本書分上下冊(cè),上冊(cè)基礎(chǔ)知識(shí)分三部分:一是基礎(chǔ)知識(shí),重點(diǎn)以教材章節(jié)中基礎(chǔ)知識(shí)的知識(shí)點(diǎn)出的訓(xùn)練題。二是歷年關(guān)于基礎(chǔ)知識(shí)考試真題,三是針對(duì)考試真題出的模擬試題。下冊(cè)操作技能分三部分:一是操作節(jié)能,重點(diǎn)以教材章節(jié)中三級(jí)操作技能的知識(shí)點(diǎn)出的訓(xùn)練題。二是歷年關(guān)于操作技能(三級(jí))考試真題,三是針對(duì)考試真題出的模擬試題。

本書內(nèi)容包括：老年冠心病健康素養(yǎng)、老年糖尿病健康素養(yǎng)、老年腦卒中健康素養(yǎng)、老年高血壓健康素養(yǎng)、老年慢性支氣管炎健康素養(yǎng)、癌癥健康素養(yǎng)、老年心理健康素養(yǎng)、老年社會(huì)支持健康教育、老年自我護(hù)理能力健康教育等。

本書共分三部分，分別是：基本知識(shí)和理念、健康生活方式與行為、基本技能。基本知識(shí)和理念共25條，主要是關(guān)于健康的新理念，如健康與心態(tài)、環(huán)境等的關(guān)系；健康的疾病預(yù)防常識(shí)等。健康的生活方式與行為共29條，主要是健康與飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒等的關(guān)系�；�本技能共12條主要包括看懂食品標(biāo)簽、掌握簡單的急救知識(shí)等內(nèi)容。全書圖文結(jié)合，傳

本書采用生動(dòng)有趣的漫畫形式，讓健康生活還原了質(zhì)樸科學(xué)的原貌；同時(shí)，不再局限于防病健身，更就脫發(fā)、護(hù)膚、瘦身等都市人群關(guān)心的問題做了解答。

本書分為心理與心理健康、認(rèn)識(shí)自我、情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)、適應(yīng)與人際關(guān)系、常見的心理問題、戒毒人員心理咨詢與矯治六章，內(nèi)容涵蓋了戒毒人員在戒毒期間可能遇到的心理困惑及問題，并提供了可供參考的解決辦法及技巧。

本書是由華西醫(yī)院百余位臨床專家，針對(duì)大眾面臨的生活健康問題，采取日歷形式，每日一問一答，糾正大眾對(duì)健康的錯(cuò)誤理解，辟謠生活中的養(yǎng)生保健誤區(qū)。

本書共分四部分，內(nèi)容包括；呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸優(yōu)化訓(xùn)練實(shí)踐篇。書中有針對(duì)性的訓(xùn)練方案，值得融入日常生活和鍛煉的健康呼吸方法。

近年來隨著人民群眾健康觀念的不斷更新，健康管理理念在國內(nèi)也得到了蓬勃發(fā)展，相關(guān)理論研究和實(shí)踐都取得了重大進(jìn)展。本版教材根據(jù)讀者、考生和專家的反饋信息，對(duì)教材中過時(shí)的內(nèi)容、知識(shí)理論和數(shù)據(jù)方法等進(jìn)行相應(yīng)的更新，使其更準(zhǔn)確反映國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)衛(wèi)生行業(yè)技能人才培訓(xùn)與考核工作，更好的培養(yǎng)一支適應(yīng)廣大人民群眾現(xiàn)階段和未來健

食物可以掌控基因，扮演激素？生活在云端的微生物，如何影響我們的健康？節(jié)食可以改善腸道菌群？體重指數(shù)BMI存在什么樣的缺陷？涂什么樣的防曬霜不傷皮膚？保持樂觀，降低體溫，可以延年益壽？你的基因組完整嗎？基因治療、“定制嬰兒”可靠嗎？……本書精選《科學(xué)美國人》近年來健康科學(xué)領(lǐng)域的前沿研究成果，邀你一起用科學(xué)的方法破譯健康的

充分的孕前準(zhǔn)備是孕育健康寶寶的*步。遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、生活方式以及生理、心理等多個(gè)方面，都與將來寶寶的健康和智力息息相關(guān)，科學(xué)備孕，才能安心懷孕。孕前感冒了，會(huì)不會(huì)影響胎寶寶？避孕藥還沒停卻懷孕了，能不能要？物價(jià)飛漲，能養(yǎng)得起寶寶嗎？為了懷孕，一定要增加性生活頻率嗎？半年過去了，還是沒有懷孕，難道就是不孕不育……*次有