本書是一本面向有情緒性進食問題人群的心理自助類圖書。許多人認為經常情緒性進食的人懶惰、缺乏意志力、貪吃,是他們的壞習慣影響了自身生活。但是,這樣的想法沒有意識到問題的本質原因�？茖W研究表明,如果嬰兒和童年時期缺乏持續(xù)的情感養(yǎng)成,大腦通常會引導人們在暴飲暴食等物質行為中獲取安慰。但是,大腦是可以重新訓練的。正如作者在本書

生活在今天的人們，或多或少都承受著壓力。一定強度的壓力能夠推動人們進步和努力，但如果壓力過強，超出人體的負荷上限，就會給身心帶來破壞和不適，讓身、心、腦時刻處在緊繃的亞健康狀態(tài)，如果放任不管，疾病便出現了。所以，很多很多的疾病，都是壓力在作祟。 而壓力之所以會攪亂身心節(jié)奏，危害身體健康，是因為它破壞了我們的自主神經系統(tǒng)

全書共分為4篇：方法篇，雖涉及一些記憶理論，但通過深入淺出的講解，大家能輕松掌握其核心原理及學會非常實用的15種記憶方法；應用篇，主要講解中小學生、大學生學習方面的記憶方法以及成人備考各種證書的記憶方法，將理論與實戰(zhàn)完美融合；挑戰(zhàn)篇，可以讓你“秀”出自己的超強記憶；答疑篇，主要講解在訓練記憶法時遇到的一些常見疑惑并進行

你的孩子有以下表現嗎？做事不專心、拖拖沓沓、粗心大意、丟三落四，過分好動、吵鬧、坐不住，容易急躁或沮喪，自控力差。這些都是注意力障礙和多動問題的典型表現。有上述表現的孩子在日常生活和學習中會遇到各種困擾，出現學業(yè)、人際交往、親子關系等方面的問題，這不僅會影響孩子的情緒，使孩子缺乏自信，也會阻礙孩子的健康成長。本書提供了

探索大腦并揭示大腦活動的神經機制是一個具有挑戰(zhàn)性的科學問題。大腦的功能不僅是由單個神經元或單個大腦區(qū)域獨立決定的，而且是由神經元簇、功能塊內的神經回路或大腦區(qū)域之間的一組相互作用決定的。使用數據驅動方法劃定大腦功能腦區(qū)，計算信號之間關聯度建模腦連接，可以建模大腦工作機制。近年來，神經影像學和腦磁圖學等技術被用于構建多種

本書通過想象、回憶和人際互動三種心理學實驗范式，對不同的認知變量進行操控，結合認知神經科學中的腦電技術和磁共振成像技術，對內疚和羞恥這一對負性道德情緒的心理認知過程、社會功能以及神經機制進行了系統(tǒng)的探究，研究結果證明了將進化心理學的視角引入對內疚和羞恥的研究的合理性，為關注點理論和情緒功能主義觀點找到了支持性依據，有助

本書內容包括兩大部分,共15章,包括情商與溝通概述、情緒的自我覺察及提升方法、情緒的自我調控、情緒的自我激勵、同理心及訓練方法、社會性技能、情商管理、溝通與溝通管理、溝通的163法則、個人溝通能力提高、人際溝通能力的提高、組織溝通、危機溝通、跨文化溝通與管理、談判。本書的特色體現在:總體內容構成有特色,本書打通情商與溝

本書用簡明易懂的圖像、游戲、謎題和測驗形式介紹了12個源自大腦與認知科學的原理,告訴你如何把輸入大腦的內容更好地留在那里。本書行文輕松詼諧,是書中原理最好的范例,能使讀者在任何需要溝通的場合下提高自己的影響力,多管齊下地促成有效溝通與交流。無論你是需要做演示、授課、培訓還是給員工開會,本書都能讓你耳目一新,恍然大悟,明

本書作者直面時代的弊病，劍指隱藏在高科技背后的幸福陷阱。例如，哪些設計激化了攀比和嫉妒、什么東西令人既上癮又空虛、線上的討論習慣蔓延到線下會帶來什么。我們需要一場徹底的審視，才能找到和技術最佳的相處方式，在數字時代自由暢快地生活。

本書由何謂兒童思維、兒童思維的主要研究問題等引入，接著介紹了幾個著名的理論，如皮亞杰的發(fā)展理論、信息加工理論、社會文化理論，闡述了這些理論如何描述、看待兒童思維的發(fā)展并對這些觀點、研究成果進行了評價。然后，作者分章闡述了兒童的感知發(fā)展、語言發(fā)展、記憶發(fā)展、概念發(fā)展、社會認知發(fā)展、問題解決、學業(yè)技能發(fā)展，闡述了兒童思維各