸穴位圖解（第2版）》為北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者，結(jié)合二十多年的教學(xué)、臨床經(jīng)驗(yàn)及研究編寫(xiě)而成。全書(shū)十六章，第一章腧穴的定位，以圖解的形式介紹了骨度分寸法、體表標(biāo)志法、手指比量法和簡(jiǎn)易取穴法。第二章至第十六章為十四經(jīng)穴及奇穴，規(guī)范準(zhǔn)確地介紹了每一個(gè)腧穴的穴名釋義、特異性、標(biāo)準(zhǔn)定位、取法、穴位解剖、刺法