本書嘗試通過系統(tǒng)化地梳理關(guān)于衰老、營養(yǎng)、鍛煉、藥物、荷爾蒙、癌癥、腦卒中、心臟病、糖尿病、肥胖、骨質(zhì)疏松以及阿爾茨海默病等各種病癥的相關(guān)知識,使讀者能真正地理解那些成千上萬的信息碎片。
《神圣的你》認(rèn)為要達(dá)到人的全面的健康、整體的幸福必須先修正生命的失衡,讓左右腦回歸平衡。只要左右腦恢復(fù)平衡,身體的自律神經(jīng)系統(tǒng)也自然跟著回到平衡,每一個細(xì)胞得到放松,身心也就平衡!渡袷サ哪恪返摹吧袷ァ,反映的是內(nèi)在生命和外在世界的接軌,達(dá)到和諧、完美、平安的境界。但如何去整合內(nèi)在生命和外在世界,即是《神圣的你》想探討
我們每天在不知不覺中會使用超過十種的化學(xué)物質(zhì),同時毫不知情地將其釋放到環(huán)境中。原本是考慮到經(jīng)濟(jì)便捷而被開發(fā)制造出來的化學(xué)物質(zhì),卻將我們自己的生活置于險地。像這樣的化學(xué)物質(zhì)或多或少會積蓄在我們體內(nèi)。但遺憾的是,我們的身體并沒有可以將這些有害的化學(xué)物質(zhì)完全凈化并迅速排出的功能。因此,日常生活中吸收的化學(xué)物質(zhì)會一點點地在人體
健身是個好東西,疼痛也是,這是一天忙碌的工作后,和自己對話的過程。雕塑自己也許是世界上難的事情之一,因為放棄再容易不過,只是一個瞬間的事情。但是這條路一旦開始,真的會讓人不舍得結(jié)束。希望大家通過《健身減肥書健身冠軍的瘦身塑形課》,都能發(fā)現(xiàn)自己的不同。
叢書包括:法醫(yī)科學(xué)、化學(xué)、自然科學(xué)、環(huán)境科學(xué)、地球科學(xué)、人體科學(xué)、遺傳科學(xué)、生態(tài)科學(xué)、海洋科學(xué)、太空與天文學(xué)、計算機(jī)科學(xué)、天氣與氣候等。每冊書有20項實驗,各類實驗配有插圖和圖解,便于抓住學(xué)生注意力,直觀地傳遞信息。所有實驗都會綜合調(diào)動學(xué)生進(jìn)行科學(xué)探究的各方面技能,諸如觀察、測量、歸類、分析以及預(yù)測等。通俗易懂,可作為
《團(tuán)體喚醒之旅:心理戒毒的實踐與應(yīng)用》不僅在戒毒理論方面進(jìn)行了探索,創(chuàng)立了“解凍—變革—重凍”喚醒式團(tuán)體治療模式,而且詳細(xì)介紹了戒毒團(tuán)體咨詢實踐操作流程和具體技術(shù),對戒毒的團(tuán)體咨詢實踐者具有很大的指導(dǎo)意義。
總是日理萬機(jī)的人,有些疲勞是無法消失的。不論怎么休息,睡得再多,為何還是覺得很倦怠?因為累的不是身體,而是大腦。 大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異,即使發(fā)呆,怠速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦仍然會消耗掉60%?80%的大腦能量,使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續(xù)下去,各方面的表現(xiàn)將越來越差,甚至?xí)䦟?dǎo)致焦慮、抑郁等心理疾
通過閱讀本書,掌握一些生殖健康方面的基本知識,當(dāng)我們的身體發(fā)出健康警示的時候,我們每個人都可以對自己生殖系統(tǒng)產(chǎn)生的疾病進(jìn)行分析、診斷,找出原因,確定病情,運(yùn)用外用凝膠栓劑中藥抗菌劑對自己的疾病進(jìn)行治療,控制疾病發(fā)展,緩解疾病癥狀,恢復(fù)生殖健康,避免因治療不及時加重病情,給健康帶來威脅。同時,掌握預(yù)防、保健等多方面知識,
本書以國家頒布的《中國公民健康素養(yǎng)66條-基本知識和技能》為藍(lán)本,以核心信息的形式介紹公務(wù)員應(yīng)知應(yīng)會的健康素養(yǎng)知識和技能。全書分為生活起居、飲食營養(yǎng)、運(yùn)動健身、行為習(xí)慣、心理調(diào)適、養(yǎng)生保健、疾病防制、合理用藥、科學(xué)就醫(yī)、基本技能等10個章節(jié)。本書的內(nèi)容通俗易懂,貼近生活,而且具有科學(xué)性、權(quán)威性、可讀性、實用性。
春期醫(yī)學(xué)是以青春期兒童、青少年為主要研究對象,綜合基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、公共衛(wèi)生學(xué)以及心理學(xué)、社會醫(yī)學(xué)和行為科學(xué)等內(nèi)容的一門新興的交叉學(xué)科。本書將青春期疾病分為不同的主題,每一主題講解比較透徹,全面而系統(tǒng)地闡述了青春期疾病及管理的專業(yè)知識。本書的編者均為青春期醫(yī)學(xué)各相關(guān)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)大家,內(nèi)容詳實嚴(yán)謹(jǐn),是一本青春期醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的