本書(shū)講述了體教融合的理論內(nèi)容，體育強(qiáng)國(guó)理念與體教融合的辯證關(guān)系，體育強(qiáng)國(guó)理念下本科院校體教融合的宏觀調(diào)控等內(nèi)容。

本書(shū)從高校體育教學(xué)的理論出發(fā)，對(duì)高校體育教學(xué)的內(nèi)容、方法、模式等進(jìn)行了分析，并闡述了高校大學(xué)生體育訓(xùn)練、高校體育課程體系的構(gòu)建和高校體育與健康課程的教學(xué)評(píng)價(jià)和策略改革，作者還對(duì)俱樂(lè)部體育教學(xué)模式做了具體的分析。

本書(shū)將體育人文社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)和體育心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，闡述了健康的內(nèi)涵、體育運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的促進(jìn)作用等內(nèi)容，并給出了有針對(duì)性地制定健身運(yùn)動(dòng)處方的原則和方法。

本書(shū)共六章，內(nèi)容包括：中國(guó)奧運(yùn)冠軍成長(zhǎng)的基本規(guī)律、中國(guó)奧運(yùn)冠軍成長(zhǎng)的教育規(guī)律、中國(guó)奧運(yùn)冠軍成長(zhǎng)的訓(xùn)練競(jìng)賽規(guī)律、中國(guó)奧運(yùn)冠軍成長(zhǎng)的心理制勝規(guī)律、新時(shí)代中國(guó)奧運(yùn)冠軍精神凝練與弘揚(yáng)、中國(guó)奧運(yùn)冠軍成長(zhǎng)規(guī)律總結(jié)與時(shí)代啟示。

本書(shū)分七章，內(nèi)容包括：現(xiàn)代體育高職人才培養(yǎng)的五環(huán)模式的內(nèi)涵和環(huán)扣機(jī)理、現(xiàn)代體育高職教育的政策語(yǔ)境與理論審視、現(xiàn)代體育高職人才培養(yǎng)的機(jī)制環(huán)等。

本書(shū)共八章，內(nèi)容包括：體能訓(xùn)練概述、體能訓(xùn)練的學(xué)科基礎(chǔ)、體能訓(xùn)練的主要理論與影響因素、體能訓(xùn)練新理念、體能訓(xùn)練的訓(xùn)練理論與訓(xùn)練方法、體能訓(xùn)練的設(shè)計(jì)研究等。

本書(shū)以政策科學(xué)理論與方法為基本框架，結(jié)合我國(guó)青少年體育發(fā)展的社會(huì)背景和教育要求，采用內(nèi)容分析法、文獻(xiàn)資料法、歷史分析法、比較分析法等對(duì)我國(guó)青少年體育政策發(fā)展的價(jià)值取向、目標(biāo)內(nèi)容和內(nèi)容框架進(jìn)行分析，通過(guò)梳理我國(guó)青少年體育政策以及政策工具使用的現(xiàn)狀、不足之處及治理困境，提出我國(guó)青少年體育政策相關(guān)的治理策略。

本書(shū)首先介紹了運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，接著講解了姿勢(shì)調(diào)節(jié)的機(jī)制與策略，最后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位等體位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行動(dòng)作的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方式、評(píng)估方法與糾正性訓(xùn)練方法進(jìn)行了詳細(xì)展示。

書(shū)分理論篇和實(shí)踐篇兩部分，共11章。理論篇包括體育與健康概述、體育鍛煉與身體健康、科學(xué)健身的基礎(chǔ)知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的生理反應(yīng)、體育運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處置、體育運(yùn)動(dòng)處方的科學(xué)運(yùn)用、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與欣賞；實(shí)踐篇包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度輪滑、肌肉力量訓(xùn)練。本教材具有理論與實(shí)踐相結(jié)合、語(yǔ)言精練簡(jiǎn)潔、圖文并茂直

全書(shū)共四篇：第一篇基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)篇，主要介紹營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和合理營(yíng)養(yǎng)的基本要求；第二篇運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)篇，主要介紹不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，及其在比賽期、在特殊環(huán)境中訓(xùn)練和控制體重的營(yíng)養(yǎng)措施；第三篇運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、健康篇，主要介紹一些常見(jiàn)病與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)的關(guān)系及其飲食療法和運(yùn)動(dòng)處方；和第四篇運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充篇，介紹運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和運(yùn)動(dòng)飲料的