本書介紹了12種情緒體驗,包括恐懼、寂寞、嫉妒、背叛、憤怒、沮喪、疏離、絕望、罪疚、快樂、信任和分離。
本書遴選100多篇優(yōu)秀的情商故事,分為“樹立自信”“正確面對困難和挫折”“自我情緒調適”“待人處世”四個方面。除了精彩的選文,每篇故事還設置了“與你共品”板塊,為孩子提供了一個切入和反思故事的角度,以期達到拋磚引玉的效果。
本書分為四個部分,分別從情感關系、職場關系、家庭關系、自我調節(jié)等方面,展示我們所呈現的各種不安,并根據具體的表現,分析其背后的真正心理原因,如依戀類型、安全感、原生家庭、中庸思維、生命意義、職業(yè)生涯發(fā)展等。愿你能從科學的心理學作品中,找到內心強大的力量。
本書是一本個人情商管理指南書。全書共分為七部分,從溝通、情緒、人際關系等不同角度講述了如何破除情商障礙,提高個人情商,讓自己在生活中更加受人歡迎和喜愛。作者指出,情商由自我意識、自我激勵、控制情緒、感知他人情緒和處理相互關系五部分構成,情商的高低在很大程度上取決于對自我的認知和意識,而本書就通過生活化的案例、教練式的引
本書內容廣泛,文筆簡潔,思想深刻,涉及人工智能及信息系統相關科學理論前沿,并橫跨哲學、科學史、心理學、邏輯學、語言學、數學、腦科學、人類學、計算機等多個學科。全書共有6個章節(jié),分別對應信息系統、智能系統、推理系統、自組織過程、經驗與行為,以及社群與科學,主要討論的是一般意義下的智能系統的特征,以具體的智能形式為例,尤其
本書是一本促進兩性親密關系的心理學科普讀物。作者分享在咨詢中總結出的常見低情緒價值的感情觀、認知及行為習慣,結合原生家庭知識,分享容易導致一個人長期處于低情緒價值的潛意識心理動力,提出完善人格、修煉自身情緒價值的心法。從前意識、潛意識和意識三個層面,為讀者掃除易導致一個人處于低情緒價值狀態(tài)的認知障礙、習慣障礙和心理動力
本書共六章,第一章介紹人生問題的思考方法;第二章分別針對身、心、靈三個層次加以論述;第三章重點介紹中國哲學對人性的分析;第四、第五章介紹東西方理想人性之建構方式及比較分析,主要從文化的角度來看東西方人性的走向及產生的文明成果;第六章主要談論人的潛能的開發(fā)以及發(fā)展方向。
暗示是人類典型、簡單的條件反射。我們無時無刻不接收著外界和內心的暗示,不受控制甚至無法察覺。從這個角度來說,暗示力,是比說服、指示和命令等外顯因素更強大的力量。洞悉了何為暗示力,就掌握了重塑人們思維、感覺和行動的法門。 本書圍繞著我們的外在環(huán)境、群體間的社會環(huán)境和我們的內心世界三個方面來解釋暗示力,介紹了能夠影響甚至決
孩子掌握應對緊張、焦慮和憤怒等“大情緒”的能力是非常重要的,可以避免心理問題的產生,有利于孩子的健康成長。但是很多孩子沒有自然地掌握這些能力。本書是兒童心理健康咨詢師所著,可以讓孩子學會如何平靜下來,緩和自己的能量和情緒,以及識別和表達困難的情緒。作者在書中分享了75個實用且有吸引力的活動,幫助孩子掌握情緒管理能力。這
本書作者從科學的角度介紹人類記憶形成的過程,以及記憶在人類進化中所起的作用,通過本書幫助大家學會如何通過恢復最原初的記憶,來看清生命的本質。他提出,我們應該把集體失掉的記憶找回來,其中蘊藏的正是人類生命的本質。當我們從更開闊、壯觀的視角來看清每個人的人生真相后,會發(fā)現它不過是整個人類中很小的一部分,只有從更高的層面,才