本書主要由頂級女性跑者的成功故事組成。數(shù)十位來自不同時期、不同國家的跑者,用她們自己的語言來講述自己的成功和挫折、取得的重要成就以及經(jīng)歷過的巨大失敗,她們分享了訓(xùn)練的實用技巧,以及在賽場內(nèi)外學(xué)到的寶貴經(jīng)驗。
本書共分七章,主要內(nèi)容包括:緒論、田徑運(yùn)動項目的課程教學(xué)指導(dǎo)、田徑運(yùn)動教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的促進(jìn)作用、田徑運(yùn)動教學(xué)對不同年齡階段學(xué)生體質(zhì)的影響、田徑運(yùn)動教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康意識的影響、學(xué)生體質(zhì)健康的干預(yù)策略、學(xué)生體質(zhì)健康的測量與評定標(biāo)準(zhǔn)。
本書在遵循體育運(yùn)動一般規(guī)律的基礎(chǔ)上,對田徑運(yùn)動的教學(xué)理論與競賽實踐進(jìn)行了研究探索,具體對涉及田徑運(yùn)動的功能特點(diǎn)、教學(xué)理論、訓(xùn)練方法、技術(shù)實踐等方面的內(nèi)容進(jìn)行了剖析,并對田徑運(yùn)動的競賽知識進(jìn)行了分析,以及田徑運(yùn)動的相關(guān)體能素質(zhì)提升方法等進(jìn)行了深入探討。同時,本書將高校田徑運(yùn)動教學(xué)劃分為走跑類、跳躍類和投擲類,涵蓋理論與實
本書分三個部分:理論篇、教學(xué)與訓(xùn)練篇、拓展篇。內(nèi)容包括:田徑運(yùn)動概述、田徑運(yùn)動教學(xué)的理論和方法、田徑運(yùn)動訓(xùn)練的理論和方法、田徑運(yùn)動的編排和裁判法、田徑運(yùn)動場地基本知識、走跑類項目的教學(xué)與訓(xùn)練等。
本書基于馬拉松賽事的特點(diǎn)、賽事安全發(fā)展需求與風(fēng)險事故頻發(fā)的現(xiàn)實背景,采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、案例分析法以及實地考察法等多種研究方法,對馬拉松賽事的現(xiàn)狀、馬拉松賽事風(fēng)險類型、致險因素等進(jìn)行詳細(xì)分析與闡述,同時又從賽事風(fēng)險效應(yīng)評估、賽事風(fēng)險應(yīng)對策略、賽事風(fēng)險防控方案等視角探索城市馬拉松賽事風(fēng)險管理的有效運(yùn)行機(jī)制,并提出
本教材是作者基于在湖南人文科技學(xué)院從事定向運(yùn)動二十幾年教學(xué)和訓(xùn)練的實踐經(jīng)驗編寫的,系統(tǒng)地介紹了定向運(yùn)動的基本知識、定向運(yùn)動的教學(xué)開展過程,詳細(xì)歸納和總結(jié)了定向運(yùn)動訓(xùn)練與競賽的方法和經(jīng)驗,遵循技能形成規(guī)律,注重理論與實踐的有效結(jié)合,是專門針對高校定向運(yùn)動課程編寫的教材。本教材緊密結(jié)合實踐教學(xué),注重科學(xué)訓(xùn)練,既適合學(xué)校的定
"近年來,中國定向運(yùn)動發(fā)展迅速,不但在競技領(lǐng)域取得了長足的進(jìn)步,在教學(xué)和科研上也積累了許多成果。為了順應(yīng)定向運(yùn)動發(fā)展的需要,對第二版進(jìn)行了修訂,在修訂過程中,本教材力求體現(xiàn)理論體系的完整性、課程改革的時代性、教材內(nèi)容的易讀性、以案說理的鮮活性、課程學(xué)習(xí)的探索性。本教材內(nèi)容包括定向運(yùn)動概述,地圖、指北針與檢查說明,定向運(yùn)
定向運(yùn)動是一項智力與體力相結(jié)合的運(yùn)動,考驗人們在不同環(huán)境壓力下做出對路線正確的判斷和果斷的決策及應(yīng)變能力。因此,定向運(yùn)動路線質(zhì)量是競技和休閑娛樂定向活動成功的核心要素。本著作首先詳細(xì)解讀國際定聯(lián)定向運(yùn)動路線設(shè)計原則,然后討論定向運(yùn)動路線難度標(biāo)準(zhǔn),詳細(xì)介紹定向運(yùn)動路線設(shè)計工作流程及OCAD11軟件路線設(shè)計模塊應(yīng)用方法與技
課題組歷時兩年,廣泛收集了國內(nèi)外馬拉松賽事風(fēng)險案例,從參賽選手、組織方、環(huán)境及其他風(fēng)險方面列舉了馬拉松賽事中出現(xiàn)的風(fēng)險事故。本書以嶄新的視角和科普語言,介紹了馬拉松風(fēng)險事故的背景、經(jīng)過、原因以及啟示,彌補(bǔ)了國內(nèi)馬拉松賽事風(fēng)險案例集合的空白,同時為馬拉松及相關(guān)路跑賽事的舉辦方減少賽事風(fēng)險提供事實依據(jù)和案例咨詢。本書能夠幫
本書是一本關(guān)于馬拉松運(yùn)動的專項研究論著。全書從城市馬拉松的發(fā)展回顧論起,重點(diǎn)分析了馬拉松賽事的組織風(fēng)險、組織模式,在此基礎(chǔ)上提出了校園長跑的困境與出路,最后結(jié)合作者多年的體育實踐,提出了小型路跑賽事計時計圈的設(shè)計與應(yīng)用。全書既有大量的綜述性分析,又有基于數(shù)據(jù)材料的個案分析,有理有據(jù),論證充實,是一本覆蓋較為全面,數(shù)據(jù)較