人們常常困惑于：為什么道理都懂，可真遇到事情就做不到了呢？ 很大程度上這種差異不在于誰(shuí)對(duì)理論的理解更多，而在于彼此心智的高低。 本書將帶你洞悉心智的力量，它可以讓你對(duì)人、事、物的認(rèn)知更接近本質(zhì)。不僅如此，它甚至反喜怒哀樂，愛恨癡怨。也就是說(shuō)，心智是與人之本性在博弈，所以它非常強(qiáng)大。淺顯地講，在你最痛，照說(shuō)該哭的時(shí)候，心

在這個(gè)日趨多變的時(shí)代，學(xué)習(xí)通過(guò)復(fù)盤來(lái)解決日常生活中的問(wèn)題、用復(fù)盤工具幫助自己不斷精進(jìn)變得越來(lái)越重要。 本書詳細(xì)介紹了復(fù)盤的基本理念、基本工具和基本流程，并結(jié)合具體學(xué)習(xí)和生活中的案例、場(chǎng)景，一步步講解了復(fù)盤工具在時(shí)間管理、學(xué)習(xí)考試、個(gè)人求職、成功事件中的落地應(yīng)用方法，使讀者可以更加規(guī)范、有效地使用復(fù)盤工具，幫助大家在日常

本書是華萊士·D.沃特爾斯畢生致力于財(cái)富、成功、健康方面的寫作與研究，倡導(dǎo)人們從改變自己的思想開始，從而改變自己的生活。本書中的《成就夢(mèng)想》《成就財(cái)富》《成就偉人》和《成就健康》四個(gè)中篇作品講述了如何從潛意識(shí)深處改變自我，提升個(gè)人的磁物，塑造吸收力，成就最好的自己，四本經(jīng)典之作組合起來(lái)成為本書，正好是幸福人生的四大支柱

本書主要聚焦女性勵(lì)志，內(nèi)容涉及一個(gè)從小受原生家庭和重男輕女思想影響極其嚴(yán)重，遇到很多苦難和人生谷底，靠自己的努力成長(zhǎng)為自己可以掌控自己人生的經(jīng)歷，給那些18-35歲的大學(xué)生和職場(chǎng)人士，以及渴望有勇氣和獨(dú)立的女性以鼓舞，激發(fā)他們?cè)诰�神上�?dú)立、思想上獨(dú)立，有勇氣從困難中站起來(lái)，從原生家庭的束縛中突圍，掌握一個(gè)自己說(shuō)了算的人

本作品是一部心理學(xué)領(lǐng)域的通俗讀物。人的認(rèn)知提升與精神心理建設(shè)一直是中國(guó)文化極為重要的組成部分。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與文明進(jìn)步，物質(zhì)生活獲得了極大豐富。當(dāng)下在心理健康領(lǐng)域，積極的心理健康建設(shè)也獲得了大家的重視。但是對(duì)于女性的心理健康，尤其是面臨結(jié)婚生子等重大人生階段問(wèn)題的育齡女性的心理健康建設(shè)與提升，目前的關(guān)注度還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的

本書是一本能夠提升人們認(rèn)知誤區(qū)和解決問(wèn)題的圖書。本書系統(tǒng)地闡述如何正確運(yùn)用精神屬性中積極和能動(dòng)的因素，運(yùn)用心理學(xué)和精神科學(xué)的方法，鍛煉睿智的洞察力，幫助您提升發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性。譯者在此次出版過(guò)程中修訂了之前翻譯中的一些錯(cuò)誤，更全面、準(zhǔn)確地反映了原著向讀者闡明的有關(guān)積極生活、實(shí)踐理想、規(guī)劃人生的理念，讀者，特別是青少年

本書是一本心理勵(lì)志作品集,一部寫給年輕人的“低內(nèi)耗修煉手冊(cè)”。書中針對(duì)大多數(shù)人都難以避免的擰巴、拎不清、玻璃心和想太多等內(nèi)耗心理,提供行之有效的自我管理邏輯、行動(dòng)推進(jìn)指南,幫讀者降低心理內(nèi)耗,提升氣質(zhì)和氣場(chǎng),走向自律和堅(jiān)強(qiáng)。在當(dāng)今節(jié)奏快、變化大、信息多的時(shí)代,內(nèi)耗常以不易察覺的方式嵌進(jìn)我們的生活,每個(gè)人都難以避免。本書

本書原作者某天在工作之余感慨,自己年輕的時(shí)候,工作時(shí)總想辭職,在戀愛中又十分渴望個(gè)人的自由,似乎卻忘了自己在待業(yè)時(shí)的空虛,和單身時(shí)對(duì)親密的向往。總之,人們?cè)谶M(jìn)退維谷中虛度,直到過(guò)了很久才會(huì)有所醒悟,發(fā)現(xiàn)時(shí)光已經(jīng)這樣匆匆流逝�！皠�(dòng)物們逃跑的時(shí)候至少會(huì)認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)方向,而人內(nèi)心的種種卻涌向四面八方。”當(dāng)人處在徘徊不前的狀態(tài)中,

本書是寫給那些敏感在意小事而感到疲憊的人的超實(shí)踐技巧集，只要周圍有人不高興了就變得緊張；一想到對(duì)方心情不好就不能拒絕；太注意細(xì)節(jié)，工作上耗很長(zhǎng)時(shí)間；容易疲勞，容易產(chǎn)生壓力，這些敏感情緒，該如何解決。 作者總結(jié)自己心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)不同的情況，對(duì)經(jīng)常有精神內(nèi)耗現(xiàn)象的人群進(jìn)行分析，介紹了各種有用的面對(duì)不同情況處理情緒的技

你是否像絕大多數(shù)人一樣擁有過(guò)夢(mèng)想？你是否為了自己的夢(mèng)想而努力過(guò)？不論你的夢(mèng)想是偉大還是渺小，只要有努力的方向，誰(shuí)都可以變得了不起。 ◎在朝著夢(mèng)想奔跑的過(guò)程中，我們的人生會(huì)得到一次次洗禮，心靈也得到了不斷地成長(zhǎng)，此時(shí)的我們已然活出了自己最好的姿態(tài)。 ◎追求夢(mèng)想不分早晚，即使年紀(jì)再大都來(lái)得及！人生只有一次，為夢(mèng)想努力吧