本書分理論篇和實際篇，共計二十多章。理論篇闡述了大學生科學鍛煉的知識和方法，實踐篇按照各項目簡介、基本技術和基本戰(zhàn)術為主線介紹了大學生經(jīng)常從事的運動項目。

本書作者在江漢大學城市研究中心的資助下，通過拜訪武漢市健在的20世紀三四十年代出生的學校體育教育工作者等，溯源晚清、民國時期的武漢學校體育發(fā)展概況；結合檔案資料，佐證相關溯源專家的口述歷史等。

本書分理論篇與實踐篇，理論篇主要介紹了大學體育概述、體育科學鍛煉、運動損傷與衛(wèi)生常識、運動與營養(yǎng)、野外生存、國家學生體質(zhì)健康標準測試等內(nèi)容，實踐篇介紹了田徑運動、球類運動、形體運動、跆拳道、武術與技擊、傳統(tǒng)養(yǎng)生運動等內(nèi)容。

本書內(nèi)容包括：體質(zhì)與健康概述、體質(zhì)健康與體育運動、行為與體質(zhì)健康、體質(zhì)鍛煉與健身處方、大學生體育鍛煉的理論與方法、大學生體育鍛煉與心理健康、大學生體育鍛煉與社會健康、大學生體育鍛煉的營養(yǎng)與保健、體育鍛煉的基礎內(nèi)容和能力培養(yǎng)，

"本書為高等職業(yè)教育體育類新形態(tài)一體化教材，配以二維碼為載體的數(shù)字化資源，將文字、圖片、視頻有機結合，使技術部分內(nèi)容更加生動、形象，以增強學生的學習體驗。全書分為基本知識、基礎體能、職業(yè)體能和運動心智能、運動專長共四篇，主要內(nèi)容包括體育概述，體育文化與競賽參與，運動、生活與職場健康，身體基本活動能力，體適能，職業(yè)體能，

"本書為高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化公共體育教材，配以二維碼鏈接的數(shù)字化資源。全書分為體育與健康基本知識、基礎體能、職業(yè)體能、專項運動技能四篇，包括體育概述、體育文化、科學體育鍛煉與身心健康、運動醫(yī)學、體育安全教育、運動競賽的組織與編排、身體基本活動能力、體適能、職業(yè)體能訓練、職業(yè)心智能訓練、大球運動、小球運動、操舞類運動

高等學校公共體育教材

全書分為5章，主要內(nèi)容包括：運動促進健康的密碼、科學運動的密碼、減肥塑形的運動密碼、疾病防控的運動密碼、運動安全與防護的密碼。具體內(nèi)容包括：運動促進身體健康的密碼；運動促進心理健康的密碼；運動促進腦健康的密碼；運動增強體質(zhì)的密碼；運動促進全人群健康的密碼等。

新版《運動生理學》與上一版相比，保留了生理學及運動生理學中經(jīng)典的教學內(nèi)容，堅持問題導向、目標導向、需求導向，更加注重基本知識、基本概念、基本理論完善，充實了當今運動生理學一些新的研究成果與內(nèi)容，并實出了運動生理學應用性特征。全書共十七章，包括緒論、細胞的一般生理、骨骼肌與運動、能量代謝與運動、血液與運動、心血管機能與運

本書由青少年體育司和體育科學研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年柔韌性訓練的科學知識和練習指導。本書闡述了柔韌性的基礎知識，包括柔韌性的定義、影響因素、敏感期及訓練意義；其次介紹了柔韌性的測試方法；接著概述了柔韌性的訓練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細講解了包括肌筋膜放松練習、靜態(tài)拉伸練習和動態(tài)拉伸練習在內(nèi)的柔韌性練習