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朋友圈是一個神奇的地方……這里充滿著大大小小的養(yǎng)生謠言：不吃早飯會得膽結(jié)石；每晚11點是人體固定的排毒時間；吃什么補什么；多吃香蕉能通便。相信養(yǎng)生謠言，輕則花冤枉錢，重則危害家人健康，壞處多多！但朋友圈辟謠又困難重重。把嚴肅的辟謠知識發(fā)到微信群或朋友圈，都會惹得父母生氣，家人怒目，甚至被“逐出家門”！專業(yè)的科學知識，比

《中醫(yī)養(yǎng)生運動篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》分為上、下兩篇。上篇內(nèi)容為“認識運動養(yǎng)生”，主要介紹了中醫(yī)運動養(yǎng)生的相關(guān)知識和常見方法。下篇分系統(tǒng)介紹了常見疾病的運動養(yǎng)生與防治知識�！吨嗅t(yī)養(yǎng)生運動篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》為大眾科普讀物，適合中醫(yī)愛好者及養(yǎng)生愛好者參考閱讀。

本書通過工作、人際關(guān)系、家庭、身體健康、信仰等方面的典型案例呈現(xiàn)干部心理對個人及組織發(fā)展的影響，探討干部的壓力來源、壓力導致的后果以及預防性壓力管理的各種方法，使干部對自己的心理有客觀科學的認知，通過不斷地反省和調(diào)適，減少社會知覺障礙，提高自我監(jiān)控、自我管理的能力，提升心理健康指數(shù)，促進干部身心全面健康發(fā)展。希望本書能

《運動戒毒康復標準詮釋的理論與應用》基于科學理論研究成果引導社會應用，通過對采集數(shù)據(jù)的分析，從行為表現(xiàn)、大腦動力學變化、獎賞功能康復、情緒狀態(tài)改善等方面，對運動戒毒促進成癮人群康復的理論機制進行了基礎(chǔ)研究。

吸煙危害健康。*及煙霧中含有四千多種成分，其中大多數(shù)對人體有害�！断銦熚：εc戒煙技巧》以分析香煙與煙霧中有害成分為主線，并以這些成分對身體健康損害為依據(jù)，勸告煙民戒煙。同時，《香煙危害與戒煙技巧》介紹了多種科學的戒煙方法與措施，供戒煙者選擇與使用，從而達到戒煙與維護健康的目標。

《上海健康科技創(chuàng)新評價報告（2019）》從健康科技創(chuàng)新的概念介紹入手，詳細講解了健康科技創(chuàng)新的內(nèi)涵和價值，總結(jié)了國際上有代表性的國家健康科技創(chuàng)新的相關(guān)政策和實踐經(jīng)驗，梳理了新中國成立以來我國健康科技創(chuàng)新的政策，歸納了全球和上海健康科技的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢：在此基礎(chǔ)上，針對上海情況設(shè)計了一套科學性較強且具有可操作性的健康科技

內(nèi)容簡介本書由北京協(xié)和醫(yī)學院的校友們編寫，涵蓋了女性自身及生活中密切相關(guān)的各種健康話題，是一看就懂的實用寶典。全書從女性真實需要出發(fā)，婦產(chǎn)科、乳腺科、營養(yǎng)科、整形外科等多個科室的專家們凝聚知識火花，為女性揭秘身體真相。全書逐章、系統(tǒng)地解答了困擾女性的護膚難題、孕育誤區(qū)、婦科疾病、瘦身困惑、衰老迷思、生活小事，語言幽默又

《筋膜健身塑造優(yōu)雅體態(tài)》作者結(jié)合身為醫(yī)生和運動專家的實踐經(jīng)驗，從中西醫(yī)結(jié)合的角度，對肥胖、體態(tài)不良和頸肩腰腿痛等常見問題進行了深入淺出的分析。本書圍繞全身筋膜訓練和生物力學調(diào)整練習兩部分內(nèi)容，詳細介紹了筋膜影響身體的具體原因，并根據(jù)具體情況提出了強化練習和糾正方法，使讀者可以達到改善身體健康和體態(tài)、提升精氣神的效果�！�

本書共十章,內(nèi)容包括:認識自己的身體、老年人為什么會多病、聰明就醫(yī)的智慧、病人住院的智慧、急診及手術(shù)病人的智慧、疾病康復的智慧、認真參加體檢、家用醫(yī)療器械的使用、要平衡機體的體內(nèi)環(huán)境等。