通過足球活動,實踐其“享受樂趣,增強體質,健全人格,錘煉意志”的積極意義,從而達到培養(yǎng)愛國主義、集體主義、頑強拼搏的精神,最后推動全社會實現(xiàn)“讓積極向上的足球文化成為實現(xiàn)中國夢的正能量”。《青少年足球培訓指引:5-12歲》在理性認知、理論與實踐結合、教學與訓練、國際經(jīng)驗借鑒與具體國情實踐等方面都提出了重要積極的思考,也
《藥球訓練全書》首先介紹了藥球訓練的基礎知識,接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式,對70個藥球練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。《藥球訓練全書》提供了10個具有針對性的訓練計劃,旨在幫助有減脂塑形、提升運動表現(xiàn)和預防運動損傷等不同訓練目標的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。
本書以校園籃球的發(fā)展歷程為研究對象,運用系統(tǒng)管理理論、社會學理論、運動訓練學理論、職業(yè)管理學理論等,梳理與探究了我國校園籃球發(fā)展中存在的問題,并對校園籃球的可持續(xù)發(fā)展進行多學科理論交叉研究。主要內(nèi)容有:校園籃球的發(fā)展動力、影響因素和發(fā)展策略、校園籃球現(xiàn)狀及存在的問題、學校體育改革對校園籃球的影響、校園籃球運動的模式、籃
本書主要圍繞新時代網(wǎng)球運動文化與學練展開研究。首先,對網(wǎng)球運動及其發(fā)展的相關理論進行了詳細解析。其次,基于新時代背景下,對網(wǎng)球運動文化相關知識進行了詳細闡述。再次,針對網(wǎng)球運動學練理論知識作了科學論述與指導,闡述了網(wǎng)球運動學練的學科基礎以及科學體系構建,并對網(wǎng)球運動技戰(zhàn)術、身體素質以及游戲的訓練方法提供了實踐指導,旨在
本書通過國學課的形式,分為10大篇章、65個主題,結合中外足壇大量鮮活的故事和球星成長史,向中國足球少年闡述了《弟子規(guī)》的真諦,講述了踢好足球、做好足球人的道理。
本書從排球運動訓練的基本體系和訓練原則講解,并采用豐富的圖示講解排球的技戰(zhàn)術,采用科學的理論方法對運動員的身心健康進行科學管理,力求使用科學的方法和豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗為排球運動員提供一些指導。
本書首先對籃球運動進行概述,介紹了籃球運動的發(fā)展歷史、基本規(guī)律與價值,以及籃球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,以對籃球運動有一個較為寬泛的了解;其次,是對籃球運動訓練的研究,分別闡釋了籃球運動員訓練的指導思想與科學理念及籃球運動員訓練的理論與模式,然后重點對籃球運動員專項體能與專項心理訓練進行了研究;最后是對籃球運動員科學選材的
《籃球運動教學訓練的理論與實踐》以籃球運動中的教學和訓練為核心,通過教學,讓大家了解在籃球專業(yè)課教學中的術語使用、教學步驟、教學環(huán)節(jié)、課堂評估、課后作業(yè)等環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容。通過訓練,讓大家了解在籃球專業(yè)訓練中,不同年齡段的運動員的身心特點、訓練內(nèi)容、訓練重難點、運動員狀態(tài)調控等主要內(nèi)容。以提高讀者對籃球運動中教學與訓練分
本書從網(wǎng)球運動與身體健康、網(wǎng)球教學質量提高的創(chuàng)新思路、網(wǎng)球課程體系及其構建的思考、現(xiàn)代網(wǎng)球運動的可持續(xù)發(fā)展四個方面切入,具體探討網(wǎng)球技戰(zhàn)術與訓練方法教學創(chuàng)新、網(wǎng)球運動員的素質訓練教學與創(chuàng)新、基于信息技術的網(wǎng)球課堂教學創(chuàng)新、實踐視域下的網(wǎng)球教學模式創(chuàng)新、現(xiàn)代網(wǎng)球教學的體系構建。
本書共六章,內(nèi)容包括:科學健身概述、籃球運動的認知與培養(yǎng)、籃球運動健身與注意事項、籃球運動教學方式研究、籃球人才培養(yǎng)及其優(yōu)化、籃球運動科學健身創(chuàng)新應用。