孫式太極拳道功由孫祿堂先生晚年所創(chuàng)，后經(jīng)孫劍云先生帶領(lǐng)弟子進(jìn)一步完善，歷經(jīng)數(shù)十年的純功打造與精心設(shè)計(jì)。1992年至2003年，張大輝師從孫劍云先生研習(xí)孫式三拳三劍，在輔助劍云先生整理孫式太極拳道功的過(guò)程中，得窺孫式武學(xué)之堂奧。三十年來(lái)，他遠(yuǎn)離江湖廟堂紛爭(zhēng)，潛心探索武學(xué)真知。蒙古密法的家學(xué)淵源、會(huì)通文理的學(xué)術(shù)背景，令其對(duì)

一般的運(yùn)動(dòng)員多是通過(guò)肌肉鍛煉，同時(shí)加強(qiáng)意識(shí)上的訓(xùn)練，然后通過(guò)反復(fù)練習(xí)將意識(shí)固化在大腦中，最終達(dá)到熟能生巧，達(dá)到神經(jīng)系統(tǒng)和筋肉骨骼的高度協(xié)調(diào)。高水平的運(yùn)動(dòng)員往往知道越是輕松的鍛煉，越是有助于協(xié)調(diào)性的增強(qiáng)，而力量、體能訓(xùn)練只是單單為增強(qiáng)體能力量而設(shè)的。這些訓(xùn)練讓人達(dá)到一個(gè)高度后，往往就會(huì)碰到瓶頸而無(wú)法寸進(jìn)，除了先天條件特別

安慰先生游學(xué)于京、津、晉、冀，結(jié)交諸派名家，曾親炙王新午的太極拳和八翻手，見(jiàn)識(shí)過(guò)穆修易的指力和胯打，深諳胡耀貞丹道修煉的核心與局限……其武學(xué)遺錄填補(bǔ)了許多武術(shù)名家活動(dòng)軌跡的盲點(diǎn)、斷點(diǎn)，澄清了那些無(wú)端的臆測(cè)，并原樣記錄了前輩的精華拳論、珍貴講義。書中涉及的著名武術(shù)家包括但不限于：王新午、張欽霖、劉殿琛、布學(xué)寬、孫劍云、胡

本書是作者在長(zhǎng)期跟蹤研究中國(guó)北方地區(qū)各民族社會(huì)歷史與體育文化所獲得第一手資料的基礎(chǔ)上，通過(guò)對(duì)北方地區(qū)自然資源、民俗民風(fēng)、體育文化等方面的文獻(xiàn)分析、田野采集、跨學(xué)科交叉等研究方法進(jìn)行梳理并研究而寫成的。其中主要包括中國(guó)北方地區(qū)民俗體育文化資源概況、北方地區(qū)民俗體育文化資源的開(kāi)發(fā)，北方地區(qū)民俗體育文化的傳承與保護(hù)、北方地區(qū)

《纏絲功精講》系姜啟健先生編寫的太極拳系列叢書之一。旨在大力推廣傳統(tǒng)而古老的陳式太極拳，其主題是尊重先賢，尊重古師，故稱“尊古太極”�！褒堉�健”是姜啟健先生為傳播太極文化，且在國(guó)家商標(biāo)局注冊(cè)的武術(shù)健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的名稱，故命名為《龍之健·尊古陳式太極拳系列》叢書。叢書共分三大系列：（一）尊古太極拳系列。包括陳式太極拳基礎(chǔ)理

《武術(shù)健身方法與推廣發(fā)展研究》重點(diǎn)指導(dǎo)人們通過(guò)科學(xué)參與武術(shù)健身活動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)，提高健康水平。本書首先分析武術(shù)健身觀和健身理論體系構(gòu)建；再次對(duì)具體武術(shù)健身項(xiàng)目氣功健身、太極健身以及其他健身的方法展開(kāi)論述；最后對(duì)武術(shù)健身活動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀與策略、武術(shù)健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀與對(duì)策展開(kāi)探究�？傮w來(lái)看，本書緊扣主題，結(jié)構(gòu)較為完整，內(nèi)容較

本書通過(guò)回溯龍舟運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展歷程，闡釋了龍舟運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的文化內(nèi)涵和傳承價(jià)值；全面分析了近年來(lái)我國(guó)高校龍舟運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的總體情況、實(shí)施路徑、瓶頸挑戰(zhàn)及發(fā)展趨勢(shì)；著重從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的視角，對(duì)高校開(kāi)展龍舟運(yùn)動(dòng)的選材要求、訓(xùn)練方法、技戰(zhàn)術(shù)安排、訓(xùn)練模式等進(jìn)行系統(tǒng)講解，并輔以世錦賽冠軍——東北電力大學(xué)龍舟隊(duì)的管理體系為實(shí)證，論證了龍

本書為“功夫探索”系列之一，含武道述綜、內(nèi)家闡秘、內(nèi)勁修煉、太極指南四大部分。作者以自己多年學(xué)武所得，不保守、不弄玄虛地寫作了這本可稱為武術(shù)普及領(lǐng)域的良心讀物。武道述綜部分詳細(xì)介紹了武術(shù)的文化屬性，解釋清楚了武術(shù)博大精深的根源；內(nèi)家闡秘部分介紹了目前社會(huì)上對(duì)內(nèi)家拳感覺(jué)頗為神秘的武術(shù)內(nèi)勁及其他好奇的點(diǎn)做了客觀細(xì)致的分析；

本書為“武術(shù)進(jìn)校園”系列叢書之一，以目前國(guó)內(nèi)流傳廣泛、傳承有序的部分精華少林拳為素材創(chuàng)編而成。主要內(nèi)容包括少林拳基本動(dòng)作(手型、步型、腿法、騰空)介紹，由易到難、由簡(jiǎn)至繁的少林拳四級(jí)套路動(dòng)作圖文演示，以及少林大連環(huán)拳、少林太祖長(zhǎng)拳、少林小洪拳全套拳法圖文展示。全書層次分明、圖文并茂，實(shí)用性很強(qiáng)，有助于普及、推廣、傳承少

騰挪太極拳創(chuàng)始者李作智是焦作溫縣南張羌村人，長(zhǎng)在黃河北岸邊，是土生土長(zhǎng)的黃河人家。騰挪太極拳不僅是黃河文化穿越歷史的浪花結(jié)晶，也是當(dāng)代黃河文化遺產(chǎn)保護(hù)、黃河文明理論研究的有機(jī)元素，連同太極拳的特色文化品牌影響，都決定了騰挪太極拳研究、保護(hù)、傳承、創(chuàng)新的清晰認(rèn)知與綜合價(jià)值。非常難得的是，騰挪太極拳的養(yǎng)生效果較為突出。這個(gè)