大學(xué)體育與健康課程的教材建設(shè)是高校體育教育教學(xué)工作的基本建設(shè)內(nèi)容之一。本書編寫堅(jiān)持健康第一的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格，錘煉意志，推動體育鍛煉和文化學(xué)習(xí)的協(xié)調(diào)發(fā)展，旨在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。本書分為理論部分和實(shí)踐部分，理論部分介紹了高等學(xué)校體育的地位、特點(diǎn)、任務(wù)

跑步傷病是否仍不時(shí)來襲，讓你不得不放棄跑步？你是否仍在嘗試用大運(yùn)動量的訓(xùn)練來強(qiáng)健自己的身體，卻終陷入了大量訓(xùn)練傷病休息大量訓(xùn)練傷病的怪圈循環(huán)？ 丹尼將太極的精粹融匯到跑步當(dāng)中，開創(chuàng)了這種不費(fèi)力、無傷害的革命性跑步法，讓你告別無疼痛，不收獲的肌肉跑，掌握不要疼痛的太極跑之道！在書中，作者呈現(xiàn)了： 太極跑的3大原則：綿里藏

《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法教程》作為民族傳統(tǒng)體育學(xué)專業(yè)類教學(xué)教材，主要包括的內(nèi)容有：養(yǎng)生功法概述、健身氣功·五禽戲健身原理與作用、健身氣功·五禽戲動作技術(shù)分析、健身氣功·八段錦技術(shù)動作分析、健身氣功·八段錦概述等部分。主要涵蓋教育功能和民族凝聚功能的價(jià)值功能。其中，教育功能：主要體現(xiàn)在民族傳統(tǒng)體育的產(chǎn)生和發(fā)展，始終與教育有密不

本書主要內(nèi)容分為三個(gè)模塊：第一個(gè)模塊是關(guān)于體育發(fā)展的一般規(guī)律，從宏觀上把握體育的發(fā)展方向。第二模塊是關(guān)于體育的基本理論問題。第三個(gè)模塊是對當(dāng)代體育的不同形態(tài)和各種現(xiàn)象的分析，可以使得讀者對整個(gè)體育發(fā)展的概貌有個(gè)宏觀上的了解。具體來說，作為一門通識性和專業(yè)基礎(chǔ)性課程，《體育概論》主要介紹和闡明了體育概念、體育功能、體育目

本教材是高等院校大學(xué)公共體育課程學(xué)生使用教材，是在原教材基礎(chǔ)上做了修改，融入課程思政元素，全書共有大學(xué)體育概述、體質(zhì)健康概述、體育鍛煉與體質(zhì)健康、大學(xué)生體育鍛煉與運(yùn)動處方、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試內(nèi)容與鍛煉、大學(xué)生體育鍛煉衛(wèi)生指導(dǎo)與防護(hù)等六個(gè)章節(jié)。圍繞現(xiàn)代大學(xué)生在校體育生活的現(xiàn)狀和需求，從體育理念與健康知識、科學(xué)鍛

本書分為理論篇、實(shí)踐篇兩篇，貫徹黨的二十大精神，融入課程思政元素，將教育部最新頒布的《普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行）》的精神融入其中，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。書中融人大量新知識、新理論，內(nèi)容精煉，結(jié)構(gòu)實(shí)用合理，對健康、營養(yǎng)、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的方法與規(guī)律等內(nèi)容著重進(jìn)行了闡述，力求使

本書針對上海市應(yīng)用型本科高校公共體育教學(xué)指導(dǎo)用書，闡述大學(xué)體育的內(nèi)涵和發(fā)展、健康鍛煉的方法、體育專項(xiàng)教學(xué)、校園體育文化建設(shè)等專題內(nèi)容，專項(xiàng)教學(xué)章節(jié)部分包括：項(xiàng)目概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等內(nèi)容，突出高校體育教學(xué)實(shí)踐的實(shí)用性和創(chuàng)新性，為高校體育教學(xué)提供理論和實(shí)踐指導(dǎo)。

本書以體育強(qiáng)國建設(shè)為時(shí)代背景，重點(diǎn)研究我國體育文化軟實(shí)力在新時(shí)代背景下的提升路徑。首先對體育強(qiáng)國戰(zhàn)略做出深入細(xì)致的解讀，并闡述了體育強(qiáng)國發(fā)展的時(shí)代背景；其次重點(diǎn)剖析了我國體育文化軟實(shí)力的基本理論，并對體育強(qiáng)國戰(zhàn)略背景下我國體育文化軟實(shí)力的提升路徑進(jìn)行了整體性探索，提出了促進(jìn)我國體育文化軟實(shí)力發(fā)展的具體策略；最后，基于體

《大學(xué)體育與健康》適合高職高專師范類專業(yè)學(xué)生，結(jié)合師范類專業(yè)及高師專學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教材和課程內(nèi)容上有針對性地選擇運(yùn)動項(xiàng)目。從大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，結(jié)合運(yùn)動理論與實(shí)踐，對教材內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的梳理。教材改變了以往公共體育教材過于概念化的敘述形式，突出教材的科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性。本書在教材和課程內(nèi)容上

本書內(nèi)容分為理論知識編、運(yùn)動技能編、職業(yè)發(fā)展編三部分。1.理論知識編包括四章：第一章師范專業(yè)體育、第二章多元健康觀、第三章大學(xué)生體育健身、第四章運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防與處理方法。2.運(yùn)動技能編包括四章：第五章田徑運(yùn)動、第六章球類運(yùn)動、第七章健美操、第八章武術(shù)。3.職業(yè)發(fā)展編包括兩章：第九章體操、第十章體育游戲。全書旨在培養(yǎng)學(xué)生